过度的分享欲，是一种高风险行为

过度分享自己的观点和主张，过度分享自己的喜事，过度分享自己的倒霉事，都是高风险行为。

无论在亲密关系和浅层社交中，不被别人理解、看见和认可，似乎已经成为了一种常态；

于是，这就导致一个恶性循环的现象：

很多人喜欢把自己积攒的情绪和想法，以高频次，大胆暴露，不假思索的方式，发泄出去。

然而，这样做的结果，却是造成了更大的麻烦，给自己带来了不少伤害；

其实，在现实的人际关系中，你几乎必须戴上面具做人，拣选着说话的用词；

谁知道你的发言，砸到别人的心湖上，会激起怎样的涟漪。

所以，过度分享以下3件事的时候，我觉得你可以多加考虑。

过度分享自己的观点和主张

我不喜欢“手伸得很长的人”——就是喜欢把个人的意志强加到别人头上的人；

本来嘛，谁的命运，就应该由谁自己去创造，尤其是18岁以后的成年人，任何人都不应该干扰别人的命数，由着自己随意去控制。

然而，你的生活中总会出现一些喜欢过度分享自己观点和主张的人，他们从不问别人需要什么，也不管别人需要什么，就一味地把自己的想法一吐为快，听得对方一脸迷惑和极度反感；

这种行为，其实是一种自恋“过剩”的表现，也是一种隐形的利己主义。

就好像一个人在别人那里得不到重视，缺乏存在感，他内心憋屈苦闷；

于是，他就选择了一个最好说话，最没攻击性的人，然后把自己积累的控制欲，赤裸地摊在对方面前，自顾自地“输出”，哪怕带给对方很大的精神压力和不适。

然而，有分寸感的分享，是两个人的快乐，而不是一个人的孤芳自赏。

过度分享自己的喜事

我相信有不少人很迷惑一个问题“我到底该不该和朋友、亲近的人，分享自己的喜事？”

你不分享，人家知道后可能会挑你的理儿，觉得你和他不亲，是在故意瞒着他；

你分享了，人家又会嫌你装、卖弄、嘚瑟，而自己又真的不是这些意思。

究竟分享和炫耀的“边界”在哪里？

我认为，分享是双赢行为，而炫耀是零和游戏；

分享是要告诉对方，我能做到的事，你现在或者稍微努努力，也能做到，是基于平等的地位，来和对方沟通交流；

而炫耀是在向对方展示，自己的实力能够碾压他，你就算奋斗拼搏，你也达不到我的高度，或者你已经失去了得到好东西和好体验的机会了，炫耀本身带着一种“侵略性”。

要进一步深挖，分享和炫耀的区别，那就在于听的人怎么认为，有人就喜欢把分享当成炫耀，你也没辙。

所以说，尽量去做分享这种“双赢”的事，而不要去做炫耀的事，人际关系才能减少许多麻烦。

过度分享自己的糟心事

每个人的一生，大概率都会度过至少一段“至暗的时光”，没有人懂你，接纳你，理解你，支持你，你感到万念俱灰，你觉得分外孤独。

你迫切地和很多人诉说自己的糟心事，自己遭受的不公平，可是几乎没有人共情你，也没人真的能给予你帮助。

这是因为，一方面很多人表面看起来乐观坚强，实际就是“纸糊的老虎”，他们自己的人生就已经危机四伏了，还哪里有心里空间，去容得下你的负面情绪呢？

另一方面是，人都是趋利避害的，你的“过度”分享，是对他人时间和精力的一种强行索取和打扰，几乎没人会真的喜欢。

最后，你把自己的糟心事，频繁长时间地说给别人听，是在暴露自己的弱点和软肋，给了别人欺负和嫌弃你的机会。

不要觉得这是恶意抹黑他人，当你长期落魄时，最先嫌弃你的，大概率就是你周围的熟人。

适可而止是一种智慧，希望我们在经历风霜雨雪之后，能悟到和做到这一点，守护好自身的能量场。