史士昊是谁？他的“七分养三分治”又是何来头？

近年，“七分养三分治”理念日益受到人们的关注，而这一理念的倡导者史士昊老师也逐渐走进大众视野。那么，史士昊老师是何来历，他又为何如此推崇“七分养三分治”理念呢？

史士昊老师是中医界名中医，御医派七分养三分治学说传承人，高级公共营养师，易医学者。他从事中医临床和科研工作30余年，擅长运用“七分养三分治”解决常见病、多发病和疑难杂症，其学术成果已成功发布在《五行人与治未病》《文化月刊》等国内外专业医疗平台，先后荣获科技成果证书及国家发明专利。

作为御医派“七分养三分治”的传承人，史士昊在继承前人理论和实践经验的基础上，进一步推广和实践了“七分养三分治”理念，帮助数以千计的病人恢复了健康，特别是在慢性病的治疗和调养作出了突出贡献。

“七分养三分治”理念最早可以追溯到春秋战国时期的《黄帝内经》。其提出的“虚则补之，药以祛之，食以随之”的治疗原则，强调了在治疗疾病时，不仅要依靠药物，还要注重饮食调养，为“七分养三分治”理念的形成奠定了坚实的基础。

明朝御医刘纯在其著作《误治余论》中，进一步阐述了调养与治疗的关系。他提出：“人染疾病。先用开胃汤服之，喝肉汤以补之，或曰七分养也。待其脏腑调和，形体渐安，再以猛药治之，则病根渐去，或曰三分治也。”这是第一次出现“七分养三分治”概念。

之后，历代御医对刘纯的理念进一步传承，逐渐发展和完善了“七分养三分治”理念，到清朝时“七分养三分治”已经成为了御医派的核心思想之一。史士昊作为御医派的传承人，不仅继承了这一理念，更在实践中不断总结和完善，使其更加符合现代人的健康需求。

现在“七分养三分治”理念中的“养”主要包括饮食调养、心理调适、适度运动等，“治”则是指药物治疗和其他医疗手段。该理念强调在疾病治疗和恢复过程中，调养的作用大于单纯治疗；通过调养身体，可以增强体质、提高免疫力、促进新陈代谢等，从而为疾病的治疗和恢复创造有利条件。

史士昊老师在实践中发现，许多慢性病实际上是营养不良性疾病。如果不先解决营养不良的问题，一切的药物治疗都是徒劳的。因此，他特别注重通过调整饮食结构和改善生活方式来调养身体。同时，他也强调心理调适的重要性，认为积极乐观的心态有助于疾病的康复。

“七分养三分治”的理念不仅是对传统中医理论的继承，也是对现代医疗实践的重要补充。在当今快节奏的生活中，人们往往忽视了对自身健康的调养。史士昊老师的理念和方法不仅为慢性病患者提供了有效的调理方法，也为现代人的健康养生提供了有益的借鉴和参考。

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