湖南
西藏报团七日之旅：行程规划及费用全攻略！
关于自驾游：个人不是很建议，不仅高反特别严重，安全问题也得考虑，去西藏的路途太远，如果车辆出了什么问题，处理起来真的很麻烦，我们当时在路上就看到许多报废的车辆，并且路途中稍有意外的话吃饭和住宿都成问题，建议直接坐火车或者飞机到拉萨，然后参加卓玛的自由行，卓玛给你当向导（还能兼司机和摄影师哟），这样的话还是可行的。
西藏报团七日之旅：行程规划及费用全攻略！
西藏免费旅游咨询找卓玛：166 8900 6098（长按数字，复制+V）我和老公去西藏旅游往返也都是坐的飞机，相较于坐火车来说，价格会高一些，不过整体也还好。西藏旅游想要省心省钱，主要得在在藏期间的吃住行游这几个方面着手。我和老公去西藏玩了一个星期时间，因为提前安排得好，全程的西藏旅游费用人均1800，比我们想象中便宜太多啦。分享我们的西藏旅游经验，希望大家认真看完GET同款省心省钱的西藏之旅呀。
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【去拉萨游玩攻略及花费实用细节看这里超详细】：
1、不要随便相信出租车司机的推荐的衣食住行，还有就是路边给你发一日游小广告的不要理不要信！
2、不需要携带太多现金，现在基本上都可以付款买单了
3、建议携带物品：防晒霜,太阳帽，补水霜，抗过敏药、止泻药。
4.其实来西藏之前也在网上翻看了N多的自助游，自由行等等不下100篇攻略，什么几百元全游西藏，什么80块钱一晚的住宿，什么门票折扣8折的，到了西藏之后发现这一切都确确实实存在，但是这些全是骗人的！
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西藏七日游行程：
Day1:抵达拉萨后入住酒店，可以在酒店休息，来适应西藏的环境，适应的快的话，可以去周边逛逛街，感受拉萨的特色；
Day2:先去打卡布达拉宫，然后去八廊街拍一组藏族服装写真；
Day3:从拉萨出发，去打卡曲水、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜、日喀则；
Day4:从日喀则出发，去拉孜、孔玛大草原、乔穆永青、奇林峡、定结湿地、日玛那雪山、珠峰；
Day5:去珠峰大本营、乌拉山口、定日，再回到日喀则
Day6:日喀则，到扎什伦布寺，再回到拉萨；
Day7:睡到自然醒，收拾好行李，准备返程回家。
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朋友并没有问西藏旅游注意事项，我自作主张的为大家简单介绍一些西藏旅游注意事项吧。毕竟大家都是第一次去高原地区旅行，还是需要多多注意的哟。
去西藏旅游注意防晒，高原紫外线非常强，不论季节的那种。不管大家什么时候去西藏玩，都要记得带上防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒物品，男女老少都一样！
去西藏旅游注意保暖，高原上昼夜温差都蛮大，白天不会有什么感觉，晚上降温之后是真的冷。不管大家几月份去西藏玩，都要记得带上厚实保暖的衣物。
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特色美食
1.酥油茶，浓郁奶香与茶香融合，能抵御高原寒冷。
2.糌粑，由青稞面制成，营养丰富，是藏族人民的主食。
3.青稞酒，清香醇厚，回味悠长。
4.藏面，口感独特，汤汁鲜美。
5.牦牛肉，肉质鲜嫩，做法多样。这些美食展现了西藏独特的饮食文化。
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再分享一次卓玛：166 8900 6098（长按数字，复制+V），不管大家打算什么时候去西藏玩，计划在西藏旅游几天时间，出发前都可以找卓玛把西藏旅游路线定下来，价值399元的藏服写真直接免费赠送啦！骑马射箭等娱乐体验项目也在等着大家呢！
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