抗击牛皮癣，重燃希望

我在小学四年级时开始患牛皮癣。看过无数医生，打了无数针，红色液体，白色液体，吃了无数激素，中药，藏药，涂在身上，抽过烟，耳朵里插过刀……

记得上次看医生，医生说：嗯，发胖是因为激素服用太多了。长这么高也可能和服用激素有关。我从五年前就没有见过这个病，也没有照顾过这个病，因为我太忙于学习、高考等，所以因为身体的压力，我的作息总是向上。

牛皮癣是遗传性的，也可以由其他疾病引起，这个可以在网上查到。我父亲就得了这个病。我小时候发过一次高烧。医生和家人不断猜测我的病因。他们怀疑是我小时候发高烧引起的。医生要求我做手术切除扁桃体，因为不止一位医生说，我的家人也有这个想法。我已经十年没有做过这个手术了，我也不想追究原因。

但我决定再也不去看这位医生了。我不鼓励大家不要去看。如果我服用足够的中药，如果我服用更多的激素，我就会自杀。我在网上看到一则新闻。在互联网信息尚未发达的时候，有一位牛皮癣患者远赴美国接受治疗。当他回来时，他已经完全痊愈了。但没过多久他就突然去世了。原因是牛皮癣在美国是用大量激素治愈的。我不知道这个病是真是假，你可以自己检查一下。

我上大学的时候，同系的一个同学让我买这个外用药，他说是不含激素的。他的父亲就这样治好了，加上每天坚持锻炼、跑步，几年来一直没有复发。

抱着死马当活马的态度，一边涂这个药，一边还跑了两年。在学校我什么也吃不了（海鲜、牛羊肉等），我的牛皮癣也好转到了发展的地步。白色，患处完全光滑但只有白色，饮食也很健康。

从这次经历中我了解到，只要饮食健康，每天将患处用水浸泡一段时间，使其软化，直至表皮能轻轻揉搓，牛皮癣就可以治愈。

我开始善待自己，而不是开始过健康的生活。

总结：治疗期间饮食健康，忌辛辣刺激食物，忌油腻食物，少吃油；保证充足的睡眠，犯困时就睡；从而保证心情舒畅，时刻让自己心情舒畅；每天运动一小时出汗，洗澡，轻轻揉搓患处表皮，直至光滑、恢复色泽。这一点很重要，但必须与前三点相协调。那么最好是在南方，那里潮湿、炎热、容易出汗。

我现在已经完全康复了，但还是有一点白发，花了快一年的时间才恢复。因为我是在高原长大的，所以在南方一抬手就会出汗。一点也不夸张。所以如果我快步走或者每天散步一个小时，我就会一直出汗。但最好跑步，因为它可以提高皮肤和身体的免疫力。进一步预防复发以及预防其他疾病。

以上纯属个人根据个人经历和个人观点发表的言论和观点，请自行斟酌。希望可以帮助到有这种情况的患者。至于治疗后是否要避免进食，因为我现在还好，海鲜之类的还是需要一段时间的。