课间一刻钟来了，昌平区先教教师怎么玩

从今年秋季学期起，北京市对义务教育学校的课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。北京市教委相关负责人提出，各义务教育学校要以课间时间调整为切入点，切实促进教育教学工作由“管理导向”向“育人导向”转变，引导学校干部教师主动设计、积极参与学生课间活动，为学生健康成长提供更好支持。

为有效引导学校干部教师从“课间活动的管理者”走向“课间活动的共同参与者”，昌平区面向广大教师做起了一场特殊的培训。近日，在昌平区教师进修学校的统筹安排下，高教园学区的八所学校在专家引领下，探索感知觉统合游戏训练与课间十五分钟的结合路径，以期切实提高学生课间质量。

培训中，巩华中心小学李爽老师和北京师范大学昌平附属学校梁静老师分别以《视觉训练方法》和《感知觉统合游戏训练课中操——以小学三年级语文 <秋天的雨> 为例》为题，从感知觉和本体觉两方面入手，展示感知觉统合训练如何应用于教学活动中，让教师们进一步体验了感知觉统合训练游戏的趣味与巧妙。

北京师范大学客座教授、全国家庭教育讲师团专家组首批专家关鸿羽教授，以《课间十五分钟的有效活动》为题开展微讲座。感知觉统合游戏训练创始人、北京养成教育研究中心理事长于在洋老师以《有趣的课间一刻钟》为主题开展专题培训。于老师通过三节本体觉律动操带领老师们了解感知觉训练的操作方式，老师们切实体会到感知觉统合对人体机能的作用：“耳聪目明操”可以缓解疲劳，提高调节能力，“自我控制操”能够锻炼核心能力，‘生龙活虎操”可以增强身体协调性，提高思维能力、记忆力和专注力。

经过培训，参会的老师们受益匪浅。有老师表示，课间十五分钟玩什么、怎么玩很重要，课间做感知觉统合游戏训练，既符合学生的兴趣，又能锻炼身体，身心结合得到有效训练，真正为孩子的成长助力。

据了解，新学期以来，昌平区各义务教育学校因地、因校制宜对课间安排进行自主优化调整。昌平区回龙观第二小学以“阳光教育”的办学理念为依托，精心规划课间活动，旨在通过劳动体验、自然观察、健体活动及特色场域互动，构建“4321”课间体系，即：40 分钟素质课间，进行课课练体育锻炼。30分钟律动课间，练习网球操和广播体操；20分钟活力课间，轻松愉悦的趣味游戏和团队运动；10分钟悠享小憩课间，学生放松心情自主休息。学校通过精心设计的课间活动安排、科学合理的时间分配、高效有序的人员组织以及全面到位的安全保障措施，促进学生身心健康发展，培养多元能力。

文：冉阳 赵聪

编辑：姜思瑶

编审：张秋颖

终审：冉阳 常悦

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