同事叫你参加饭局，你不想去，傻瓜才说“我有事，就不去了”

人际交往是我们活在人情社会中必不可少的一项，很多时候，只要处理好人与人之间的关系，做任何事情都可以得心应手。

而职场就是一个庞大的关系网，我们在工作之余，还要参加各种各样的饭局；表面上看似在吃喝玩乐，实际上是为了亲近人与人之间的关系，最终达到提升人脉的目的。

但不是所有的饭局都值得参加，总有一些我们不想参加的饭局，但碍于同事的盛情邀请，直接拒绝的话可能会伤了同事之间的关系。这个时候委婉拒绝成了一种智慧和技巧。

笨蛋才会简单粗暴的告诉同事：“我今天有事，就不去了。”而擅长交际的聪明人会选择更加巧妙的回答，这样既不会得罪同事，伤了彼此之间的情谊，有可能保护自己的个人时间，把时间利用起来，做自己想做的事情。

01.“和贵人约好了，不能失约”

这句话非常巧妙，一是告诉对方，自己在约会方面有着严谨的态度，既然约定了就等于承诺了，绝对不会因为其他事情而失约；谁先提出邀约就会先赴谁的约，不会因为对方身份的问题而失约。

告诉同事自己有约以后，如果对方依旧不依不饶，再表明今天要赴约的人是曾经帮过自己的贵人；二来表示你知恩图报的性情。为了报答恩人，所以不得不拒绝同事的邀约。

这样，既不会在拒绝人的时候得罪同事，又可以彰显自己的人品。

02.“家里亲人、长辈过生日，早就打电话通知了”

职场上的社交，不仅仅是维护简单的人际关系，更是一种职业发展的策略。职场上的关系错综复杂，而饭局作为非正式场合，能让我们更加松弛地与别人建立良好的人际关系。

有时候拒绝不当，可能会导致彼此之间的关系破裂；所以身在职场中，想要拒绝同事的邀约并非一件容易的事情。但人在社交疲惫的时候，对于任何的邀约都无甚兴趣，所以我们需要学会巧妙地拒绝同事的邀请，避免直接拒绝带来的影响。

既可以一次性拒绝，又不会得罪人的拒绝方式就是告诉对方“今天家里有亲人或者长辈过生日，早就提前打电话让我下班赶紧回家了。”

作为家庭成员中的一员，我们有维系亲人之间人情往来的责任；亲人、长辈过生日，确实是一个值得团聚且值得纪念的日子，没有任何事情能让我们放弃与亲人之间的相聚。

所以，不管是答应给长辈过生日还是答应给长辈办事，既然已经答应了对方，就算刮风下雨也应该履行承诺；当你说明事情缘由之后，同事自然也不会刁难你。

03.“回去还要处理工作，很遗憾去不了”

有些人天生不擅长拒绝别人，对于这样的人来说，拒绝别人会给自己带来巨大的心理负担；但是有些时候，不拒绝硬着头皮去做某件事情，又会让自己心里很不舒服。所以面临同事的邀约时，会显得非常纠结，甚至严重影响自己的心情。

所以更要学会拒绝别人的艺术和技巧，帮助社交恐惧症的人更好地处理人与人之间错综复杂的关系。

同事之间本来就是因为工作才相聚在一起，以工作繁忙为理由，表示自己无法参加饭局是非常正常的事情。工作对我们来说，是一项重要的责任，做好本职工作才是我们成为同事的第一要务。

如果因为聚会而耽误了工作进度，这绝对是不行的；工作是我们的立身之本，只有工作做好之后，才能去放松自己，参加社交。有时候拿工作当借口，别人也只能放你离开。

与其傻傻地直接拒绝，不如学会以上聪明的拒绝方式；既保护了私人空间，又维护了人际关系。

在社交这门学问上，大部分都是被迫成长，在吃了一次又一次的亏之后，才慢慢学精明。我们仍然需要不断地提升自己，寻找最适合自己的社交方式，同时维护好自己在职场中的发展！