68 岁的 “大姐明” 林建明，已然在演艺之路上走过了半个世纪的风雨历程。早年，因患上抑郁症，她毅然决定淡出幕前，暂别那曾经璀璨耀眼的舞台。
如今林建明过上了半退休的生活，闲暇之时，她相约友人聚会，与昔日亚视之友四处游历。
日前，林建明与钟慧冰母女、黄美芬等一同踏上了九寨沟的奇妙之旅。一如以往，林建明一行人选择自己组团，这样可以更加方便地安排行程和食宿。
钟慧冰在 IG 上分享了到当地观光的照片，画面中，她与女儿林静莉（Jeannie）、黄美芬换上了民族服饰，那别样的打扮令人眼前一亮。不过林建明却没有跟大队，是唯一一个穿便服的团友。
在九寨沟的奇妙之旅中，钟慧冰的女儿林静莉完美地融入了一众年过半百的叔叔婶婶团，毫无隔阂之感。她与妈妈钟慧冰在酒店里更是拎出电动行李箱当车坐，尽显青春活力与俏皮。
而一旁的林建明，或许是被世姪女的快乐所感染。在回港前的内地机场，她坐在行李箱上，摆着各种姿势拍片，还绕场而行，重拾了那份纯真的童心。
林建明在 FB 留言：“每天都在学习，不断求变，心态胜于一切！Yeah，Yeah，Yeah！”
林建明的人生充满了传奇色彩。1971 年，就读中三的她，报考了第 1 期无线电视艺员训练班，又成功考入香港邵氏电影公司第一期训练班，展现出了非凡的勇气和才华。
1973年林建明参加丽的电视主办的沙滩小姐，夺得冠军，故有“沙姐”或“大姐明”之称。
她拍过多部电影，其中在《社女》中剃光头的演出，成为了她的代表作之一，展现出了她为艺术勇于突破自我的精神。
后来，林建明加入了《欢乐今宵》，与卢海鹏演出的趣剧《虾仔嗲哋》成为了经典之作，给观众带来了无数的欢乐和回忆。
然而，人生总是充满了变数。林建明后期转投亚视主持节目《今日睇真 D》，这也成为了她的代表作之一。
但在2001年，林建明在为亚洲电视主持节目《明 SHOW 俾你睇》时，被布景板击中头部。这一意外事件之后，她开始出现情绪问题。后来经确诊，证实她患上了抑郁症。
除了这次意外受伤的生理因素外，她患病也与此前主持访谈节目时吸收了不少负能量、压力无处释放有关。
2002 年，林建明便淡出了娱乐圈。此后，她成立了 “心晴行动慈善基金”，积极投身慈善事业。
林建明因工伤息影七年，命运却再次给她沉重一击。雷曼事件给她带来了巨大的经济损失和心理压力。
2000 多万元的损失无疑是一个沉重的打击，这不仅影响了她的个人财务状况，也可能对她的生活和事业产生了深远的影响。
林建明的恋爱经历比较简单，在工作的舞台上，她邂逅了香港电视媒体从业人员兼管理层的曾展章。林建明发现曾展章善良且富有才华，那温暖的笑容如同阳光般灿烂，让人难以抗拒。
一次偶然的机会，在酒精的催化下，林建明勇敢地迈出了那一步，主动献吻。这个大胆而真挚的举动，成为了他们爱情故事的新起点。从此，两人携手走过岁月的长河，步入了婚姻的殿堂。
不过两人结婚倒并不那么顺利，当时曾展章的身体貌似不好，动不动就不舒服，整场婚姻几乎由林建明一手包办。
婚后赴欧洲度蜜月，曾展章也是几度进出医院，后来检查才发现是肚内有支竹签，应该是饮食中误吞，幸好发现及时无大碍。
林建明事业上大胆爽朗，婚姻生活却相当低调，她和老公多年来形影不离，经常一起出席活动，不少很少秀恩爱。
经历过人世坎坷和病痛折磨的林建明，有着豁达的生死观。她透露自己曾告诉丈夫，万一有病需要急救，千万不要为她插喉管，让她有尊严地离开。
不过，林建明的九寨沟之旅，充满了惊喜与感动。她用自己的行动告诉我们，年龄只是一个数字，真正重要的是内心的年轻与对生活的热情。
帮助了那么多人，相信林建明的晚年一定会和美安顺。
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