西藏林芝山南7天6晚环线攻略！林芝山南纯玩攻略，众人皆有西藏梦

西藏林芝山南7天6晚环线攻略！林芝山南纯玩攻略，众人皆有西藏梦

西藏林芝山南7天6晚环线攻略，旨在让游客深度体验林芝与山南的自然风光与人文魅力。

以下是一个详细的行程安排及注意事项：

西藏林芝山南7天6晚环线攻略！林芝山南纯玩攻略，众人皆有西藏梦

如果觉得做攻略繁琐，找车，景点，美食，耗时间精力，带着家人，朋友自由行又不方便。第一次来西藏的朋友们，可以考虑找一个当地团，吃住行导游票全包，还有接送机。住的也不错，很划算，省时省心也很自由！

所以有计划去西藏地区的，可以找 西藏游规划师卓玛 186 8900 1558 （长按数字，复制+V，免费咨询哦）

西藏林芝山南7天6晚环线攻略！林芝山南纯玩攻略，众人皆有西藏梦

一、行程安排

第一天：抵达拉萨，适应高原环境

• 上午：抵达拉萨贡嘎机场或拉萨火车站，由旅行社安排接机/站服务，入住酒店休息，适应高原环境。
• 下午：可自由活动，轻微散步于酒店周边，避免剧烈运动。晚上可尝试藏式甜茶，缓解高原反应。

第二天：拉萨市区游览

• 上午：参观布达拉宫，感受其宏伟的建筑风格和深厚的文化底蕴。
• 下午：游览大昭寺，欣赏其历史悠久的佛教建筑和珍贵的佛教文物，随后逛八廓街，品尝当地小吃，购买纪念品。

第三天：拉萨至林芝，巴松措游览

• 全天：驱车前往巴松措，途中欣赏米拉山口的壮丽景色。抵达后，游览巴松措景区，感受“小瑞士”般的湖光山色。晚上入住巴松措附近酒店。

第四天：巴松措至雅鲁藏布大峡谷

• 上午：继续在巴松措景区游览，或参与湖上活动。
• 下午：前往雅鲁藏布大峡谷，观赏世界上最深的峡谷风光，远眺南迦巴瓦峰。晚上入住索松村，便于观赏南迦巴瓦峰的夜景。

第五天：雅鲁藏布大峡谷至鲁朗林海

• 全天：游览雅鲁藏布大峡谷后，前往鲁朗林海，享受天然氧吧，体验藏族民俗活动，如骑马、射箭等。晚上入住鲁朗林海附近酒店。

第六天：鲁朗林海至山南

• 上午：从鲁朗林海出发，前往山南地区。
• 下午：抵达山南后，根据时间可安排参观当地寺庙或自然景点，如桑耶寺或羊卓雍措（如时间允许）。晚上入住山南地区酒店。

第七天：山南地区游览，返回拉萨

• 上午：在山南地区继续游览，或自由活动。
• 下午：根据返程时间，返回拉萨，结束愉快的林芝山南环线之旅。旅行社将安排送机/站服务。

西藏林芝山南7天6晚环线攻略！林芝山南纯玩攻略，众人皆有西藏梦

二、注意事项

1. 高原反应：初抵高原，可能会有轻微的高原反应，如头痛、胸闷、心跳加速等。请保持良好的心态，多喝水，多吃蔬菜、水果，避免剧烈运动。如有需要，可提前服用预防高原反应的药物。
2. 装备准备：西藏地区昼夜温差大，紫外线强，需准备足够的保暖衣物和防晒用品。同时，建议携带常用药品，如止泻药、降压药、红景天、葡萄糖等。
3. 尊重习俗：在西藏旅游时，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，避免触碰藏族同胞的禁忌。
4. 旅行方式：考虑到路况和高原驾驶的复杂性，建议包车或拼团出行，以便更好地适应高原环境和路况。
5. 住宿与餐饮：在拉萨、林芝和山南地区，都有丰富的住宿和餐饮选择。建议提前预订酒店，并尝试当地特色美食，如藏式火锅、青稞酸奶等。

通过以上详细的行程安排和注意事项，希望能帮助您顺利完成西藏林芝山南7天6晚环线之旅，享受一次难忘的西藏之旅。

有需要可以联系 本地导游卓玛 186 8900 1558 （长按数字，复制+V，免费咨询哦）