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我们知道肾上腺素分泌的平衡与否，决定了一个人是否有充沛的活力和精力，同时也影响了这个人的体魄和生活态度。
比如，肾上腺分泌较旺盛的人，更有活力，敢于冒险，同时也比较乐观和自信，反之亦然。海底轮在人体的什么位置呢？
海底轮，位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨，对应中医的会阴穴，会阴穴（海底轮）一松，全身皆松。
禅密功传人刘汉文先生说：“松在会阴，古称体酥”，即放松会阴部，保持一种轻微的“性感”；改善生殖系统，调整女性荷尔蒙，夫妻生活。
海底轮不通的三大症状：
1 失眠，精神压力紧绷，多疑，脾气暴躁，缺少安全感
2 脸颊长斑，唇周长痘，长皱纹，提前早衰。月经不畅。手脚冰冷
3 性冷淡，性愉悦较少，提早更年期
假如一个人的海底轮受阻，以至于无法和大地取的连结时，它将无法确定自己有能力生存在实际的世界，或者无法确定自己的存在，怀疑自己存在的合理性与价值，或者是感觉到自己存在的空虚。
这是一种很深的恐惧和恐慌，一旦失去对自己存在的信任感，所有的能量系统的轮脉都会扭曲，无法完全正常的运作，所以海底轮在情绪层面上的影响不可谓不大。这时常有两种反应：
过度狂热的求生存或萎缩自己无法面对现实。
产生这样的原因在于：“海底轮”掌管关于动物本能的原始情绪，如领域感、攻击与逃避的本能、运动平衡等等。
海底轮同时也掌管个人的主体性，也就是「我之为我」的确定感。
如果海底轮受到创伤会有哪些表现呢？没有安全感，觉得自己的存在一文不值，甚至觉得自己没有权利生存，比如抑郁症。
最普遍的状况，是人们感受到生存的恐惧或对自己求生的能力没有自信，必须要不断的抓取金钱、权力等等来填补这恐惧的空洞；
或者寻求权威的指导，亦或进入精神领域，或者疯狂的追寻特殊的神秘经验来取得慰藉。
如果发现自己缺乏安定感，没有安全感，对生命的意义不明确，反而有虚幻渺茫或飘飘然的感觉，这八成是海底轮运作出问题了。
那么，海底轮通畅是什么感觉呢？应该如何去开启呢？
南师南怀瑾，曾给出开启海底轮的方法，他说：
一个人在“开悟”的那一刹那，身体中的“海底轮”，一定是打开的，因为身、心是互为因果的。
“开悟”在心理上是一个极大的认知与转变，“海底轮”在那当儿，必然会受影响而开开来了，反之，当色身的“心脉轮”打开时，也极可能导致心理上的“开悟”
如果一个人自认自己“开悟”了，尤其中脉的“海底轮”从未打开过，就不能算是真正的“开悟”了。
至于“海底轮”开了之后，由于修持不力，又合拢封闭了起来，不能保任，那又是另外一回事了。
心轮八瓣叫做海底轮，这个心轮如果打开了，人就非常愉快，非常爽朗，心境也会很大。有些人思想很注意小地方，那是心脉闭了。
所以学禅宗讲大澈大悟，英雄气派大，是心轮很大，打开了。这一层的宝盖叫做海底轮，是佛教的名称，是有关情绪、思想、健康方面的，很重要。这是心轮的一层。
李时珍说：“此脉才动，百脉俱通；一通百通有全坤”。
密宗认为：它贯通全身气脉之要隘。
故瑜珈云：“如果领悟了这火的秘密，这种人才是真正的觉者。”
此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气种的通道。
百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。
如 何 打 通 此 穴
综合各种方法，艾灸会阴穴是效果最明显的方法。
不 用 找 穴 位：
坐熏方法很简单，不用仔细找穴位，把艾条、艾绒点燃放在带孔的凳子下，就可以熏灸到会阴部的长强穴和会阴穴，而这两个穴位都是功效强大的穴位，如果同时艾灸百会穴，效果会更明显。
坐灸此二穴，快速补充阳气的功效不可思议，很快就全身发热，冒汗，排湿气等，故推荐这个方法为“春夏养阳”的必灸法，尤其是适合平时虚寒和全身酸软无力，上热下寒体质的人。
如何打通海底轮？
打坐时意守在海底轮，用出声念咒的方法，加重鼻音，在海底轮震动，很快既可冲开海底轮，可早日冲开腿疼之关。
这种方法不仅可以冲开双腿，而且还可以开各个脉轮、消除病灶、出性光、消业障等。
这些作用都经过了反复的验证。
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