做完ICL到底能不能运动？看看专家怎么说

今年19岁的小艾（化名）是一名舞蹈专业的在校大学生，热爱舞蹈的她却始终被厚重的眼镜所束缚。近日，她在衡阳爱尔眼科医院通过ICL晶体植入术，“终结”了近视的困扰，回归清晰视界，也圆了自己的舞蹈梦……

▲衡阳爱尔屈光会员音乐节，小艾在台上自信舞蹈

“因为近视的原因，我总是拿不准节拍，还有跳动时眼镜会随着动作颠起来，出汗眼镜又会顺着鼻梁滑下去。如果戴隐形眼镜，时间久了眼睛就不舒服，长期这样真的让人很烦躁，可以说近视是我舞蹈路上的最大的‘敌人’！”来到衡阳爱尔眼科医院就诊时，小艾无奈地地说到。

经检查，小艾左眼视力700度，右眼750度，在结合其眼部条件、患者意愿、用眼习惯等前提下，衡阳爱尔眼科医院副院长、屈光手术专科副主任罗伟为她定制了ICL晶体植入术。“ICL晶体植入术是通过植入一种柔软的、厚度仅50微米的人工晶体来矫正近视度数，摆脱眼镜束缚，并且不必切削角膜，能让患者得到一个较好的视觉质量。”罗伟院长介绍，由于不用削切角膜，植入的ICL晶体和人眼自然晶体共同作用，使术后视觉相较于其他矫正方式更清晰，视觉层次感和立体感都会更加明显。

然而，网络上总有一些不负责任的言论，声称ICL晶体植入后就不能运动了。这简直是一个大大的误区！罗伟院长表示，事实上，经过ICL晶体植入术的患者，在术后一周即可参与日常体育活动，如慢跑、瑜伽、健身等。但罗伟院长也提醒大家，运动时要保护好眼睛，避免强烈的碰撞，尤其是高度近视的患者，本身眼底状况较为薄弱，因此应避免进行极限运动或对抗性运动。但这与ICL晶体植入术本身并无直接关系，而是基于个人眼底的实际情况。“总的来说，ICL晶体植入术并不会限制我们的运动生活。相反，它为我们提供了一个更好的视力选择，让我们能够更自由、更舒适地享受运动带来的乐趣！”

回忆起手术全过程，小艾觉得和她想象中的手术很不同，手术是在眼表滴麻药后进行的，全程并无痛感，紧张的情绪也在罗伟院长温和的安抚中渐渐平复，自己只需默契配合就好。术后第一天复查，小艾双眼视力恢复至1.0，“摘镜后的感觉特别奇妙，我简直不敢相信看东西能这么清晰！终于可以摆脱束缚自由舞蹈啦。”

现在，越来越多的近视朋友，通过ICL晶体植入术摘下了眼镜，实现了“无镜”自由。但是近视手术方式的选择，并不能自己“随便挑”，无论是激光还是晶体植入，都要根据检查的结果、医生的建议来理性考虑。

来源：衡阳爱尔眼科医院 何佩

编辑：龙世君