16岁女儿厌学躺平，我摆脱焦虑，她内驱力被唤醒，家庭幸福感升级

我是个二胎妈妈，大女儿16岁，在读高一的重点班，小儿子在幼儿园。

身边的人都说我命真好，一儿一女，女儿聪明成绩好，儿子乖巧懂事。

但实际呢，因为女儿的学习，我快焦虑到顶点了。

△孩子三天两头请假，不去上学

女儿一上学就头疼、胸口闷，全身都不舒服，课也听不进去。

三天两头地让我替她请假，不给请假就闹情绪，就是不想去学校。

但一回到家，她又跟没事人一样。

我有时候真搞不清她是真的不舒服，还是在装的。

在学校的时候，她也不好好吃饭，就爱吃那些没营养的零食。

我真是愁死了，到底怎么才能让我女儿心甘情愿地去上学呢？

01

女儿厌学躺平

中考结束，给她报名那会儿还好好的。

但没想到高一开学才三天，女儿就在电话里说想家。

△妈妈没给孩子请假，孩子有怨气

一个星期后，她又打电话来发脾气，说受够了，不想上学了。

那时候我正在工厂里干活，心情很烦躁，就回她说：

“我们这么辛苦供你读书，你说不读就能不读？

那我也不想上班，是不是也可以不去？”

女儿听出我的不满，就没再说话，挂了电话。

我当她只是闹闹小情绪，没太在意。

第二天，老师打电话来说女儿头痛、胸闷，看起来身体很难受。

一听这个消息，我吓坏了，赶紧请假，急匆匆地去学校接她。

神奇的是，一出学校，她就好了大半。

让她去医院也不肯，就说自己已经好了。

回到家里，女儿玩手机玩得不亦乐乎，完全看不出在学校时痛苦的样子。

见她没事了，我就对她说：

“好了明天就正常去上学，别耽误太多课程，要不然跟不上。”

女儿便抱着手机边哀求我，说：

“妈妈，我能不能不去，我一看到老师和同学就觉得心里堵得慌，特别难受！”

这时我已经有点不耐烦了：

“我看你现在不是挺好的吗？少废话，明天赶紧去！”

“我不想上学！为啥非得逼我！我们宿舍的同学都不去，为啥就抓着我呢！”

做饭的时候，听到女儿哭哭啼啼的声音，我都没空抬头看她。

心里想着她怎么这么让人不省心，老是给我找事儿呢。

“我不想上学！我真的不想去！”

女儿还在那儿无理取闹地叫着。

看到一大堆没干完的活儿，我心里烦得要命。

女儿在那儿不停地纠缠，我的火气一下子就上来了，最后对她大叫：

“你如果不读书，以后打算干什么？

是想跟我们一样没出息，去工厂打工吗？

还是想早点结婚找个人嫁了？”

没想到，女儿竟然反驳我说：

“我压根儿就没想过要结婚，才不想过跟你一样的生活！

家里的事情爸爸从来都不管，看你那么辛苦，有什么意思呢！”

她的话就像锤子一样砸在我心里，让我愣是说不出话来。

原来我每天拼命工作，伺候一家老小，在她眼里我就是这个样子。

感觉这个家里就我一个人在忙活，最后还落得个吃力不讨好。

我回到房间，眼泪止不住地流。

△孩子熬夜玩手机到凌晨三四点

从那天开始，女儿逐渐开始躺平。

她每晚熬夜玩手机，要到凌晨三四点才睡觉。

动不动就让我帮她向学校请假，不请假就闹情绪。

我特意为她做的饭菜也不吃了，整天只顾着吃零食。

02

女儿为什么厌学躺平

带着极大的不甘心，我开始在网上搜“孩子不爱学习怎么办”，家庭教育方面的文章也看了不少。

最后找到了范翠云老师，因为她的专业水平让我觉得靠谱。

1、爸爸当甩手掌柜，妈妈疲惫不堪，孩子缺少爱的力量

范翠云老师告诉我：

“要更好地帮助孩子，首先得先帮自己。

家庭里，妈妈有时候会感到无助，不知道怎么去表达自己的这种情绪。

当带着这些情绪，去面对孩子时，妈妈自身就是没有力量的，更无法给孩子带来力量。”

范翠云老师这番话真是说到我心里去了。

除了工作，还得照料家里的大小事务，俩孩子的教育让我犯愁。

有时候心里挺无力的，不想表达，也不知道怎么表达自己心里的感受。

△孩子迷恋手机，老师对妈妈进行指导

范翠云老师说：

“妈妈要清晰，家里的孩子不只是你一个人的孩子，要让爸爸也参与孩子的教育。

有时候家里的事情会让孩子觉得妈妈很辛苦，因为她付出了那么多却没得到大家的认可。

孩子可能就会觉得做女人真的不容易，结婚后生活也会变得很累。”

范翠云老师接着说：

“爸爸是爱孩子的，但是他的爱没有顾及孩子的成长与心理健康，没有走进孩子内心。

孩子感受到的父亲的爱，更像是一种管控，一种压制，一种束缚。”

所以，平时在家里，女儿跟她爸爸几乎不说话。

她怕她爸爸，也不怎么喊他爸爸，两人就跟陌生人差不多。

2、孩子没有价值感，得了“空心病”

我跟范翠云老师说：

“我们这么辛苦挣钱让她上学，她却不愿意学，直接放弃，真是让人想不通。”

“不管是好话歹话都说了，她就是不想去学校，只想在家闲着，还跟我说觉得人生一点意思都没有。”

范翠云老师告诉我：

这种现象称为 “空心病”。

对孩子来说，学习只是为了应付社会、 老师和父母的期待。

除此之外，学习对孩子而言似乎更多的是一件痛苦和压力的事情。

孩子从小就被教育要努力学习，却没人告诉他们这么做的最终意义在哪里。

也没人告诉他们，除了努力，人生还有哪些值得追求的价值。

女儿现在的行为表现是对于未来生活的无助、自救和回避。

△妈妈因孩子不上学焦虑，老师进行指导

03

如何让女儿变好？

1、只有父母都参与到孩子的教育当中，给孩子树立学习的榜样，才能培养起孩子的责任和担当。

范翠云老师告诉我：

亲子关系要和谐，教育观念要一致，孩子才能做“好孩子”的角色。

要学会爱的表达，除了柴米油盐，还要有意识进行情感沟通。

这会带给全家人奋斗的动力，在关键时刻，帮助我们渡过难关，包括健康、孩子学业、事业发展。

否则不只是孩子学习没有动力，大家做什么都觉得没意思。

△妈妈看到孩子的努力，学会理解孩子

以前听到女儿抱怨上学累、作业多，我会去指责她。

但现在，我会跟她说：

“你们现在压力好大啊，我们小时候都没那么多作业，放学就出去玩。”

“妈妈那时候学习还不如你呢，你比妈妈可厉害多了！”

女儿听了我说的话，眼睛马上就亮了，态度也变得温和，她说：

“是啊，上学压力真的很大，可是也没办法啊，其他同学也都一样，只能硬着头皮上呗。”

△孩子努力克服情绪去上学

范翠云老师说：

“爸爸爱孩子毋庸置疑，但爸爸得去表达，而且还得表达正确。”

现在，孩子他爸也开始改变，把更多的时间和精力都花在家里。

他对女儿说话不再总板着脸，也不再总是挑女儿的毛病。

而是会找些开心的事儿，跟女儿增进感情，还主动承担起家务活。

这样一来，女儿变得越来越愿意跟他聊天，家里的氛围也变得轻松愉快了许多。

△爸爸有所改变，家庭氛围逐渐变好

以前女儿总是嫌弃外面太热或者觉得麻烦不想动，不愿跟我出去玩。

但这次她答应得特别爽快，玩得也很开心。

我们还商量好，每周选一天搞家庭活动。

看到女儿的变化，我能感觉到，我们的家变得越来越温馨了。

△孩子心疼妈妈身体不适，让爸爸送去上学

2、不做完美型父母，学会赞扬和鼓励。

范翠云老师说：

不要做完美型父母。

孩子做得不好的地方，别揪住不放。

孩子做得好的地方家长及时给予鼓励，不能孩子有进步了，还要想着孩子得达到完美才行。

例如：在说孩子优点时，很多家长喜欢后面加个“但是……”。

拒绝再用这样的语言模式。

家长可以把“但是”变成“只是”。

比如：你这件事情已经做得很好了，只是再怎样做会不会更好呢？

要学会赞扬和鼓励孩子，孩子是需要爱和温暖的，这是孩子再次“上路”的动力。

范翠云老师教我怎么表扬孩子才更有效果。

表扬时要提到孩子实际做得好的地方，肯定他们的努力，并把这个表扬提升到他们的人格品质。

家长可以这样说：

哇，你今天居然去上学了，真厉害呀！

我知道你肯定打败了不少心理障碍，你真勇敢，妈妈为你感到骄傲！

实际行为：去上学

肯定努力：克服心理障碍

上升品质：勇敢上进

△孩子逐渐不抗拒上学，跟家人关系改善

3、在安全的前提下，让孩子自己拿主意，充当好孩子的军师。

范翠云老师告诉我：

当孩子的选择和父母不一样时，别急着一顿批评教育孩子。

而是可以在适当安全的前提下，让孩子自己拿主意。

这样，孩子遇到难题时会更愿意动脑筋，自己去解决。

孩子走过的每一步，都是在加重他的灵魂，让他的内心变得强大而智慧。

一天晚上，我和女儿聊天，我跟她说：

“妈妈就希望你能快乐成长，大胆去实现自己的梦想。”

“无论你以后选择做什么，成为什么样的人，妈妈都会一直爱你，相信你。”

听到我发自内心的话，女儿有点害羞，她说：

“妈妈，你和爸爸真的变了，让我觉得轻松了很多。

你们放心，其实我很想继续努力学习的，以后考个好大学。”

我开心地说：

“闺女，你真棒！但如果你遇到什么压力，一定要跟爸爸妈妈说，别自己藏着，我们一直都在背后支持你！”

那天晚上我们聊得很开心，女儿还主动跟我讲了学校里的八卦。

△孩子正常去上学，并交到了新朋友

△孩子变好，妈妈工作更有动力了

我不敢相信，短短两个月，女儿简直变了个人，从厌学叛逆变得懂事又努力。

新学期开始后，女儿再也没有请过假。

学校老师说，她现在经常主动问老师问题，成绩也越来越好了。

我真的很感动，在我最难的时候，是范翠云老师给了我力量和勇气，让我的家庭逐渐走向幸福。

△妈妈为老师的专业及责任心感动