人口负增长的潜台词：当下社会生活，被绝大多数人怀疑且否定

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作者：Lindsay 刘莹

中国的生育率越来越低，从2017年的1.58降到2023年的1.0左右。

2023年：根据国家统计局公布的数据，2023年末全国人口为140967万人，比上年末减少208万人。全年出生人口902万人，出生率为6.39‰；死亡人口1110万人，死亡率为7.87‰；人口自然增长率为-1.48‰

“不买房”、“不结婚”、“不生孩子”是整个社会对现实无声的抗议和反思。

为什么年轻人晚婚甚至不婚？

婚育成本在升高，包括经济成本、时间成本，甚至情绪成本。

多次生育意愿调查结果显示：生育养育成本高、经济负担重，是影响生育意愿的最重要原因。

数据显示，孩子的养育成本占家庭收入的比例接近50%，而其中教育支出占养育成本比例达34%。

虽然中国人均收入不到发达国家的1/3，但中国父母对于子女教育的支出已经和发达国家处于同一个水平。中国教育支出相对于人均收入的倍数可能是世界上最高的，中国家长给孩子课外补课的比例可能也是世界上最高的。

当代中国大学生不再认为结婚生育是为获得保障，而更强调婚育对个体的意义和价值。

随着年轻人的学历提高，一些人在年轻时专注于学业和职业发展，选择推迟结婚时间。

除去理性的思考，更多的感性思维是，很多年轻人，在怀疑……现在的社会生活，值不值得过？

我觉得现在人们至少面临几个方面的困惑和焦虑：

宏观层面来讲，不确定的地缘政治环境，让生活充满不确定性和不安全感。

自然环境的恶化，沿海城市海水倒灌，某些岛国甚至在考虑去别国租赁土地，让未来变得扑朔迷离不可知。

随着AI的发展，会把很多工种代替，大量的失业对社会稳定造成冲击。在早期AI大大降低了成本，降低了商品价格，但购买力也下降了，因为AI无法创造购买力。

这里充满了矛盾，不是吗？

细微之处看，被工作过度挤压的时间和空间，很难放松，内心信仰的缺失，让生活失去乐趣，很容易进入虚无。

但我们出生，绝大部分人手里都只有普通人的剧本。卷生、卷学、卷考、卷工作、卷孩子……

曾经在职场，我自己的生活时间被工作严重挤压，状态很不好。

作为宝妈，更是焦灼，白天上班，晚上带娃，丝毫没有自己的时间。好不容易娃睡了，自己也累的倒头就睡。

就这样在日复一日的疲惫中，惶惶不可终日。

活着是为了什么，工作的意义是什么？赚钱的意义是什么？

如果不能从中体会幸福和快乐，一切又为了什么？

相信你也有这样的困惑。

最近看到一个图：

当有一个机会出现的时候，绝大部分人的第一反应是，害怕选错。

而只有1%的人，会去不断尝试调整直到拿到结果。

普通人，不断摇摆、纠结、犹豫，质疑，否定，内耗。

在这个摇摆的过程中，浪费了时间，浪费了心力，心累了，干劲也就没有了。最终度过牛马的一辈子。

只有少数人可以觉知到，失无可失，没有了害怕，勇敢一点，多去尝试，或许是普通人杀出重围的唯一方法。

从小到大我们很多人都习惯了被安排，被父母教育，当终于有一天我们意识到，这不是我想要的人生时，生命才慢慢的绽放。

我很庆幸，当时的选择，遵从内心，勇敢地走出那个圈，实现自我的救赎。

这个社会并不需要太多有钱人，相反要保证大多数人都是穷人，才能保证运行良好。鼓励你结婚、生孩子，创造社会价值，而不是个体幸福。只要你结婚、生娃，就有了牵挂、有了责任，对一切的容忍度都会增加。

因为你更好“管理了……”

美国大选落幕，78岁的老爷爷川普又要上岗了，对老头没啥好感，但是这个确实有可圈点的部分。

特朗普在某次演讲中说：“一定要做你喜欢做的事，我见过太多很有才华的人做着自己不喜欢的工作，最终碌碌无为。所以一定要做自己喜欢的事，如果你喜欢你的工作，工作起来也会更努力，也不会觉得你是在工作。还有就是不要放弃，永远不要放弃，我也见过一些特别聪明的人，但他们信念不够坚定，没有那股韧劲，眼看就要成功的时候，他们放弃了，所以既然选择做一件事，就永远不要放弃，不要半途而废。”

78岁还能活第如此激情四射，值得敬佩。

自由职业第4年，我对很多事情的看法有了质的改变。

比如，钱不是唯一财富，健康、良好的亲密关系，简单的人际关系，家庭的和谐，自我的觉知，都是财富。

工作的意义，不只是为了赚钱。因为喜欢而做的工作，本身就是滋养。财富只是顺道而得，而这个世界为我们提供的可选择机会真的太多，抛弃了恐惧以后，天宽地阔。

最近跟一些朋友聊天，大环境不好，企业裁员比比皆是，被动躺平的大有人在，但停下来的生活，多了一些温情脉脉和放松。

其实当放弃无效社交和攀比，会发现LV和帆布包其实没啥区别。并不是越拥有越幸福，而是越放手越轻松。

未来会发生很多很多变化，这个社会的结构也在变化着，很多人会被动地去转行，这是产业结构的调整和变化。

如果你正处在失业或低能量的状态中，我有一些小tips给到你：

1.不要熬夜刷手机，熬夜是非常消耗能量的事情。

2.尽量早起，保持运动，不需要花钱，有马路的地方都能跑步，哪怕只是散散步，呼吸下新鲜空气，通过天、地补充自己的能量。也可以逛逛菜市场，补充一些新鲜食材，自己做饭不仅卫生也省钱。

3.充实自己的精神生活，比如读书，是非常便宜甚至是不花钱的，可以在读书小程序低价买电子书，也可以去图书馆和书店，吸取智慧，避免大脑被短视频侵害太多。

4.练习对细碎幸福保持觉知，哪怕喝一口水也能感受清冽，感受风吹，感受脚踩草坪，也可以去触摸一颗树，体会无所事事的幸福，心在，幸福就在。

5.做一些布施，给偏远山区的孩子送几件文具，把吃剩的食物带给路边的流浪小猫或蚂蚁。

偏远山区定点捐助

6.跟自己的内心对话，去尝试和挖掘自己的兴趣，发展一些爱好。滋养自己，也可以获得一部分收入。

十一去欢乐谷画彩绘

其实普通人，也可以做自己的光。

做自己，做喜欢的事，不断成长，人生值得。

如果你考虑转行，也可以与我联系（brokerly），考察一下保险经纪人，可以同时带来自由和成长的职业。

认识我：

刘莹，8年航空、Top500外企品牌公关经理职场经历，21年白板转行保险金融业。可以在这些方面链接我：风险保障规划，开青旅，环游中国，颂钵疗愈，临终关怀志愿者，面部彩绘师，学涯规划与高考报名指导，持续成长的人类幼崽饲养员。

个人微信：brokerly，很高兴认识你。

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