警惕青光眼急性发作丨长假欢愉要有度，莫让过节过成“劫”~

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节假日期间警惕青光眼急性发作

研究表明青光眼急性发作的诱因很多，其中，情绪不稳定、生活作息不规律、疲劳是诱发青光眼的多种因素之一。

1、高发人群知多少？

节假日期间青光眼高发人群有哪些？

生活作息不规律、情绪波动较大人群！

“如果青光眼急性发作持续24小时以上，而不及时进行药物配合手术治疗，持续的高压将会引起视神经损害。”

需要注意的是，有些病人发作后，因为症状的相似，以为自己得了感冒、胃肠炎或者偏头痛，折腾了好久才知道去看眼科，耽误了最佳的治疗时机。

40岁以上的人、特别是女性以及有青光眼家族史者，或者糖尿病、血管硬化、高血压、情绪易激动的病人都属于青光眼的高危人群，应该3个月至半年定期到专业的眼科医院做一次眼健康检查，即可达到早发现，早治疗的目的。

2、如何预防青光眼？

保持情绪稳定是关键。对于青光眼患者，只要做到以下几点，就可以减少青光眼发作的机会：

（1）保持稳定的情绪、足够的睡眠、避免精神紧张和过度兴奋，这是预防青光眼的关键。

（2）避免吸烟，由于烟雾刺激呼吸道黏膜易导致咳嗽，咳嗽时可致眼压升高，诱发青光眼；

（3）避免摄入酒、浓茶、咖啡等对交感神经有兴奋作用的饮品，因交感神经兴奋后瞳孔扩大，房水循环受阻，可导致眼压升高；

（4）不宜长时间低头工作，避免因颈静脉回流受阻，致使房水循环障碍引起眼压升高；

（5）不能在光线暗的环境下看书或看电视时间过长，因在黑暗处瞳孔散大，可使房角变窄，房水流出受阻，引起眼压升高。

3、青光眼的治疗

治疗青光眼是一个长期的过程。青光眼是我国主要致盲原因之一，它引起的视功能损伤是不可逆的，因此，早期发现，合理治疗，对于绝大多数青光眼患者来说，绝大部分可以保持终身有用视功能。

绝大多数青光眼患者可通过药物治疗和手术治疗使病情得以控制。若采用药物治疗，患者必须在医生指导下用药；此外，手术也可治疗青光眼，其主要目的是降低眼压，保存现有视力，防止视野进一步缺损。

怀化爱尔眼科医院院长、青白科主任郑华提醒，青光眼是一种终身病，其造成的视野缺失通常也是不可恢复的，即使确诊青光眼，只要及时治疗，遵医嘱按时复查，绝大部分可以保持终身有用视功能。

来源：怀化爱尔眼科医院
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（编辑YT）