上海
时间进入八月中旬，小朋友们的爱心暑托班课程也即将结束，为了让孩子们能顺利度过暑假的尾声，以良好的学习状态开启新的一个学期，长白新村街道爱心暑托班，专门邀请杨浦区精神卫生中心的心理医生为孩子们上了一堂情绪控制管理课，深受孩子们的欢迎。
活动一开始，孩子们在俞燕老师的带领下，沉浸式解读了绘本《再见，发脾气大王》的故事。她通过幽默的故事告诉孩子们，因为一点小事就大喊大叫、大哭大闹就是“发脾气大王”的表现。但当“发脾气大王”不仅不能收获快乐，还会失去好朋友和很多美好的东西。小朋友们听完以后都表示，“发脾气大王”太恐怖了，以后要学会控制自己的情绪。
例如，小明被同学误会拿了他的笔，解释后也不相信，如果不发脾气，小明应该怎么做呢？俞燕引导小朋友们，小明可以通过帮同学一起寻找笔，或者请老师调查监控的方式来化解矛盾。同时，俞燕还告诉小朋友，发脾气也不一定只有坏处，适当地表达自己的生气，不仅可以让他人理解自己、尊重自己，还能释放自己的情绪，促进心理健康。
据了解，本堂儿童情绪控制管理课，能帮助孩子们思考坏情绪的不良影响，反思如何直面内心的“发脾气大王”，并逐渐接纳和转化它们。上海美丽践行青少年社区文化服务中心工作人员曹霦鑫告诉记者，暑托班结束后，孩子们还需要在家中和父母相处一段时间，可能会出现和父母发生矛盾的现象，希望能通过这次活动，帮助孩子们稳定自己的情绪，这对他们的家庭生活和学习生活都是有益的。
来源：上海杨浦
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