今日霜降｜美翻！去北京热门“追秋地”感受秋日童话

风卷清云尽

空天万里霜

今日6时15分

我们迎来了

秋天的最后一个节气

霜降

此时昼夜温差增大

夜间往往会降至零摄氏度以下

水汽凝华于地表和植被

形成六边形的白色霜花

故名“霜降”

霜降三候

霜降有三候

一候豺乃祭兽

豺狼开始四处奔忙

巡捕猎物

并将猎物整齐摆放

二候草木黄落

美好的秋

就是行走在黄叶堆积的路上

踩出吱呀吱呀的声响

三候蜇虫咸俯

虫儿蜷缩了起来

准备迎接冬的临近

霜降习俗

赏菊

古有“霜打菊花开”之说，赏菊花是霜降节令的雅事。“霜降之时，唯此草盛茂”，菊被古人视为“候时之草”，有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草，成为生命力的象征。

登高

霜降时节，枫叶尽染。登至高处极目远眺，令人心旷神怡，阴霾、悲秋的情绪随之隐没，心身感到极大的愉悦和放松。

进补

霜降这一天，要吃补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有一句谚语，叫作“一年补通通，不如补霜降。”富含蛋白质的肉类自然是餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。

吃柿子

霜降，万物收藏，但柿树还挂着红色铃铛。“欲问谁家怎不摘，等到风霜甜不溜。”柿子初红，是酸涩的。唯有等到严霜打一打、冻一冻，才有甜蜜的汁水，凛凛白霜，减苦增甘。霜降吃柿子，也有“好柿成霜”的美好寓意。

霜降养生

霜降时节要注意保暖，及时增加衣服，预防受寒感冒。饮食宜清淡，调养脾胃，养阴润燥，讲求淡补，宜食用白菜、板栗、梨子、柿子、苹果等，少吃一些辛辣食物。早睡早起，拒绝熬夜，宜在早晨或傍晚适当进行散步、跑步、登山等运动，可增强体质，提高机体的免疫力。

出游好去处

老舍纪念馆

近日，老舍纪念馆里的柿子树红了

让这个“丹柿小院”

一跃成为了近期北京

热门的“追秋”之地

市民游客纷纷赶来

老舍曾经生活过的地方

寻找感受他笔下的“北平之秋”

不大的院落内

挤满了慕名而来的游客

大家的镜头

纷纷对准了院子里两棵高大的柿子树

这是1953年春天

老舍夫妇亲自种下的

老舍夫人胡絜青为此

给这个小院起名“丹柿小院”

如今，又是一年金秋

树枝上又缀满了

红彤彤、沉甸甸的柿子

被压弯的枝头

一直越过灰色的屋顶

开放时间：每周二至周日9:00-17:00（16:00后停止本日预约，16:30后停止入馆），每周一闭馆。

预约途径

1.通过老舍纪念馆微信公众号预约后，凭预约二维码或本人二代身份证入馆参观。放票时间为每日8:00，可预约包括本日在内的8个开放日的门票。

2.年满60岁的观众可持本人二代身份证入馆参观，暂不支持老年卡。

3.残障人士、现役军人等特殊群体可持有效证件现场登记后入馆参观，仅限本人。

4.不接受团体预约，请勿在馆内进行未经批准的研学、讲解等活动。

5.其他未预约观众请勿在门口排队，需预约后入馆参观。

限流措施

2024年10月18日（星期五）起将同时在馆人数上限临时增加至60人，并将每日观众限额临时提升至1000人，其中上午时段9:00-12:30，450人；下午时段12:30-16:30，550人。

地址：东城区灯市口西街丰富胡同19号

奥林匹克森林公园

近日，奥林匹克森林公园北园

花田野趣景区出现绝美秋景

吸引众多游客来此赏秋

波斯菊、硫华菊、百日草

形成彩色花海

与金黄灿灿的树叶同框

美不胜收

目前，2024北京朝阳

国际灯光节正在举办

塔秀、光影互动装置、

光影艺术展、文化市集……

快来奥林匹克中心区

赴一场光影之旅吧

开放时间：在“2024北京朝阳国际灯光节”活动举办期间，奥森公园在10月19日至11月10日延长开园时间，即早5:00开园至晚22:30闭园。

地址：

南园：朝阳区科荟路33号

北园：朝阳区安立路

世界花卉大观园

2024世界花卉大观园花海旅游季

正在举办中

银杏叶镶上了金边

红枫如朝霞般灿烂

大片的马鞭草、菊花盛开

还有巨型南瓜王国、鹿岛乐园哦

世界花卉大观园正在上演

一场秋日的梦幻童话剧

近20万个南瓜打造的巨型南瓜王国

深受小朋友们的喜爱

不仅有多个大型打卡点

如4米高的海绵宝宝、拖拉机、

猫咪巴士、叮当猫、章鱼等

还有不同品类的南瓜科普、雕刻涂鸦diy

可以体验动手的乐趣

秋日里

世界花卉大观园甄选了

经驯化的奈良同款小鹿

温顺可爱

好似能萌化游客的心

游客在鹿岛乐园

不仅可以看到许多小鹿

还能和小鹿互动、喂食……

漫步在林间

还能听一听呦呦鹿鸣

鹿岛乐园不远处

便是户外亲子乐园

园区内不仅有露营区

还有探测器寻宝活动、魔网、

水上小船、空中蹦床等

多个游玩项目，遛娃yyds

巨型南瓜王国

活动时间：9月28日-11月3日

花海鹿岛

活动时间：10月19日-11月3日

小鹿投喂时间：9:00-11:30 14:00-16:30

温馨提示：进入鹿园内需购买鹿食哦，为了小鹿的安全考虑，请勿自带食物投喂

地址：丰台区南四环中路235号

本期来源：文旅北京

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