义诊预告｜早筛查 早发现 骨质疏松早知道

随着全球老龄化的加剧

骨质疏松症已成为

影响中老年人生活质量的突出问题

每年的10月20日被定为“世界骨质疏松日”，旨在提高公众对肌肉减少与骨质疏松症关系的认识，并采取行动预防这一“寂静的疾病”。

01

骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加和易于发生骨折。据统计，我国50岁以上人群中，男性骨质疏松患病率为6%，女性高达32.1%，65岁以上女性患者更是达到51.6%。更令人关注的是，骨质疏松症往往没有明显症状，直到发生骨折才被发现，因此早期筛查和预防至关重要。

02

预防骨质疏松症的关键在于早期干预，包括儿童和青少年时期的峰值骨量积累，以及中年后的骨量维持。建议措施包括合理膳食、适量运动、充足日照、戒烟限酒等健康生活方式。特别是对于儿童和青少年，推荐每日摄入足够的钙质和维生素D，以促进骨骼健康发育。

03

对于已经出现骨质疏松症的患者，治疗的目标是减轻症状、提高生活质量，并降低骨折风险。治疗策略包括药物治疗、体育锻炼、营养补充以及生活方式的调整。药物治疗方面，包括双膦酸盐类、降钙素、选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物等，都可以有效增加骨密度和降低骨折风险。

04

此外，肌肉减少症与骨质疏松症常常相伴发生，肌肉量的减少会加速骨质疏松症的发展。因此，增强肌肉力量的锻炼同样重要，如进行重量训练和其他抵抗性运动。

05

在日常生活中，预防跌倒也是减少骨折发生的重要措施。建议老年人进行适当的平衡和协调性训练，改善家居环境，如安装扶手、保持地面平整等，以及及时治疗可能影响平衡的疾病。

06

骨质疏松症虽然是一种常见的慢性病，但通过早期预防和适当的治疗，可以有效控制病情，减少骨折风险，提高中老年人的生活质量。让我们在世界骨质疏松日这一天，共同关注骨骼健康，采取行动，强化骨骼，预防骨质疏松。

义诊活动

西安市第三医院内分泌科联合脊柱外科、康复科、临床营养科以及疾控科，将于10月15日(周二)09：00-11:00举办多学科联合义诊活动。

地点：

西安市第三医院门诊大厅

活动内容：

1.骨质疏松相关资料发放；

2.多学科专家医师坐诊，为患者提供专业咨询。

西北大学附属医院•西安市第三医院内分泌科是集临床、科研、教学及预防保健为一体，以内分泌及代谢性疾病的诊治为特色的临床专业学科。

专科特色：

●生长发育问题（矮小、性早熟）

●糖尿病的个体化诊治及各种糖尿病并发症的筛查诊治

●甲状腺疾病的诊断和治疗

●代谢综合征(肥胖、痛风、高脂血症)的规范诊治

●骨质疏松症的诊治

●其他内分泌疾病（内分泌相关性高血压，垂体性疾病、肾上腺疾病、更年期综合征、多囊卵巢综合征等）

●风湿免疫性疾病的诊治

来源：西安市第三医院