深扒一下我自己

● 作者 ╳林宛央● 来源公号 ╳宛央女子

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我是宛央。

最近日子很闲适，开车去上海郊区的路上，我对老公说，昨天看了一个视频，大概是关于8090都听过的英文歌曲那种，我打开后，发现确实每一首我都听过。

他一边开车，一边对我说：“那，让我来猜猜都是哪些歌。”然后他对着我们家的车载人机系统，说，播放某首歌曲。

那天，那个早上，那个朝阳浮在车窗玻璃前的半个多小时，我俩就这样在一首又一首歌曲中渡过。听到欢快的歌曲，我常常不自觉手舞足蹈，他就看着我笑，然后跟着旋律轻轻哼唱。

从《trouble is a friend》听到了《lonely》。整个过程中，我俩很少说话，偶尔吧，偶尔某首歌曲因为版权原因播放到一半的时候，我俩会不约而同来一句，记不记得，这是当年QQ空间的背景音乐。

但，大部分时候，我俩都任由那种有点快乐，有点飞扬，还有一点点因为夹杂了回忆而略显惆怅的情绪，自由流动。要多快乐，就可以多快乐。

第二天傍晚回家的时候，路过一条夹在竹林中的浅浅小溪，他对我说，这是不是你曾经最向往生活的地方。

于是我们就停下车，在那里发了半个小时的呆。

是的，什么也没做。任由那天的风，那天的空气，那天的云，慢慢覆盖、填满那天的心境。

他没说我无聊。

上海有晚霞时候的天色，总是很好看的。那天回家的路上，我对他说，晓看天色暮看云是很快乐的日子。

他说，嗯。于是我们一起安静地看晚霞。

我生活中好像总是有许多这样无用但让我觉得快乐的时光。

我的平和，常常从这些地方得到。不仅和他如此，和别人一样如此。

有次和我们家商务助理骑着共享单车狂奔在杭州的街头时，初秋的阳光从大片的梧桐叶子缝隙里穿过，我贪婪地扬起脸。觉得自己是全世界最幸福的人。

忘记骑了多久了，然后商务助理说，她惊讶于我的快乐与知足，问我难道不觉得出差很累，骑车很累吗？

我说舟车劳顿的苦，在生活的阳光照进来的时候，就被一扫而光了。我说，你抬手摸一摸阳光，很暖的。

我们家商务看了我一会儿，说，我忽然有点羡慕你老公哎，你真的是一个和你在一起生活，会有幸福感的女孩子。

我不否认。

我觉得自己的确是善于建立生活里的幸福感的。

说起来，也没有那么复杂。

那就是真诚地，把自己放进一切生活里。在一切细微的事物上，都拿出自己的欢喜心，不要动不动就说扫兴的话，做扫兴的事。

去看见那些不完美里的美好。

我真的是一个非常容易快乐的人，和助理在杭州各种选品的时候，有天中午，我俩就在路边摊吃了碗麻辣烫，期间，助理一直说抱歉，说想让我吃顿好的，结果没有安排好。

我真的是觉得很诧异。

因为我觉得这件事情根本毫无抱歉之处啊。天知道，能在初秋不热不燥的的午后，吹着微风，喝着汽水，吃一碗麻辣烫是多么幸福啊。

于是我很认真地对她说，我是真的开心。

那些耀眼的、排场的、需要给别人看的东西，并不是快乐的必要条件啊。我是一个在别人看不到的地方，特别善于自我取悦的人。

我老公也说每次和我一起吃饭，无比开心。因为我好像吃什么都像个小孩子，特别快乐，让人觉得这顿饭吃得太尽兴。。

但我不是装的，我就是觉得，别人愿意和我在一起，就已经好快乐了。吃什么不重要。

我就是一个愿意享受当下的人。

如果那个当下是让人难过的，赶紧想办法解决。如果那个当下是无所事事很悠闲的，那就慢悠悠地过，享受地过。

我也天然地觉得，偶尔去做一些平常没做过的事情，很有意思啊。比如我有段时间特别喜欢研究做甜点，后来有段时间很喜欢研究汉服，这些东西并不能让我赚钱，但能让我快乐。

去年有次回老家的时候刚好赶上棉花成熟阶段，我放下了一切工作，和我姐、我妈一起去摘棉花、晒棉花，后来还跟着我妈学做了两床被子。

我永远不会对自己说“弄这些没用的事干嘛”这样扫兴的话。

生活里，如果多一些没有功利心的兴趣，或者能时不时做一些看似无用，但很放松的小事，真的会快乐和幸福很多。

大家不妨试试。

当然，前提是，离那些特别扫兴的人远一些，找和自己同频的人。我生命中最幸运的事情是，很少有人对我说：“浪费这个钱干嘛？天天弄这些没用的东西，闲的啊。”

得失心太重，会没有欢喜心的，那么你的一切就都变成了在拒绝快乐。

我不要这样，这样也未免太没有幸福感了吧。

我就是要把自己当成大自然里渺小且和谐的一环，顺应着季节与气候，过一种随遇而安的小日子。

我就是要做一个感受力特别丰富的人。

我有时候常常会被人问，你觉得自己是怎样一个人。以前的很多次，我都觉得找不到一个准确的答案。但今年，我越来越觉得，我可以回答了。

我想我是一个感受力还算可以的人。

如果这是一种天赋，我很珍惜。因为我知道，在很多具体的生活里，人，就是要靠【感受】去做各种各样的选择。

有感受力当然是很好的。

宛央说：宝宝们，如果顺手，记得点个赞啊。很重要的。

本期作者：林宛央。公众号：宛央女子。 潇洒派生 活者，畅销书作者，未来知名编剧。 一个不走千篇一律的人生，却过得比谁都潇洒的姑娘。 忌矫情，治拎不清，喜欢你的不盲从。 商务合作请联系微信： qiuxiangjie0122。

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