时隔数日，再度重温董宇辉和作家李娟的对话，内心依然会有所触动，有人说这是一场失败的对谈，但我却不敢苟同，因为他们的对话，治好我的精神内耗。
实事求是地说，李娟在镜头前称不上是一个好嘉宾，她不懂得圆滑变通，也不会假模假样地应付别人，甚至她不掩饰的抗拒心理，给董宇辉平添了一些困难。
好在和李娟对话的是董宇辉，他懂她的欲言又止，她的纠结，她的犹豫，懂她过度思虑的自我否定，一场充满矛盾和缺点的对话，其实只是因为李娟的善良。
在和董宇辉的对话中，李娟像是羞涩的小姑娘，尽管她已经年过四十，但她的内心纯净地像她的文字，她不会阿谀奉承，但她会真诚地回答提出的每个问题。
正是这样纯粹的李娟，让人不免生出怜惜的感情，像是看到了曾经的自己，不敢在别人的面前坦露自己的想法，好不容易敢去诉说，事后却总觉得差点意思。
于是，你会看到李娟在和董宇辉的对话过程中，她会慌不择路地拒绝，会欲言又止地否定自己，她不断地说着对不起，她甚至想要尽早结束和董宇辉的对话。
只有社恐的人，才懂得李娟面对董宇辉时的窘迫，正如她的解释一样，她的对不起是说给自己的，她只有这样不断地贬低否定自己，才能切身体会到安全感。
都说李娟是内耗之王，但她人性里体现出来的光，却温暖了生活中的你我，在她身上看到了自己的影子，在复杂的社会里小心翼翼，却存有不能言说的善良。
能写出阿勒泰的角落，和冬牧场这样绝美文字的李娟，在镜头前同样会感到拘谨和不安，这间接治愈了我的精神内耗，原来讨好型人格没有想象中那么可怕。
对生活痛苦也不是什么大不了的事，正如李娟说的，我虽然有点悲观，但不影响我的快乐，她可以因为小猫而愁眉苦脸，当然也可以因为西红柿变红而高兴。
讨好型人格不是一种病，只是沉浸在自已内心世界的本能防御，如果遇到让你放下戒备的人，你自然就会打开心扉，拉近彼此的距离，就像李娟遇到董宇辉。
考虑到李娟的无所适从，董宇辉会放弃记录对话的习惯，甚至会悄悄写纸条暗示工作人员离开，心思细腻地照顾到李娟的情绪，让对话氛围显得特别的温暖。
李娟和董宇辉的对话，看似是凌乱没话题的交流，其实是两个纯粹灵魂的碰撞，他们年龄上存在差距，但在心灵上没有，都散发着久违的藏在人性里的真实。
董宇辉的嘉宾对话，我是一场不落，有空时便会重温，但只有和李娟的对话，让同样是讨好型人格的我哭了，这一刻我甚至有种我就是李娟本“娟”的错觉。
遗憾的是我不会写书，也不会有董宇辉和我说话，但幸运的是通过与辉同行，我认识到董宇辉，读懂了李娟，他们像是生活里的一束光，治好我的精神内耗。
作者简介:阿宅。
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