上海
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第3个高温红色预警来了！
一旦日最高气温达到40℃以上，
请立即停止户外露天作业！
上海中心气象台2024年08月04日12时21分更新高温橙色预警信号为高温红色预警信号：受副热带高压影响，预计本市中心城区今天的最高气温将达到40℃，高温橙色预警信号更新为高温红色预警信号，请特别加强防范强高温对工农业生产、人体健康的不利影响，确保生产、消防、用电等方面的安全。
防御指引：
1.外出时做好防暑防晒；尽量避免户外活动。
2.停止除特殊行业外的户外露天作业。
3.保持食品新鲜，预防细菌性食物中毒。
4.政府及相关部门按照预案，做好高温应对、防火相关工作。
高温持续，
大家一定要做好防暑降温工作
近日，
话题#男子得热射病吐血成植物人住进ICU#
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8月1日，福建一男子得热射病住进ICU，家人称其出现吐血、大小便失禁，已成植物人。医生表示，热射病的死亡率高达70%-80%！人体所有的组织、脏器、各种酶都是由蛋白质参与组成的。当人体的温度异常增高的时候，这些脏器内的蛋白质就会像开水煮鸡蛋一样发生变性，一旦变性，这些蛋白质就失去了原有的生理功能，体内的脏器也就不能执行正常生理功能。
“高温杀手”热射病
有哪些表现？如何急救？
我们又应该如何防范？
⬇️
01 什么是热射病？
热射病不是普通的中暑，是重症中暑！
热射病分为两种类型，一种是劳力型热射病，高温、高湿环境下，户外作业或运动的人群多发；而另一种是经典型热射病，多见于老年人。
在高温、高湿、无风环境中导致人体体温迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（如神志错乱、惊厥、昏迷）等多器官系统损伤的严重临床综合征，是最严重的中暑类型，病死率介于20%-70%，老年患者可高达80%。
02 从中暑到热射病有哪些表现？
03发生热射病如何急救？
如何预防热射病？
■尽可能避免在高温高湿的环境下长时间的工作、运动或者生活，当室温超过32℃或者室内湿度超过60%，建议每30分钟休息5-10分钟；
■及时补水，特别是含有盐分的淡盐水；
■建议清淡饮食，如果摄入过多油腻、辛辣刺激性食物，加之抽烟喝酒，容易导致湿热体质，更容易发生中暑；
■多补充有防暑降温作用的饮品和时令水果，比如绿豆汤、绿茶、西瓜等；
■一旦出现先兆中暑症状，说明身体已经发出预警，一定要及时休息、补水和降温。
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提醒爸爸妈妈长辈们
别不舍得开空调
室内气温如果过高也可能引发中暑
在家中也要保持
适当的温度和湿度哦！
来源 | 申工社 上海卫生健康监督、中国新闻网、人民网科普、上海天气发布等
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