夏天是个充满活力的季节,很多人都愿意在夏天运动起来,尤其在这个夏天,因为巴黎奥运会的举办,更激发了全民运动健身的热情。但是,问题也随之而来,有些人刚开始活动就因为崴脚、闪腰、拉伤等意外被迫终止了运动计划。那么大家在长跑的时候如何保护好自己的膝盖呢?戳视频,听听专家怎么说~
闪电新闻记者 董迪 报道
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