中国艺术体操队俄罗斯美女教练火出圈，中国代表团外教都有多逆天？

巴黎奥运会上，中国艺术体操在团体项目上夺得金牌，这也是中国队在该项目收获的首枚奥运金牌。说起背后的功臣，除了主教练孙丹，来自俄罗斯的外教阿纳斯塔西娅·布利兹纽克也功不可没。

这位来自俄罗斯的外籍教练，除了拥有让人惊叹的身材和面容，其在艺术体操领域也堪称传奇。此外，本届奥运会上，还有多位传奇外教带领中国选手实现了突破，上游新闻对他们进行了了解。

阿纳斯塔西娅·布利兹纽克（俄罗斯）：

两枚金牌加身，助中国艺术体操团体夺金

近日，这样一张图片引发网友热议：一位身材高挑，一头金色长发面容瘦削轮廓凌厉的外国女性，以欣慰的表情注视着身边比她矮上一头的中国女体操队员们。有网友惊呼：好像精灵女王看着人类小姑娘。

这位“精灵女王”便是中国艺术体操队外教，来自俄罗斯的阿纳斯塔西娅·布利兹纽克。

阿纳斯塔西娅注视着中国运动员。网络图

阿纳斯塔西娅实力与美貌兼备，她可以说是艺术体操界的殿堂级人物。

据公开资料显示，阿纳斯塔西娅出生于1994年，2009年入选俄罗斯艺术体操国家队，是2012年和2016年两届奥运会艺术体操团体全能金牌得主，在东京奥运会上，她随队获得银牌。她是唯一一位在三届奥运会上获得奖牌的艺术体操运动员。

在俄罗斯被禁止参加大型国际赛事后，阿纳斯塔西娅于2022年来到中国执教，担任艺术体操集体项目教练。

来到中国后，阿纳斯塔西娅尽力克服语言不通的问题，只请了2周翻译，就开始自己学中文，尽量使用中文和队员们交流。阿纳斯塔西娅在训练中尽可能地亲身示范，她说：“为了让体操运动员信任我，我做了很多示范，我不只是口头上说应该怎么做。”

今年冬训，阿纳斯塔西娅与孙丹教练及教练组成员一起细抠每个动作，让中国艺术体操队队员们的技术更加精益求精。

被网友津津乐道的“偷感二人组”。网络图

据了解，中国艺术体操队每天都是从早上八点开始训练，每天训练时间长达10小时，每周只有半天的休息。队员们下课后，孙丹教练还要与阿纳斯塔西娅以及其他助理教练一起开会，总结当天的训练内容，同时她们也会花大量的时间学习国外选手的出色编排，并将好的东西融入到自己的技术动作当中。孙丹接受采访时表示：“我们一直在从国外选手的动作编排中寻找更多的灵感，也在不断地借鉴。我们最常说的一句话就是：生命不息，学习不止。”

随着阿纳斯塔西娅火出圈，有网友还翻出今年5月，全国艺术体操锦标赛上的搞笑一幕：教练孙丹和阿纳斯塔西娅看着场上队员，全身都在使劲，恨不得自己上场，被称为“偷感最重二人组”。

而除了阿纳斯塔西娅，在本届奥运会上，还有多位传奇外教带领中国选手实现了突破。

丹尼尔·德尔斯（委内瑞拉）：

曾与金牌擦肩，预感“我们会拿金牌”

7月31日，当19岁的姑娘邓雅文以完美的表现夺得女子自由式小轮车冠军时，为她打着遮阳伞的教练丹尼尔·德尔斯咧着嘴大笑，掩饰不住快乐。

对这位39岁的自由式小轮车传奇人物而言，弟子的成功弥补了他自己无缘巴黎奥运会的遗憾，是一份珍贵的礼物。是的，德尔斯仍未退役。在上海和布达佩斯的两站奥运会资格赛里，他还是参赛选手，但最终抱憾无缘巴黎。

自由式小轮车是东京奥运会才入奥的新兴项目，三年前德尔斯荣获银牌，与冠军洛根·马丁只差了1.25分。

当地时间7月31日，巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛决赛，中国体育代表团选手邓雅文（右）夺冠后与教练庆祝。新华社

德尔斯在自由式小轮车界的威望极高，不仅是作为先驱者。东京奥运会备战期恰逢疫情，许多选手无处可去，德尔斯邀请他们来自家的场地训练并一起吃住，也由此被选手们称为“Boss（老板）”。

巴黎奥运会前一年，德尔斯受邀担任中国女队教练，执教邓雅文、孙佳琪、孙思蓓这批20岁上下的姑娘。德尔斯坦言，这次带教中国女队最大的困难是时间不足，“最大的问题是巴黎奥运会前我只有一年，这个时间太短了。我只能把自己积累了20年的经验浓缩到极限，输出给她们，战略性地选择做什么和不做什么，这真是一次巨大的挑战。”

在从中国出发前往巴黎前，德尔斯就有“我们会拿金牌”的预感，最终梦想成真。

帕特里齐奥·帕切塞普（意大利）：

帮助突破心理瓶颈，杨家玉重登最高奖台

自信心，是诸多外教“异口同声”对中国弟子们提及最频繁的词汇。

当地时间8月1日，在巴黎奥运会田径项目女子20公里竞走比赛中，中国选手杨家玉第一个冲过终点。夺冠后，她与中国田径队意大利籍教练帕特里奇奥紧紧拥抱。“因为有他的帮助，这次备赛是我练得最好的一次。”杨家玉激动不已。

去年12月杨家玉开始跟随意大利名帅帕特里齐奥·帕切塞普训练，她坦言：“这八个多月，技战术方面收获很多，他从心理上也帮助我突破了瓶颈。”东京奥运会上，杨家玉的表现并不理想，当她准备再次踏上奥运赛场，帕特里奇奥帮助她调整心理状态，技术和体能都显著提升。

当地时间8月1日，巴黎奥运会田径女子20公里竞走决赛，中国体育代表团选手杨家玉（左）夺冠后与教练庆祝。新华社

尽管相处时间不长，双方已经建立了充分的信任。奥运会决赛前，帕特里奇奥将战术布置权交给了杨家玉。“帕导让我放开去走，根据自身情况临场应变。”杨家玉说，“最后三四圈时，教练在赛道边喊我放松，让我笑！”最终，杨家玉带着自信的微笑撞线，登上最高领奖台。

古巴教练团队：

帮助走出舒适区，刷新女子拳击历史战绩

巴黎奥运会拳击项目13个小项的金牌战10日晚全部结束，中国队收获3金2银，刷新了在2008年北京奥运会时创下的2金1银1铜的历史最佳战绩。为何在本届奥运会上，中国女子拳击得以集中爆发？

本届奥运会之前，中国女拳手已在过去12年收获7枚奥运奖牌，数量排名世界第一，距离金牌仅一步之遥。巴黎奥运会拳台上，全球仅有三支代表队实现女子拳击项目满额参赛，中国队便位列其中。具体来看，李倩、吴愉、杨文璐都是各自组别的头号种子，杨柳是二号种子，常园则是八号种子。

战术层面，巴黎奥运周期，中国拳击队首次尝试长期与外教团队合作。在古巴教练组的帮助下，中国拳击队训练体系不断完善，队伍更具全球视野，也能更好地对照国际标准发展。中、古教练组共同研定“以攻为主、以我为主”的备战理念，帮助中国拳手走出舒适区，让备战回归拳击运动“对抗”的本质，中国拳手的进攻能力与中近距离对抗能力也因而都有显著提高。

当地时间8月10日，李倩（左）与拜伦在比赛中。当日，在巴黎奥运会拳击项目女子75公斤级金牌赛中，中国选手李倩战胜巴拿马选手拜伦，夺得金牌。中新网

“无论在训练中还是生活上，外教对我的帮助都很大。他们教会我要有一颗强大的心脏。”吴愉在赛后说，“刚接触古巴教练时，因为不是同一个体系，他们提出来很多需要我们改变的地方，我们也怀疑过，也产生过很多问题。但慢慢尝试改变后，感觉自己打得越来越坚定了。”

此外，中国体育代表团在本届奥运会上，部分项目虽然遗憾未能拿到金牌，但成绩却有不小的提升，在这些项目背后也有外籍教练员的身影。

艾莉森·安南（澳大利亚）：

两届奥运冠军，助力中国女曲晋级八强

说起传奇，中国女曲现任主教练艾莉森·安南同样在曲棍球名人堂拥有一席之地——这位51岁的澳大利亚人曾是世界最顶级的女子曲棍球选手，带领澳大利亚女队两夺奥运冠军（1996年和2000年），入选澳大利亚体育名人堂；作为教练，她同样用成绩证明了自己，曾执教欧洲劲旅荷兰队整整七年，荣获里约奥运会亚军与东京奥运会冠军。

安南。新华社

2022年起，艾莉森·安南担任中国女曲主教练，她逐渐带领这支陷入低谷的队伍恢复自信——去年在杭州，女曲时隔12年再夺亚运会冠军，并获得奥运会入场券；这次在巴黎，球队以2胜3负的成绩晋级八强，这也是继伦敦奥运会后中国女曲再次在小组赛排名前四。

洛基（新西兰）：

看台“执教”，助女子橄榄球创奥运最好成绩

中国女子橄榄球队在巴黎奥运会获得第六名，创造了参加奥运会的最好成绩，来自新西兰的技术教练洛基功不可没。“他帮我们调整了防守上的细节，助力我们在奥运落选赛上拼到最后一张奥运‘入场券’。”队员陈可怡说。

中国橄榄球队球员与新西兰籍技术教练赛后庆祝。人民日报

来到巴黎奥运会后，由于代表团注册人员有限，洛基未在名单之列。为了陪伴中国队比赛，洛基每场比赛都买票入场，从看台角度观赛，及时把建议传递给教练组。“姑娘们的拼搏精神让我感动，希望未来可以陪伴她们走得更远。”洛基说。

权容学（韩国）：

鼓励为国而战，创近年最佳战绩

中国射箭女队在团体决赛与韩国队拼到加赛，虽然遗憾落败，但也创造了自2012年伦敦奥运会以来的最佳战绩。从三年前的无缘前八，到如今与“梦之队”韩国队打出悬念，中国射箭女队的进步缘于韩国籍教练权容学的悉心指导。

当地时间7月28日，中国队选手安琦轩（前左一）、杨晓蕾（前左二）、李佳蔓（前右一）和中国射箭女队韩国籍主教练权容学（前右二）在半决赛后庆祝晋级。新华社

已在中国执教十余年的韩国人能说一口流利的汉语，除了引进高台训练等新方法，他也经常向选手们灌输自信心的重要性。就在决赛加赛前，权容学对自己的队员说：“我们只想打好自己，每一箭打出五星红旗的劲，输也是我们自己站着输，不能叽叽喳喳很紧张地输掉比赛。”

据悉，在本届奥运会上，共有34名外籍教练员与中国弟子共逐奥运梦。

上游新闻综合自 人民日报、大象新闻、扬子晚报、北京青年报、文汇报等