跟踪三个持仓；读书、学习及跑步；有个好消息

八月每周，都有买入，买买买，给机会要珍惜；九月第一周，歇一歇
。虽然还在跌，继续阴跌不止，但都没到加仓位置，所以按兵不动。有的是耐心，好好陪你玩，可爱的大A股市场。

同时，期待着月中工资和月底公积金的两笔定投。积攒本金，大力支持当下的漫漫熊市
。场外提供源源不断的弹药，
控制好节奏，怎会惧怕下跌，欢迎还来不及。

逆向思维，不走常人路，总是反过来想，终究是一片无限
光明。

狼哥为此感到十分幸福，因为股市整体位置低，与之相对，预期收益很高。懂得的人，不止看到近来的下跌，还看到未来的财富流入
。长远眼光，关注大局
，瞬间开阔起来。

低买高卖，四字说透了资本市场盈利的本质。想要参透、领悟、超越，却需要付出不懈努力
。明白当下的处境，并做出正确的行动，是一种重要的决策能力
。人与人的差距，就在这一次次的决策中产生。

工作上，这周度过了漫长的开学第一周，连续七天
，
各种忙。昨天中级会计，上下午各一门，今天上午回学校监考。马不停蹄
，连着干了9天啦。不对，加上下周的连续六天上班，应该是15天的漫长战役，哈哈
！

周末两天，还穿插着陪陪家人，
在外面吃了两顿饭。

昨天傍晚是京西大悦城，今晚是东三环国贸附近，彻底地感受到经济消费的低迷
。

一是饭点没了过去乌央乌央的排队长龙，稀稀拉拉的一晚上就几桌；二是有惊人的优惠券，便宜太多，仿佛回到了小县城；三是服务员都舒服了很多，开始有时间和顾客闲聊几句
，貌似低迷也有好处。

由此联系到自己持仓公司的年中报，更具体地说是二季报，普遍较差，
和实际经济状况吻合。

比如，恰恰食品
，二季度营收同比大跌20%。但130亿的市值、16倍市盈率，充裕的现金、更强的上下游议价权，稳健的经营、产能的扩张，综合来看，
狼哥依旧对其爱不释手。

生活中，也还是吃完了就买一袋大包装的洽洽瓜子，
休闲的时候在家嗑一嗑。品质依旧很棒，每次吃都是对上市公司产品的检验。作为迷你小股东，要尽到一份责任，从最一线做好产品体验官
的任务。

数据上，25.54元现价，持有3手，浮亏7.56%
，占总仓位5%，重仓地位属于12个持仓标的中的第8位。向下设了再次加仓目标价——22.25元；盼望着，再给加仓机会。

再比如，伊利股份，二季度营收跌16.5%
、净利跌40%！我的老天，好吓人的数据，
瞬间感觉人们都不再喝奶了。

首先，这不是一家的问题，行业都在降。同样是二季报，光明乳业营收-11%、净利-28%
；蒙牛营收-13%，净利-19%……

其次，消费降级、经济疲软影响到了渠道，龙头老大自然得承担不良后果，就跟行业上升期享受更多红利一个道理
。

最后，估值够低，有安全垫，未来现金流可持续，
当下拿着令人踏实。如此信心，根本在于品牌和行业格局未出现明显恶化
。

再就是公司管理层承诺，未来分红比率不低于70%，并在回购注销，行动很积极
，靠谱！

他们之所以有这份底气，同样也是因为公司是一台印钞机，能够源源不断地产生大量现金
。

数据说话，半年主业带来500亿现金流，而净现金流入高达50多亿，放眼全A股，这是
需要格外重视的存在。

还有，巴比食品。刚建仓，就放量猛涨
。近5日，连续缩量回调
。技术上看，放量大涨的向上跳空缺口，是一个强势
的技术信号。只要不破，就预示着有
上涨动能。

公司积极回购，还是很实在的减少注册资本，8月又回购了0.7%，累计已买2.15%
。

反观股价，连跌4年，已经跌破上市价，从最高的55.53元跌到现在的13元上下，可谓腰斩再腰斩，
膝盖斩。33亿的市值，16倍市盈率，剩下的
都是干货了。

这三家公司，市值从千亿、到百亿、再到30多亿，估值都很低，都是行业龙头，未来值得期待。
我愿陪他们成长，大家共同见证，度过这个寒冬。

随着狼哥结束了准备了几个月的中级会计，近来开始大量读书，开始补补功课，到年底再统计下
今年的读书情况。

也希望，到时能搬进现在装修的新家里
，好让摞在宿舍柜子里的书籍们，
整齐地摆放在书架上。

昨晚，趁着考完试，没啥事，就开启了《深度工作》这本书。它是前不久用媳妇的购书卡，集中扫荡的
，一批买了很多。昨晚心情不错，一口气看了60多页，全书共200多页，约160千字，计划5天内
看完，加油。

暑假刚开始时看完了《巴菲特的护城河》和《跳着踢踏舞去上班》，就是这一批
书中的。因为现在租住的房里只有新买的这些书，所以计划着在年底前把它们尽可能都读一遍。

另外，考试计划中，报考了中级经济师
。近几日查查资料，着手准备下，初步拟定个日程安排
，后期落实再慢慢优化调整。

学习方面，本学期还开始代课，讲“人生与哲学”
。自己很喜欢，它属于思政课中的一门。为了能够给同学们带来更优质的课程，备课时间也得尽可能多挤一点
。

跑步方面，下周中秋节在河北崇礼跑马拉松
；今天收到了天津马拉松中签的好消息。10月20日，
我们天津见。

近来有所加量，但没拉20km
及以上，心里没底啊。

赶紧提上日程，这两天看机会，得搞起来。不然，跑崇礼的马拉松要崩
呀，毕竟有400多米的爬升，
心里多少有点发怵。

当前在报的还有北京海淀的马拉松，但愿也能中签。家门口的，有地利之便，跑起来
会很轻松。

再就是延期到11月的北京马拉松，此生怎么也得来一次呢
。

全年看，上半年只跑了一个通州的全马，下半年目前有两个已经中签。合计3个在账，离全年5个的目标只差2个，难道这两就是海淀的和北马
？