河北
非常治愈焦虑的一段话：
“人有了慈悲之心，就会变得宽容，一宽容，气就不会瘀滞，气不瘀滞，血就通畅！所以心宽一寸，病退一丈，宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敞开了自己的心灵，此时憤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了瘀滞，气血也就通畅了！”
佛家常说以慈悲为怀，心中常有一颗慈悲宽广的心灵，多去宽容，多去理解世间万物，多站在他人的立场，设身处地着想。
当你拥有一颗慈悲的心肠，你对天下苍生也会心生怜悯，而是懂得去感受众生的不易，世人皆辛苦，世人活着都有各自的烦恼和忧愁。
人一旦变得比较的宽容，你的内心也不会愤愤不平，而是学会心平气和看淡身旁发生的一切，你也不会对他人斤斤计较，你也会以慈悲之心包容一切。
当你学会宽容之后，你也会真正的感受到，你的身体发生前所未有的舒畅，心结解开了，气血自然就流畅了，人也会瞬间变得神清气爽，精力十足。
人生当中，很多疾病的产生，根源于内心的计较，心胸比较的狭隘，你越是计较，情绪越容易堆积在一起，长此以往，最后就会烙下一身的疾病。
作为一个人，为了让自己身心健康，不如学会让自己心胸宽广一点，心宽一寸，病宽恕一丈。
宽恕是人生当中的一味良药，看似是他人的过错，实则伤害自己的心。
放过他人的不对，宽容他人，允许他人这样，实则也是放过自己的内心。
就如弘一法师说:"你在意什么，什么就会伤害到你，当你什么都不想要的时候，天地万物都是你的。”
生儿为人，一辈子，来时两手空空，去时两手空空。生不带来，死不带去。
既然活着，来到这个世界不过就是一种体验，感受活着的每一个瞬间的美好，不如学会心放宽一点，少一点怨气，多一点慈悲之心，你也会活得更加的幸福。
因此，人生其实就是一场修行，修的我们那一颗心，把自己的心修得宽广一点，多一点慈悲，多一点关爱，多一点包容，你也会轻松自在，身体也会健康！
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