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大运十年一换，可以理解为人的性格十年改变一次。一个人在换大运的时候不会完全没有预告地到来，而是会透过身体与心理、环境等改变，向我们释放出信号。
所谓「十年风水轮流转」，每个人每10年或20年便会转不同的大运，当中有转好的大运，也有转差的大运。白龙王工作室提醒无论转好与转坏，转大运年份前约1年至未来3至5年的工作事业、感情及住宅上所带来的变化更为显著，而且为混乱不定。人生行运必有起伏，变化原是永恒，「变」有变好也有变差的。
大部分人都要经历一段非人的折磨时光，上天要虐你的心性，毁你的三观，让你跌倒到谷底，因为你必须从旧的能量场里出来，就等同于要脱掉身上的一层皮，必须把上一个磁场的能量，全部清理干净，用全新的自己来迎接新的能量。大概大运交接的前几年就是这种变化的感受。
八字中的大运，代表一个阶段的大环境，流年代表一个阶段之内的小环境。
如：流年与大运天克地冲，自然在这个阶段所处的环境无论好坏，都会有较大的变化。如果冲克感应到正财、印星、或者官煞的，自然容易体现在这些事项之中，工作上必然出现好的，或者坏的变化。如果大运为忌，流年冲克大运，主要体现出朝好的方面的变化，如果为喜用，流年冲克大运，自然是朝差的方面变化，也就可能包括失业、耗财、健康或感情家庭受到波动等相关类事情，所以遇到这样的情形，当然必须注意其不利的影响。
因此思考自己要过什么样的生活时，不妨以「10年」为单位，不仅能藉此预见当下的命运，更能预见即将到来的未来，设定人生蓝图循序渐进。
「绝处逢生，先死而后生」为转大运期间首数年必经的阶段，意思是由一个大运转至另一大运时，各方面的变化不单止大，更会变得混乱、反覆不定、诸事不顺的情况，转运的过程会不断尝试不同的出路，重复经历不断尝试、失败、纠正、再尝试的过程。若两段大运的类型越是不同，相对地转换的过程也越是多变混乱。
没有运气，我们大可靠自己主动创造，与大运一起翻转命运。但有人因怕未能适应新的环境、生活而害怕「变」，但世界分秒在变，尤其于这全球化已经踏入九运文明数码年代，适者生存，不进则退。当了解自己何时转运及转换成哪一类型好的，还是坏的大运，不单让自己有心理准备面对未来的挑战，更有助自己如何面对及好好把握好自己的未来，好运要攻，歹运便要稳固守成了！
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