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夏天到了，痔疮高发，有痔疮肉球的一定要牢记9碰9不碰
现在上班族得痔疮的越来越多，其实痔疮很多都是吃出来的毛病，会吃的人除了忌口，还会主动调整饮食习惯，把吃出来的痔疮吃回去！
痔疮肉球日常调理9碰9不碰，一定要收藏：
9种多碰
1.鸭梨
2.苹果
3.香蕉
4.水蜜桃
5.蜂蜜水
6.马齿苋
7.木耳
8.芹菜
9.裕滇本草痔疮凝胶
9种少碰
1.西瓜
2.芒果
3.茶叶蛋
4.菠萝蜜
5.炸鸡翅
6.榨菜
7.叉烧
8.小龙虾
9.冰激凌
夏季还需要特别注意：
1．多做室内锻炼：尤其是办公室一族，需要避免久坐，多做办公室保健体操，天气热可以多在室内活动。
2．不要讳疾忌医：痔疮不是见不得光的问题，“十人九痔”很常见。如发现得了痔疮，一定要早发现，早护理，早涂抹裕滇本草凝胶，避免加重。
3．养成良好的排便习惯：上大号不玩手机，避免下蹲时间过长。便后可以坐浴清洁。
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