专访｜首个跑上奥运会的电竞人，这是Uzi超越自我的挑战

在巴黎奥运会落幕时，Uzi简自豪又上了一次热搜，这次不是因为电竞，而是马拉松。

百年奥运在巴黎第一次将马拉松的赛道开放给来自全世界的大众跑者，40048名参与者站上这条跑道，感受奥运的舞台。这场大众马拉松留下了许多精彩的故事——时隔多年重返全马跑道完赛后热泪盈眶的于嘉，夺下女子组第一名的厦门程序员黄雪梅……但用时“541”完成首马的Uzi为什么也火了？

“之前我真的没想过能站上奥运赛道，还能完成全马，其实在赛前对于能不能跑完，我自己都没有底。”巴黎奥运后，Uzi多了一个“电竞圈奥运第一人”的头衔，在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者专访时，他谈起了奥运马拉松给他带来的冲击，也聊到了自己从电竞达人到运动达人的转变。

“我没有想到运动可以给我带来这么多积极的改变。在马拉松赛道上，我感受到了集体的激情和动力，让我跑得更快更远。”

人生首马，主动选择困难模式

“我之前是真的没有想过，所以我特别重视和珍惜这次跑马拉松的机会。”距离那场奥运马拉松已经过去了几天，如今回想起自己在巴黎完成的第一场马拉松，Uzi的言语中还是透露着一丝激动和兴奋。

能够和来自全世界的40048名跑者一起从巴黎市政厅出发，途经巴黎歌剧院、杜乐丽花园、卢浮宫金字塔、协和广场等景点，然后抵达凡尔赛宫后再折返回到荣军院，这样的经历是Uzi不曾体验过的。

当身披着17808号的Uzi冲过终点时，他的完赛成绩定格在了5小时41分35秒。这个成绩不算惊艳，但对于曾因为身体原因患上糖尿病的他来说，已经是绝对意义上的超越自我。

在人群中等待的妻子早已眼含热泪，他们的拥抱成了赛后令人动容的千百画面中的一幅。

“我老婆在这几个月基本上是陪着我吃、陪着我睡，因为我们之前倒时差都是很晚睡的，她为了早上起来让我去运动也睡得很早，然后饮食方面那些螺蛳粉、臭豆腐什么的也都放弃了，陪着我控制饮食。”赛后，Uzi感谢妻子一路陪伴，“我觉得身边人给了我特别大的鼓励，老婆也在行动上给了我很多的鼓励。”

Uzi告诉澎湃新闻记者，最开始当耐克向他发出邀请时，只是希望他来体验一场10公里的比赛，但他自己主动选择了全程马拉松的“困难模式”，“我当时的第一反应就是：不，要跑就跑全马，我相信胜者只闯难关，要选就选困难模式。”

为了这场奥运历史唯一的大众马拉松，Uzi用了差不多8个月的时间进行准备，“大家都知道跑马拉松是需要通过系统性训练的，我最近这段时间每天都在做各种各样的训练，也在不断突破自己的极限，前段时间我都完成了半马的挑战，要知道我之前跑800米都喘气啊。”

即便如此，抵达巴黎后，他对自己能否完赛依旧打着问号。赛前全马路线踩点时，他更是望着对奥运选手都挑战极大的坡道脱口而出，“这有点吓人啊。”

如今再说起整个比赛过程，让Uzi感到挑战最大的也确实是坡度，“爬坡特别多，在28公里后的上下坡是最痛苦的，反正在坡道的时候我基本上全程是用走的，因为真的是跑不动坡，上完坡以后下坡想放松的时候，发现肌肉反应也非常大。”

不过，马拉松的热烈氛围成了Uzi在赛道上坚持的重要动力，这也是他第一次感受到如此热烈的跑步氛围，“我遇到了很多优秀的跑者，他们身上那种热爱、专注和忘我的体育精神深深感染了我，也让我从中获得了极大的鼓舞。沿途还遇到许多热爱跑步的群众给我加油，有粉丝来给我助威，都让我挺感动。”

Uzi直言能完赛就是一次胜利，“毕竟，完赛成绩和我的预期是差不多的。”

电竞选手爆改“健身达人”

巴黎对于Uzi来说并不陌生，这里甚至称得上是他的一块福地。

2018年5月20日，他率领着RNG在巴黎天顶体育馆拿到了生涯中首个MSI冠军，为中国电竞书写了新的历史；6年后重回巴黎，他从电竞冠军变成了马拉松参与者。

身份转变背后的故事，已经被媒体报道过很多次。

时间拨回2020年6月，Uzi宣布退役。彼时，除了全身各处的肌肉劳损之外，他甚至患上了糖尿病，身体已经无法支撑Uzi继续职业电竞生涯。于是，退役后的他想换个活法，开始运动健身。

作为一个运动小白，他受到了来自运动品牌耐克的帮助。训练初期，专业的训练导师孙鹏教练这样评价，“他做四足撑体这个动作，刚开始只能坚持不到10秒，这是我见过（的人）当中比较罕见的 ……（他的）安静心率达到120多，正常人是60到100，100以上也是我见过的第一个人。”

彼时，就连医生都说Uzi的手都像五六十岁的状态，而糖尿病又让他身上的伤口需要数月时间才能完全愈合。就这样，Uzi在教练的带领下保持一周四练，从未松懈，他也告诫自己要一直坚持下去。

曾经的Uzi身体状况并不好。

回忆起那段难熬的时光，“最痛苦的应该是核心方面的训练吧，尤其在前期身体状况不是很好的状况下，刚开始的锻炼都是痛苦的，好在后面逐渐坚持下来了。”

过去两年，他越来越频繁地在个人社交账号上分享自己健身的日常。就连关注他的网友都调侃，Uzi瘦成了“Vzi”，那段时间，他也尝试了很多不同的运动项目，例如足球，游泳等等，而跑步是他今年开始挑战的新项目。

对于这位跑圈“菜鸟”而言，饮食是备战马拉松道一道坎儿，“特别是最近这几个月，吃的东西非常清淡，几乎没有盐没有油，其实一开始是特别不习惯的。刚开始做严格饮食管理的时候，我会在半夜被饿醒，特别想去找点东西吃。但为了完成这个目标，我告诉自己绝不可以。”

在此前的一段个人纪录片中，Uzi就在巴黎奥运会大众马拉松前畅谈完赛后的奖励，“跑完马拉松我最想吃的是兰州拉面，牛肉单独凉拌。我还想吃烤鱼，很辣的那种，然后鸭脖、碳烤鱿鱼、烧烤、肉包子，还有辣火锅······但这一切都要等到跑完以后再说。”

备战全马的高强度训练，对Uzi的身体机能是一项极大的考验。十公里、半马，从一开始跑得心脏疼，到后来似火燎的喉咙、抽筋的疼痛、晒黑的皮肤以及被汗水浸透的一个个夜晚，Uzi一点点突破着个人极限。

现在，跑步渐渐成了一种习惯，他告诉澎湃新闻记者，现在自己基本每天早上七八点就起床，然后一周三到四次去锻炼，都是以跑步为主，力量训练尤其是核心和下肢力量也互相补充。

“我非常享受运动的过程，同时我也能明显感到身体变得更健康了。”回看这一路跑来的旅程，Uzi也颇为感慨，“其实最开始我没有想到运动可以带给我这么多好的改变，当时可能更多的是通过运动缓解我的病痛，没想到这些年的运动，能让我站到马拉松的赛场上。”

“电竞选手不是只会打游戏的人”

完成人生首马冲上热搜后，Uzi的经历被不少网友称为现实版的“热辣滚烫”。

赛前，当Uzi宣布参加巴黎奥运大众马拉松时，外界普遍不看好他能完赛，甚至有电竞选手放话“Uzi跑不完的”。在舆论中，马拉松似乎成了Uzi吸引流量的工具，但这位肌肉线条越来越明显的电竞达人用5小时41分钟的奔跑，证明了他并非作秀。

其实，Uzi还有自己的“小心思”，希望自己的首马能给电竞选手带来启示，“第一，电竞选手不是只会坐在电脑前打游戏的人，一个运动员应该是每个方面都全面发展；第二，我想让现役的电竞选手们更重视自己的健康，保持体能训练能够显著延长职业生涯，向大众展现出自己更好的一面。”

事实上，作为曾经站上过巅峰的电竞选手，Uzi的身体状况只是整个圈子的一个缩影。不少电竞圈内人士曾告诉澎湃新闻记者，“电竞选手日常的动作非常单一，除了坐就是坐，有些选手一天走路甚至不超过20步。”

一个职业选手一天坐十几个小时是常态，一个单一的手指操作，每天往往要重复几千次，很多选手肩颈以及腰肌都有劳损，手臂和手指关节也有不同程度的磨损，而这几乎已经成了电竞选手的职业病。

也正因如此，电竞选手的职业寿命普遍短暂——Uzi16岁接触电竞、23岁退役，他保持状态的能力已经超过了大多数同行。

一位电竞俱乐部教练曾透露，“一些初来乍到的青训选手根本承受不了训练的强度，有的人饭吃不下，觉睡不着，还会疲惫到呕吐。”

如今，健康的生活方式让职业病缠身的Uzi得到了恢复。他透露在近期的体测中，他糖尿病方面的指标相较往常好了不少，“每天能看着自己的肚子变小、体重变轻，以及以前一些肌肉紧绷的现象减缓，我感觉一切都是值得的。”

在巴黎奥运会开幕前，首届电竞奥运会的相关新闻一度抢占热搜，在Uzi看来，现在电竞人所处的时代比他那时候好多了，但他也希望如果有一天，电竞成为夏季奥运会的比赛项目，也将是所有电竞人的荣耀，“我非常希望电竞有机会可以进入夏奥，这不仅能让电竞选手们身披国旗为国争光，也可以让更多的人关注和了解到电竞比赛。”

如果真有这样的一天，Uzi或许没法以电竞选手的身份站上奥运舞台，但他可以再次以马拉松跑者的身份参与奥运，“奥运会大众马拉松这个挑战，不仅仅是一场马拉松，可能是我此生少有的机会，我会一直跑下去，直到我跑不动为止。”