心理学：“自嗨”也分两种，一种大家瞧不起，另一种却高攀不起

自嗨，嗨，High，英文高兴、开心的音译。

意思很简单，就是自寻开心。

我发现，很多人提起“自嗨”这个词时，都是一种不屑的感觉。

实际上，大众的认知，未必正确。

凡事都最好能够一分为二地去看待。

自嗨也是有区别的。

如果您是一位不喜欢从众的人，深入思考一下，就会发现，其实“自嗨”，分两种。

其中一种固然格调不高，甚至有些LOW，但另一种却属于稀缺且重要的个人素质。

这样说并没有哗众取宠的意思。

若您细心观察，就会发现，自嗨的人，分布很有趣，呈两极化趋势。

一种自嗨的人，基本处于大家常说的社会下层。

他们大多是一些体力劳动者，工作辛苦，生活条件自然不会好到哪去。

但这类人，胜在想得开。

“天塌下来，有高汉顶着呢，怕啥！”

今朝有酒今朝醉，是他们典型的人生态度。

他们的“嗨”，主要来自一些可以引发身体兴奋的物质或活动。

其实这类人之所以会选择这样的方式自嗨，并不是他们没有追求，主要是因为受教育程度较低，不太了解更高级的自嗨方式。

很多人瞧不起这类人，但个人认为，即便是体力劳动力，只要是自食其力的正当职业，都是值得尊重的。

他们差的，只是一念的觉知。

如果肯调整一下方向，借鉴更高级的自嗨方式，人生或许就可以变得完全不同。

接下来我们了解另一种“自嗨”。

为何说这种“自嗨”一般人高攀不起呢？

人生，常有三起三落，巅峰时期，有鲜花、掌声、喝彩，不开心都不可能。

但低谷期呢？

有多少人迷失、陷落在人生的低谷期啊！

当没有了他人的关注，没有了灯光的聚焦，然后就一蹶不振，再也爬不起来。

但那些有“自嗨”精神的人不一样，他们懂得给自己鼓励，给自己加油，无论受到怎样的冷遇，也坚定地为打CALL！

这样的人，一定可以在跌倒后自己爬起来，再次积蓄力量，从谷底重新回到山顶。

世界上有一些人，所从事的工作，比如科研、发明、勘探、考古等等，枯燥，乏味，艰苦，如果没有一点自嗨精神，人很难坚持下去。

大家熟知的诺贝尔奖得主居里夫人，曾花了3年零9个月时间，从上千公斤沥青中，仅提炼出0.1克的镭。如果没有一点自嗨精神，如此艰难的工作该如何持续？

我国的杂交水稻之父袁隆平先生，为了提高水稻产量，常常花好几个月时间，就为了在一大片的试验田中，寻找一株高产品种。

这固然需要高度的责任心和对人民的爱心，但一定少不了自嗨精神。

我们如果发挥共情力与想象力，也一样可以体会到袁老在找到那株稻穗时的激动与喜悦之情。

人生有八苦，生命处处是考验。

如果缺乏苦中作乐的本事，很容易扛不住。

很多人要么疯掉，要么报复社会，更有甚者选择轻生，说到底，就是缺乏自嗨的能力。

所以说，莫瞧不起“自嗨”。

自嗨的人，至少在情感上能够自洽，这是一种高级的素质，未必人人具备。

懂得自嗨的人都很了不起，不论是哪一种自嗨，只要不会损害别人的利益，就是值得肯定的。

当然，前一种适可而止便好，不要走入纵欲的误区，不以损害自己的身心健康为前提。

尤其后一种“自嗨”，值得人人学习和效仿。

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我是董三自，持续分享认知提升相关内容。

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