天津
小武从区气象台获悉
静稳天气影响
今天开始华北、汾渭平原、黄淮西部等地
大气扩散条件逐步转差
将出现持续性雾和霾天气
预计今天夜间至10日上午
我区将出现轻到中度霾
夜间至早晨有轻雾局地大雾
能见度较差
受冷空气影响
11日至12日雾和霾有所减弱
13日至14日消散
天气预报
霾：受静稳天气影响，预计我区今天夜间至明天白天有轻度霾，明天夜间至9日白天有轻-中度霾，9日夜间至10日上午中度霾。10日午后开始受弱冷空气影响，污染气团南移，霾减弱。
雾：8日至10日每天夜间至早晨均有轻雾局地大雾，能见度2～4千米，局地小于1千米。
13日至14日将有一次明显降雨和冷空气过程，受其影响，大气扩散条件和能见度转好，雾和霾消散。
关注及建议
1.做好重污染天气防御准备，加强大气污染减排管控工作。
2.减少户外活动，外出时加强防护，佩戴口罩眼镜，降低雾和霾对人体健康的不利影响。
3.雾和霾天气将导致能见度降低，对道路交通等造成影响，建议相关部门提前采取应对措施，加强交通疏导。
雾霾天气来袭，哪些人需要格外关注？又该如何做好健康防护？一起来看——
第一类：儿童、老人、孕妇等敏感人群。
第二类：心肺疾病患者，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人。
第三类：长期在户外作业的人员，如交警、环卫工人、建筑工人等。
1
室外人群防护
关注气象环境部门的空气质量预报，了解当天及今后数天的大气污染状况，根据空气质量和霾预报情况安排出行。
轻度霾天气时：适当减少户外活动。
中度霾天气时：减少户外活动，避免户外锻炼；外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。
重度霾天气时：尽量留在室内，避免户外活动；必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩；外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。
2
室内人群防护
不要在居室内吸烟，避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭油烟排风，尽量减少燃料燃烧造成的污染。根据天气情况适时进行室内通风换气。
重度霾天气时：关闭门窗，有条件的家庭同时开启空气净化器；居室内打扫采用湿式清洁方式。
3
其他辅助措施与技能
通过正常渠道了解科学防护信息。注意科学饮食和休息，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充各种维生素，增强机体免疫力。保持正常心态，放松心情。
轻度霾天气时：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当减少外出及户外运动，多在室内运动或调整锻炼时间，尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼。
中度霾天气时：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当避免外出及户外运动。
重度霾天气时：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内；重点人群必须外出时，应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩，佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认；户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩。回到家中要及时更换衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。
来源：美丽武清
审核：刘浩杨
编发：苏纪元
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