广西
文|菁妈
01
脱口秀小鹿讲到自己跟老公去医院检查身体，准备生孩子的时候，医生就跟小鹿说不要抽烟，不要喝酒，不要焦虑，不要吃外卖，不要熬夜，不要压力太大，而对于她的老公托马斯只有一个要求，不要抽烟！
这其实就体现了在生育这件事情上，女性的付出不仅仅在备孕的时候要注意身体，在怀孕的时候也有很多的禁忌，而在生完孩子之后，整个坐月子期间更是禁忌多多。
比如说不能洗澡，不能洗头，不能吃蔬菜，不能吃水果，这些都是老经验的说法，但是时间饮食确实是有一定的限定的，比如说要直接营养好消化的食物，不要吃垃圾食品！
而很多生完孩子坐月子的妈妈，在坐月子间都有过偷吃食物的经历，为什么要偷吃呢？有一些是婆婆不让吃，有一些是自己的亲妈不让吃，还有一些可能是自己的老公不让吃。
02
一个妈妈在剖腹产4天后实在是吃不惯家里面非常清淡的月子餐，于是就跟自己的妈妈说非常想吃汉堡包，老公为了她的身体健康三令五申的让她注意饮食健康，要注意休息，但是她实在是非常想吃汉堡，于是跟妈妈就悄悄地避开老公，到了家旁边的一个汉堡店里面去吃汉堡包和薯条。
剖腹产后4天妈妈穿着厚厚的长衣长裤，还戴着一个头巾，看起来就像刚生完孩子没多久的，身体相对比较虚弱的，但这也挡不住一颗想吃汉堡的心。
因为那个汉堡店的玻璃是透明的，两个人就在靠玻璃的这桌坐着吃，万万没有想到，刚吃两口老公就发现了，老公走在汉堡店外面拿着一个手机怼着他们拍，虽然说是在外面，因为那玻璃是透明的，所以也能拍到他们的样子。
本来就是偷偷摸摸出来吃汉堡的，妈妈和孩子的姥姥毕竟“做贼心虚”，特别是孩子的姥姥，一边吃还一边脏话，结果眼角就撇到自己的女婿拿着个手机走了过来，丈母娘赶紧用手肘碰了一下女儿的手肘，接着两母女动作神同步地悄悄地用手盖住自己的脸低下头。
这个动作实在是太搞笑了，而剖腹产后4天的妈妈低下头之后还不死心，以为是自己的妈妈看错了，又悄悄地抬头瞥了一眼，发现自己的老公真的就站在外面，而且举着个手机对着他们拍视频，都已经这时候了，看都被看到了，宝妈就干脆破罐子破摔，大口的吃起了汉堡包……
站在外面的老公实在是哭笑不得，刚剖腹产后4天就跑来吃汉堡，这个媳妇实在是管不动了。
很多妈妈看到这里都提起自己其实生了孩子之后坐月子确实会有想吃东西的时候，有妈妈说自己第10天出门吃涮羊肉，半个月出去吃烧烤。还有妈妈说自己的老公给自己偷渡回来各种汉堡包烤肠，还有宵夜。
一个网友说：刚手术完，我妈就给我拿了一把麻辣烫给我吃，还是中辣的。
在《明星月嫂教你吃对月子餐》这本书里面也提到：妈妈在坐月子期间，其实饮食上也是有一点禁忌的，这些禁忌不是说不能吃汉堡或者是完全不能吃辣的东西，而是避免吃这些东西。
《明星月嫂教你吃对月子餐》告诉我们：坐月子有以下这些禁忌
第1个禁忌：避免每天都喝红糖水
我们建议生了孩子之后喝红糖水大概喝7~10天就好，不要说一整个月都喝红糖水，因为红糖水可能会导致妈妈牙齿龋齿，还可能会导致妈妈肥胖，特别是在夏天喝红糖水过多，还可能会导致出汗过多，身体虚弱。
第2个禁忌：不建议妈妈喝茶水
茶水里面有咖啡因，还有鞣酸，无论是对孩子的睡眠还是对妈妈身体的健康都是不利的。
第3个禁忌；刚生完孩子就喝老母鸡汤
很多地方建议生完孩子之后喝老母鸡汤，其实老母鸡里面脂肪比较多，妈妈喝完老母鸡汤容易导致堵奶，乳腺炎。
第4个禁忌：吃人参
人参被称为“百草之王”，具有调气养血、滋补强身的功效，但是妈妈在生完孩子之后不建议吃人参，因为人参有很强的活血作用，可能会造成产后出血，至少要等妈妈生了孩子半个月之后再少量的吃，而且也要避免上火。
第5个禁忌：吃口味太重的食物
比如说过于辛辣的食物，油炸的食物或者是过于甜腻的食物，会导致妈妈虚火上升，导致妈妈口舌生疮，或者是大便比较干结，容易痔疮。
第6个禁忌：吃太多巧克力
有些妈妈在生孩子的时候当天自己体力不够就买了很多的巧克力，生完孩子之后发现巧克力还是挺好吃的，但是我们不建议在月子期间吃，因为有研究发现新妈妈过食巧克力会导致婴儿的生长发育产生不良影响，巧克力里面的可可脂也会进入母乳，不利于孩子的健康。
所以妈妈生了孩子之后饮食还是有一定的讲究的。
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