感恩与蜕变—上海四院麻醉睡眠科进修感悟

学习是一场对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行，专注一件事，是事业也是爱好，更是努力想要做的更好的责任。随着在同济大学附属上海市第四人民医院进修生活的落幕，我带着满满的收获和深深的感激，准备踏上新的征程。在这珍贵的半年学习时间里，我不仅在专业技能上得到了质的飞跃，更在医学的道路上拓宽了视野，增长了见识，与众多医学界的佼佼者并肩前行。

去时是希望，回来是收获，因为热爱，所以全力以赴。

今年初春，我踏上了开往上海的列车，从启程时窗外的皑皑白雪到落地时扑面而来的阳光绿地，宛若内心一路的忐忑和期待回到了现实，作为一名麻醉医生，我不会写病历，不会治病，对睡眠领域更是从未接触。再次踏上了归程的火车，心中感慨万千。蒋恒先生的“花自知雨露之恩，所以开花报答；人应知他人之恩，勤学成才回报”悄然爬上心头。短短半年的时间，我不仅对睡眠、失眠、失眠治疗方法和失眠治疗结果（停用安眠药）有了新的认知，还可以准确的记录患者的病史、体征、检查结果、诊断和治疗。对麻醉治疗的新进展也有了更新的认识，亲自参与治疗银屑病、肾病（肾衰）患者的过程中，除了感叹麻醉治疗的神奇，更体会到李启芳主任孤独践行麻醉治疗理念的艰辛和不易，钦佩其披荆斩棘、开拓创新、勇敢前行并敢为人先的科学探索精神，同时也感受到其谦虚低调和善于自我反省的高尚品格。

教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

进修报到第一天时憧憬又迷茫的心情，现在还历历在目，但很快我的顾虑就被打消了，袁敏老师的热情接待，李启芳主任的亲自指导，邱小梅老师推荐的入门书籍“关灯就睡觉”“睡眠医学”，李梦雅老师叮嘱的“先看书，有了理论基础，你就能跟上大家的节奏了”，李桂凤老师强调的“CBT-I是核心，一切的治疗都是围绕此展开”，更令我震撼的是，查房时饱受失眠折磨得患者那由衷的喜悦和感激，患者治愈后情不自禁的留下的成功经验的分享及对李启芳主任团队的感谢信，让我体会到了久违的作为一名医生的成就感和使命感，一下子让我有了明确的努力方向，这就是我想要追随的团队，我想快点成为他们中的一员！科室从不辜负任何一个努力上进的人，特意安排的每周二进修生之间的小讲课，每天晚上精心准备的CBT-I课程，每天早上的查房时候的现场教学，每天下午的康复锻炼，带教老师定期给我们做的各种知识培训，到外院各个领域优秀的老师处观摩学习、社区义诊和讲座.....都是如饥似渴的我们学习知识的海洋。得益于李启芳主任的安排，有幸在初期就参加了一场关于睡眠障碍多元化治疗手段讨论会，让睡眠小白的我迅速掌握了睡眠障碍的相关知识，了解到目前的所有治疗方式。蔡青老师精彩的演讲更是将讨论会推向了高潮，让同我麻醉人的我备受鼓舞，信心满怀，从而在今后的学习中更有的放矢。有幸近距离的接触李启芳主任和其团队，我曾不解的问他，“为什么要治这么难的病，冒这么大的风险，丝毫不考虑个人安危呢”他回答道：“如果人人都绕道走，那些真正需要帮助的患者又怎么办呢？”我的内心久久不能平静，一句朴实无华的话让我看到了当代大医的风范和担当！他平时说的最多的一句话就是“帮助更多的人”，他是这样说的也是这样做的，每天不是在医院上门诊、查房、处理病人，就是在义诊，做科普宣传或者去开会的路上。而义诊，做科普宣传或者去开会牺牲的都是他难能可贵的休息时间，我想起外科泰斗裘法祖院士说的一句话“才不近仙者不可为医，德不近佛者不可为医”，感觉我看到了生活中的原型。物以类聚人以群分，科室的李梦雅老师、蔡青老师、李桂凤老师、许鑫老师，上海静安区闸北中心医院的刘美跃老师，复旦大学附属华山医院的盛友渔老师，上海仁济医院的毛家亮老师，静安区精卫中心的胡海萍老师，还有上海四院各相关科室可敬的老师们......无一不是学识渊博，医术高超，仁心仁术的医者！他们就像百科全书一样，你会发现自己以前很多的疑问都能得到解答，再此感谢老师们对我那些很低级的问题的耐心解答。感谢对我的各种失误及莽撞的包容，挨批是常事，但收获也是从挨批中得到的。时间如白驹过隙，匆匆半年，朝夕相处，有感动、有感谢、有感恩。相较于专业知识，更大的收获是遇到了榜样，使我更清晰了自己前行的方向，不论走到哪里，都会以在上海四院睡眠科学习过而自豪。一朝沐杏雨，一生念师恩！

优秀的老师，助力我快速的成长！

因缘相聚，成长沃土，相聚是一束光，散开是满天星。

这里是无数麻醉睡眠人成长的沃土，心中的殿堂。这儿不仅有优秀的老师，更有来自全国各地的同仁们相聚在这里，他们每个人身上都有值得我学习的地方，他们的聪明才智、勤奋努力以及乐观向上的精神都深深地感染着我。从他们身上，我学到了如何更好地与人相处、如何更好地解决问题以及如何更好地面对挑战。大家相处的很愉快，学习氛围也很好，随时互相帮忙、一起学习、相互鼓励、共同进步，成为了彼此学习与生活中的坚实后盾。无论未来我们身在何方，这段如战友般的同窗时光都将是我们人生中一抹不会褪色的最珍贵的回忆之一。听闻不如经历，向往不如出发，同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科录取进修医生申请的时间会比较长，因为想来的人真的很多！其次，也或许是老师想让大家沉淀一下这颗学习的决心。所以如果申请递交后没有当批次录取也不要沮丧。时间是最好的酿酒师，它将美好的事物酿成最香醇的美酒，值得我们耐心等待！同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科一直都会欢迎你！做有意义的事，做有趣的人，与优秀的人同行，很开心成为同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科大家庭的一员，认识全国各地那么多优秀的老师并成为朋友，从专业的广度拓展到人生高度，全面的诠释了你来同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科，不仅仅学技术，而是扶上马，送段路！江湖路远，不说再见，感恩过往，不负将来！

一半诗意，一半生活！

患者之光，照亮医者之路

正所谓的妙法只渡有缘人，最后我要衷心的对我们可爱的患者朋友们说一声谢谢，谢谢你们对我们的无条件的信任和包容，谢谢你们在初期各种不适时依然选择不放弃，谢谢你们在治疗过程中所作出的不屈不挠的努力，谢谢你们对迎接美好生活的坚定信念，也谢谢我们可敬的战友们，不管何时，都选择坚定的和患者站在一起，想患者之所想，尽一切之所能，让患者的康复之旅变得充满温馨和值得。一场场双向奔赴，让患者最终重拾酣畅自在的睡眠，也让我们收获成长的喜悦！同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科真的是广大失眠患者的福音，如果您正在饱受睡眠障碍的困扰，如果您正求医无门，如果您期待重回昔日的幸福生活，同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科绝对是您最值得信赖的沃土。给自己多一份选择，给自己多一份康复的希望，也给他们优秀的团队陪您一程的温馨时光。回头看，轻舟已过万重山。往前看，前路漫漫亦灿灿！

纸短情长，双向奔赴的胜利！

向上成长是一生要做的功课，人生的答案允许自己慢慢交卷。惟愿这世间病者得其医，医者得其敬，向每位在同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科付出过的同仁致敬！像我们最爱的同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科的老师们致敬！

非常感谢医院领导及科主任搭建的这一外出学习交流平台。感谢严世平主任的信任，给了我这次赴同济大学附属上海市第四人民医院学习的机会。感谢恩师李启芳主任的接纳，让我有机会收获灵魂的洗礼和充盈！

湖北省鄂州市中医院麻醉科

程梦华

同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科

同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠科是全国首创的一个集医疗、教学、科研为一体的现代化临床科室，由睡眠中心领衔，专攻慢性顽固性失眠。在顽固性失眠方面采用多模式创新的睡眠疗法，帮助患者减停安眠类药物，从根本上改变错误的睡眠认知，从而打破失眠-焦虑-失眠的恶性循环，完全找回自主睡眠。同时还致力于皮肤病、慢性肾脏病、强制性脊柱炎等病种的探索研究。