最近发烧的人有点多？医生提醒：出现症状后先这样做！

随着三伏天的到来

高温天的煎熬又来了！

在这个炎热的季节里

呼吸道感染似乎变得愈发普遍

最近，小编的朋友圈中感冒发热的比例明显升高，这与我们通常认为夏季呼吸道感染较少的常识相悖。在后新冠疫情时代，夏季也很容易“感冒”的情况正变得越来越多。

根据中国疾病预防控制中心的监测数据，自今年6月以来，国内新冠病毒感染的比例有所上升。

三伏天为啥免疫功能下降？

怎么办？

三伏天，分为初伏、中伏和末伏，是一年中气温最高、湿度最大、闷热感最强的时段，这种环境容易让人感到疲倦。长时间的空调使用导致室内空气不流通，病原体的传播增加。

如果不注意适当休息或过度劳累，人体的免疫功能可能会下降，从而出现乏力、精神不振、腹泻、呕吐、呼吸道感染等症状。这些症状可能是身体免疫力下降的信号！

上海瑞金医院专家指出

如果在三伏天出现发热症状

建议首先使用

简易的病原体检测试纸

进行自我检测

如新冠病毒、流感病毒、腺病毒、

支原体和衣原体等

虽然这些检测的准确性不及医院的专业检测，但可以帮助你第一时间了解可能的病原体。如果症状较轻，可以在家中服用一些清热解毒的药物。如果症状较重或自行服药无效，建议尽早就医，首选发热门诊或急诊。

感染“呼吸道感染”后，可能会有一些后遗症，如乏力、疲倦、咳嗽、头痛、失眠、记忆力减退、胸痛、肌肉酸痛、嗅觉或味觉减退等。

因此，需要充分休息，并注意饮食。可以多吃些蔬菜和水果，如夏季的西瓜、青梅、枇杷等。还可以饮用金银花露、梨汁、橘子汁、鲜百合汁和铁皮石斛汁等。

需要知道的是

呼吸道病毒在体内的清除需要时间

因此即便症状缓解

后期的休息和康复也非常重要

腺病毒感染近期也明显增长

这类人群容易重症

七月初，5岁女孩盈盈（化名）突然高热伴畏寒寒战，高烧40°C，在家服了退烧药后，体温退到38°C左右。但过了半天，又复升到40°C。就这样，2天内反复高烧，同时伴有咽痛，还出现了眼睛肿胀发红症状，家长无奈带孩子去医院就诊，一查是腺病毒感染。

腺病毒是一种无包膜的DNA病毒，腺病毒感染有高发季节，南方地区多为春、夏季，北方地区多为冬、春季。

“腺病毒是儿童急性呼吸道感染的常见病原之一，一年四季都可散发，最近尤其是7月以来，有集中流行的趋势。我们发现，7月起临床上腺病毒感染的患儿病例较此前明显增长。”7月25日晚，上海市儿童医院呼吸内科主任医师蒋鲲在接受记者采访时表示。

“往年这个季节，上海腺病毒感染也会相对较多，而新冠疫情后，随着检测技术的提升，腺病毒阳性检出率相对变多了，尤其是抗原检测技术不断完善、咽拭子核酸检测技术的普及，导致临床查出腺病毒的患儿比例上升了。”蒋鲲指出，腺病毒作为一种经呼吸道飞沫传播的病毒，易感人群为6个月到5岁之间的患儿群体，大部分感染人群症状为高热、咳嗽、流鼻涕等。

其中，2岁以下儿童容易进展为重症病例。蒋鲲表示，近期遇到过一名4岁男孩水上乐园游玩后，发烧达到40°C，家长带来看诊，“男孩明显感觉到身体不舒服，没有精神，服用退烧药后体温也降不下来，一开始家里人以为是流感，去了当地医院查并没有感染流感，于是第二天又跑来我们医院，一查抗原，即显示腺病毒抗原阳性，但白细胞是正常值的三倍多，我们立即将其收治入院。起初住院第一天，拍片显示肺部病变并不严重，但2-3天后肺部病变加重同时伴有喘息、气促、呼吸费力，经过一系列的抗感染、抗炎、支持等综合治疗等，入院第5天男孩终于烧退了，呼吸困难好转，好在送来及时。”

目前没有特效药

只能对症治疗

“对于腺病毒感染来说，目前没有什么特效药，我们也只能对症治疗，轻症患儿给一些感冒、清热解毒的药物，高热患儿可予以布洛芬等口服药退热，咳嗽可给予化痰药物；如果出现腹泻等消化道症状，就给予蒙脱石散等药物进行治疗。对一些重症患儿，可能会使用激素、丙种球蛋白等减少过强的炎性反应，合并细菌感染会使用相应抗生素治疗等。”蒋鲲说。

蒋鲲也提到，国内目前还没有针对腺病毒的疫苗，因此预防显得尤为关键。“预防方式与此前新冠病毒等呼吸道传染性病毒是一样的，在人员密集区或接触有呼吸道感染症状者时，戴口罩、保持1米以上的社交距离，同时保持良好卫生习惯，接触可能被污染的物体表面、清理患者呕吐物或排泄物、公共泳池玩耍后要及时清洗，避免揉眼和口鼻。另外，要增强自身免疫力，保证营养均衡、充足睡眠、适当运动。”

此外，蒋鲲还表示，夏季在大众泳池游泳也要注意，“大多数游泳池的湿度和温度较适合细菌繁殖和病毒传播，这也是腺病毒的重要传播 途径之一，因此平时增强抵抗力，避免感染病毒感染很重要。”

来源：新闻坊 上海瑞金医院 澎湃新闻

编辑：胡诚

责编：左开勋 吴雯雯

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