心理学：一个人的内在自主性体现在，他只回应当下所满足的条件

一个人的内在自主性体现在，他只回应当下所满足的条件。

一种精神内耗体现为，一件事情过去了但它还呈现在内心深处，反复的去思考它。一个人的内在自主性体现在，他只回应当下所满足的条件。把一个人的内心比作是镜子，当把苹果放在镜子面前的时候，条件就产生了，于是镜子里出现了一只苹果。

当把苹果拿走之后，条件就结束了，于是镜子重新回到空无一物的状态。镜子的本质，就是只去回应当下所满足的条件。当一个陌生的面孔出现在眼前的时候，我们内心开始呈现出他的样子。过了一会儿这个陌生人离开了，我们内心几乎已经忘掉他的样子。

固着于过去的条件

停留在过去的体验中

固着于过去的条件，就是停留在过去的体验中。比如一个人被无端骂了一句，他感到非常的生气。一句话也就几秒钟，但是他生气了一整天。这个人当下被人骂的时刻，他当然可以感到生气，因为条件已经满足了、具备了、产生了。但是当骂他的人已经离开时，他仍然感到生气和愤怒，就已经不具备条件了。

这个时候他还是感到生气，就是停留在过去的体验中，在心理学中叫做固着。这意味着个体不能自主决定自己的感受，他的情绪开关不在自己手里。随便一个人都可以动摇他的内心，让他感到快乐或者愤怒。

持续的精神内耗

停留在过去的体验中，对个体而言是一种持续的精神内耗。一只大雁飞过寒潭，寒潭立刻照出它的影子；当大雁离开寒潭，寒潭上的影子立刻消失了。寒潭本身不会执着于大雁的影子，寒潭不会留恋大雁的影子，所以寒潭不会精神内耗。人们倾向于完成一个行为单位，当人们对一个行为单位感到不满足时，就会停留在这里。

比如某人希望得到另一个人的爱，如果这份爱没有让他感到满足，那么此时分开后某人就会陷入未完成事件中，用持续的精神内耗来折磨自己。实际上，当大雁离开寒潭的那一刻，不管你是否愿意接受，它实际上都已经离开了。