奥运快写人物｜王赐月：花游女神

40余年，花游终结硕果。

北京时间8月8日凌晨，巴黎奥运会花样游泳集体项目最后一个分项在巴黎水上运动中心结束。中国花游队最终以总成绩996.1389分摘得该项目金牌，这是中国花样游泳队首次获得奥运会金牌，实现了历史性突破。

△ 王赐月（前排左一）跟随中国花游队斩获奥运会首金

中国花游奥运金牌零的突破，有江苏运动员王赐月的一份功劳。

天赋：水感好

花样游泳，大概是体育比赛里最美的运动之一。

花游是一项将舞蹈和音乐相融合的水上竞技项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，不仅考验运动员的舞蹈技巧、表现力、柔韧度等，更考验水上能力。

△ 王赐月

王赐月出生于1999年，6岁时被挑选进入南京市玄武区青少年业余体育学校花样游泳队。

体校教练组在挑选人才时发现，王赐月体重较轻、四肢修长，更重要的是她从小水感就好，在水中动作灵巧，适合练习花样游泳，便将她挑选入队。

南京市玄武区青少年业余体育学校校长、王赐月的启蒙教练黄春宁说：“她的先天条件非常好，身材修长而且水感好，经过教练组的选拔后就将她作为重点运动员来培养。经过两年的训练，她就成为2007年的江苏省少儿花样游泳比赛的集体冠军和个人综合素质亚军。”

△ 比赛现场

“刚来的时候发现这个小姑娘性格很开朗，音乐一响她就特别有表现力。”黄春宁说，作为花样游泳运动员，要能将编排的舞蹈中所表达的情绪传递给裁判、观众，因此运动员的舞蹈必须具备感染力、表现力，恰好王赐月在这一点上较为突出。“音乐一响，王赐月就能立刻进入状态，能把她从音乐和舞蹈中理解的情感表达出来。”黄春宁介绍。

仰浮、单芭、劈叉、倒立、旋转……一次次成套的舞蹈编排，让黄春宁看到了王赐月的潜质，后者逐渐成为队里重点培养的选手之一。

努力：加倍练

如果说身材比例、表现力等方面是王赐月从小“百分之一”的天赋，那么持之以恒的练习就是她付出的“百分之九十九”的努力。

△ 比赛现场

花样游泳与艺术体操有共通之处——对身体的柔韧度有较高要求。王赐月从小的柔韧性还算不错，但在“压后胯”上也下了不少工夫。“水上劈叉这个动作要求一定的伸展性，想要把动作做到位，柔韧度上肯定是要加强的。”黄春宁介绍。小时候的王赐月为了练习动作，对自己要求非常高，甚至训练结束后还自己向教练要求留下来纠正，常常加倍训练。

初入队时，王赐月比同批次的孩子要小一岁，她的拼劲却超越了其他人。举哑铃、抛球、力量型器械……花样游泳中的每一次托举、抛出动作都需要强大的核心力量，花式体能训练也让当时的王赐月流了不少眼泪。“这边说苦，那边流着眼泪又继续接着练，这个孩子自尊心强，她自己一定要练好。”黄春宁回忆说。

突破：终夺金

加倍的训练换来了成果。

2011年，12岁的王赐月在全国青少年花样游泳锦标赛中两次夺冠，2014年入选江苏省花样游泳队，2016年相继拿下全国锦标赛单人技术冠军和亚锦赛单人技术亚军，2022年，王赐月随中国队获得2022年世界游泳锦标赛花样游泳集体技术自选冠军、集体自由自选冠军。2023年在杭州亚运会上助力国家队夺得花样游泳集体项目冠军，连续在2023、2024两届世锦赛中助力中国队夺得花样游泳集体技术自选冠军。

△ 建队40年，中国花游终于登上奥运会最高领奖台

今年虽然是王赐月首次参加奥运会，但她其实已经是一名身经百战的花游老将了。2021年在东京，江苏运动员呙俐、梁馨枰和队友一起收获了该项目的银牌，今年，接过接力棒的王赐月跟团队实现了我国花游项目奥运金牌的突破。“今年的奥运会比赛，采用了世界泳联的一个新规则，提升了难度，对于我国运动员来说也是一个全新的挑战。”黄春宁介绍，这项新规则对于以灵动和动作编排为优势的我国花游运动员来说，其实有一定的劣势，但最终王赐月和队友们一起克服了所有的困难，拿下了这枚宝贵的金牌。

在第三轮技巧自选的直播最后，看到成绩的央视解说一度哽咽，对于所有中国花样游泳运动的亲历者们来说，这枚奥运金牌，她们等了40年。

对话

王赐月随队夺冠，圆了中国花游多年的奥运金牌梦。现代快报记者采访了南京市玄武区青少年业余体育学校校长、王赐月的启蒙教练黄春宁。

现代快报：王赐月是首登奥运赛场，又是队内的老将，拼下这枚金牌是不是很不容易？

黄春宁：王赐月作为老队员，体能和经验处于非常好的阶段，我们给她打气，卸下包袱。经常跟她说，享受奥运，这种赛事一生当中也没有几次，给她减少压力，各方面给她鼓励，给她心理疏导，最终还是想让她享受比赛，拿下金牌。

现代快报：您觉得这枚金牌对于王赐月，对于花游，有着怎样的意义？

黄春宁：中国花游通过长期积累，终于拿到了金牌，2008年以后，进入奥运前三，从早期的摸索到如今领先。结合我们自身的特点，形成了一个中国花游的训练体系和比赛风格。恭喜中国花游！恭喜王赐月！

现代快报：王赐月回南京之后，有没有一些相应的仪式和活动？

黄春宁：我教小朋友们要以她为榜样，等她回来以后，我们还会做一些活动。每届大赛都是这样，像之前的顾笑、呙俐，包括一些全运会冠军，她们获得大赛成绩，都会回母校看望老师和小妹妹小弟弟们，激励他们也为国争光。

现代快报/现代+记者 王卫