心理学：少年坎坷的人，多数成年后依然会坎坷，怎么破解

先讲一个心理实验：

1950年前后，一些美国科学家进行了一项研究：

他们选择了一批当年出生的婴儿，对他们进行了长达32年的追踪。

这些婴儿有个共同特点，就是都出生在问题家庭(贫困、父母离异或酗酒等)。

多年后调查结果显示，这些孩子中，只有1/3的人状态良好，而2//3的人出现了跟父母类似的问题。

那些在问题家庭中成长起来的人，通常会遇到更多的人生考验，从小就历经坎坷。

因为贫困，容易自卑，在同学面前抬不起头，难以交到优质的朋友；

要么老爸迷酒，一喝多就拿孩子撒气，要么老妈爱赌，一输钱就看谁都不顺眼，逮谁骂谁，孩子首当其冲；

问题家庭，父母一般关系都不好，家中常年硝烟弥漫，充满紧张气氛，而且失败型的父母还很喜欢将问题归结到子女身上。

“要不是你个拖油瓶，你老子也不用活得恁费劲！”

“没生你的时候，你爸可爱我了……都是因为你这个讨债鬼，跟你爸一样，都是来要老娘命的。”

穷人家的孩子早当家。本以为长大了，苦日子就该到头了。

但正如实验结果，多数人无法摆脱原生家庭的影响。

很多人成年后，发现自己不论怎么努力，依然过着和以前差不多的生活，甚至越来越像那个曾经讨厌的人。

以前穷，长大后更穷；

以前苦，长大后依然苦；

以前没人爱，长大后一样孤单无依；

当孩子时被父母打，结婚后被家暴，一任如此，任任如此……

要找原因，可以找出一箩筐。但意义不大，或许还会加深痛苦。

我自己也是这样过来的。多年摸索中我发现，如果从心底里想要过上和从前不一样的生活，就不要去执着那些苦难和坎坷。

不要重复老路，而是要开辟一条新路！

打破旧有的恶性循环，你所需要的，无非勇气和力量。

一、找回能量

重塑人生，这是一场伤筋动骨的大工程，必然耗费巨大能量。

激发勇气是第一步。

霍金斯的能量定律告诉我们，人，只要一旦有了勇气，就将从低频进入高频，成为能量的创造者而非消耗者。

这意味着就此开启了人生的上行轨道而非下行。

二、扭转心态

“因为我父母就是失败者，因此我也是天生的失败者”

让这样的想法见鬼去吧！

孩童对父母天然的依恋，形成了无意识的认同，但实在不必！

包容他们的失败，但绝不继承。这并非背叛，每个人都应该活出自己的价值和意义。

我们有权利自定义自己的人生。

三、调整思维模式

停止负面思维。

什么天生命苦这些想法，根本不要允许它停留在脑海。

没有人活该命苦，没有人应该一直坎坷。

消极想法一出现就大喊“滚”！不要害怕别人异样的眼光。你不觉得，人，宁可被当成深井冰也不要当一只可怜虫。

随时记得把自己拉到积极思维的轨道。

四、使用正确的暗示

“我可以做到”

“我会越来越好”

不要小看语言的威力。我们说的每一句话，无形中都是一种自我暗示。

积极有力量的语言可以调动潜意识，强化自己的能量。

那些爱说消极语言的人大多是倒霉鬼……

五、行动

懂再多道理，如果不加以实践，依然过不好这一生。

付诸行动。立刻、马上！

从当下这一念开始改变。注意每一念，每一句话，每一个细微的行为……改变开始！

下决心成为那1/3，而不是继续留在2/3，世界上，大多数的大多数都不值得留恋。

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