复阳是指新冠病毒感染者康复转阴后,身体尚未痊愈,体内还存在残留的病毒核酸片段,短时间内又出现了再次感染的情况。复阳后症状有很多,如呼吸道症状、全身症状、消化道症状等。
1、痰热
表现:胸闷气短,痰色发黄,黏腻,难咳出。同时伴有咽喉肿痛,心烦,小便黄,舌红苔黄的问题。
调理思路重点以清肺化热为主。
2、寒湿
表现:畏寒怕冷,痰塞发白或有泡沫御寒,咳嗽会加重,容易鼻塞流涕,食欲差,舌色淡苔白。
调理思路重点以温肺散寒为主。
3、寒热互结
表现:既怕冷又怕热,痰多吐不完,手脚冰凉,但是心烦,胸闷发不出来,容易出现发烧问题。
调理思路重点以通气机宣肺气为主。
规律作息,保持良好的心情,保证充足的睡眠。饮食清淡,均衡膳食。保持心情舒畅,有助于机体恢复。注意补充水分,保证充足饮水量。在疾病稳定期间也可以适当进行一些有氧锻炼,有利于提高免疫力,对疾病恢复也有一定的好处。
我是中医周永强,三十年脾胃病经验,每天都会给大家分享更多知识,帮助大家拥有一个健康的好身体。
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