近年来,我县不断推进全民健身运动,组织开展丰富多彩、喜闻乐见的太极拳活动,掀起了全民健身的热潮。
近日,记者在县人民医院发现,每天晚上随着悠扬的音乐响起,职工们便会不约而同的聚到一起学习太极拳。活动现场,授课老师详细介绍太极文化的历史渊源、拳理拳法。学员们身心并用,认真领会动作,感悟太极文化的精髓。
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……伴随着舒缓的音乐,在老师的指导下,大家经过不断练习,一招一式越发熟练,逐渐掌握了太极拳的要领,也在日积月累的锻炼下体会到了太极养生的秘诀。
近年来,县卫健系统大力弘扬皇甫谧文化,培植中医康养理念,积极开展皇甫谧康养健身术系列活动,示范带动广大干部群众参与到康养健身中来,促进全民健身与全民健康深入融合。(王小兰)
出品:灵台县融媒体中心
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