三明 | 躲躲“秋老虎”，赶走最后一份暑气

在八月的尾巴

送走炎炎夏日

马上即将迎来凉爽的秋季

但是“秋老虎”还会带来一波余热

今天向大家推荐

一些清凉解闷的好去处

希望为你带来一丝凉爽

好好享受暑期的尾巴吧

泰宁上清溪

上清溪发源于泰宁县上青乡的川里村，穿越崇山峻岭，最终汇入大金湖。沿途，溪流被赤壁丹崖挤压成蜿蜒曲折的曲线，形成了“九十九曲，八十八滩，七十七弯，六十六潭”的奇特景观。两岸壁立千仞，奇岩跋扈，构成了一幅幅动人心魄的丹霞画卷。

在这个时节游赏上清溪，乘坐竹筏漂荡于碧波之上，少了一分骄阳的炎热，多了一分水波赋予清风的凉气。

以上图源：福建环大金湖

在这片原始的峡谷地带，人迹罕至，森林茂密，方圆几十里内保持着原始自然状态。溪流时而激流成滩；时而凝滞成潭，深不可测。宽处开阔平坦，窄处宛若小巷，峰回路转，扑朔迷离。

沙县七仙洞

七仙洞是省级风景名胜区、三明郊野国家地质公园核心景区，属典型的喀斯特地貌，形成距今约250万年，是集“神、奇、险、秀”于一身的迷宫式溶洞。全洞纵深5华里，分为上、中、下三层。风格各异，怪石林立，石幔、石笋、石帘、石钟乳陆离丛生、惟妙惟肖，给人以无限的遐想。

与外界那烈日炎炎、骄阳似火的景象不同，七仙洞内是一片凉爽宜人的景象，温度骤降，仿佛踏入了另一个世界。尤为奇妙的是，尽管洞内看似宁静无波，行走其间却能感受到清风拂面，带来丝丝凉意，让人心旷神怡。

深入这神秘的溶洞之中，耳边回荡着地下暗河那永不停歇的潺潺流水声，它如同自然界的交响乐，悠扬而动听，又似天籁之音，滔滔不绝，洗涤着心灵的每一个角落。这水声，似乎让人在漫步间仿佛能听见时间的低语，感受到大自然的深邃与广阔。

以上图源：沙县文旅

建宁修竹荷苑

图源：建宁融媒体中心

建宁县，有一处名为修竹荷苑的秘境，以其广阔的荷塘、清新的空气和独特的文化魅力，成为这个夏末秋初乘凉避暑的不二之选。

图源：建宁文旅

这里拥有千余亩的荷塘，分布在村道两侧，形成了一幅“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的绝美画卷。走在木质栈道上，荷叶田田、荷花竞放，自然的美好在此处得到完美诠释。

图源：建宁文旅

此时，正是采莲的好时节。当地居民纷纷穿上特制的采莲衣，戴上斗笠，轻手轻脚地踏入荷塘，开始一场与荷花的亲密接触。他们小心翼翼地拨开荷叶，寻找那些成熟待采的莲蓬。随着夕阳西下，荷苑逐渐笼罩在一片金色的余晖之中。此时，荷花、荷叶、莲蓬以及采莲人的身影都显得格外柔和。

图源：建宁融媒体中心

宁化天鹅洞

图源：宁化文旅

素有“神州第一地质奇观”之称的宁化天鹅洞，因其山形似天鹅且洞内钟乳石如同天鹅般洁白而得名。它是福建省规模最大、数量最多、分布最密的溶洞群。

深邃莫测的地下河，景致变幻无穷，时而开阔，水面平静如镜，倒映着洞顶斑驳的光影，显得既幽远又神秘；时而骤然收窄，蜿蜒曲折，令人惊叹不已。

更令人称奇的是，这地下世界还孕育了全国罕见的水上石林景观，形态各异的石笋、石柱在水中挺立，与倒影交相辉映，构成了一幅幅动人心魄的画卷，让人不禁为大自然的鬼斧神工所折服。

而溶洞之内，长年保持着宜人的温度，空气湿润清新，仿佛是大自然特意为旅人准备的一处避暑天堂。在这里，不仅可以远离尘世的酷热与喧嚣，还能让心灵得到前所未有的放松与洗涤，实乃观光避暑之绝佳去处。

清流李家乡冷泉小镇

清流李家乡冷泉小镇，一个仿佛被自然特别眷顾的地方，清溪如玉带般环绕，碧水在镇间洄流。步入小镇，首先迎接你的是那股不言而喻的凉意，仿佛空气中都弥漫着清新与凉爽。而这一切的源头，正是那四季恒温保持在17-22℃的冷泉。在每一个夏季，冷泉便成为无数旅人心中的“避暑良方”。

根据检测结果显示，这股冷泉实为珍贵的碳酸矿泉，水质清澈纯净，富含人体所需的多种微量元素，如钙、镁、钾等，这些元素对于维持人体健康、促进新陈代谢具有重要作用。这里的冷泉奇观不仅是一道亮丽的风景线，更是大自然赋予人类的宝贵财富。

图源：三明发布

在这个暑期抛开烦恼，最后玩一次水吧！你可以选择坐在岸边的岩石上，将双脚浸入水中，感受那份从脚底传来的清凉。你也可以鼓起勇气，跃入那波光粼粼的水面，与泉水来个亲密拥抱，在水中畅游、嬉戏，或是静静地躺在水面上，仰望蓝天白云，让心灵与水相融，感受这片净土所带来的愉悦。

图源：福建微清流

将乐玉华洞

玉华洞位于将乐县城南7公里处，面积43平方公里。洞内奇石遍布，表面细腻光滑，宛若天成之玉，于光线下更显华彩四溢，璀璨夺目。此洞实为福建省内规模最大、最为壮观的石灰岩溶洞奇观。

全洞蜿蜒曲折，总长度约6公里，内部结构错综复杂，巧妙地分为两条主要通道，宛如迷宫般引人入胜。更令人称奇的是，这庞大的洞穴系统内还巧妙融合了六个支洞，以及三条宽度介于1至3米之间的小阴河：石泉、井泉与灵泉，它们潺潺流淌，为这幽深的地下世界增添了几分灵动与生机，仿佛是大自然精心布置的秘境花园。

玉华洞内，四季如春，气温恒定地徘徊在宜人的16℃至18℃之间，仿佛是大自然精心调控的恒温室。走进入口，耳畔便回响着悠悠风声，宛如自然界的低语。诗人徐霞客曾在游记里这样写道：“门在山坳间，不甚轩豁，而森碧上交，清流出其下，不觉神骨俱冷。”

玉华洞景区还有着最前沿的5D全息投影、互动新媒体、装置艺术、灯光秀等技术，将科技与两亿七千万年前形成的喀斯特地貌、岩石、洞穴等原生态实景相结合，打造出有主题、有故事、可互动、可诉说的多层次、立体化、沉浸式溶洞游览体验。

以上图源：玉华古洞

尤溪桂峰古村落

桂峰古村落有着“福建小婺源”的别称，是国家4A级旅游景区、中国历史文化名村，被誉为“山中理窟”“云霞仙境”。夏日里，气温不燥不热，是避暑的理想之地。

这里是福建省明清风格古建筑群保存最完整的村落之一，至今仍保存着40余幢明清风格的古建筑，整个村落巧妙地依山势而建，层层叠叠，蔚为壮观。

山间的清风穿林越谷，为古村带来丝丝凉意，轻轻拂过每一寸肌肤，瞬间驱散了夏日的炎热。沿着溪边漫步，悠闲地坐在小桥流水旁，能让你感受到一份来自心底的惬意。

以上图源：清新福建 文旅之声

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