第十一届公益创投｜“为儿童成长赋能”儿童互助小组《情绪调控》

7月17日上午，由广州市民政局（市社会组织管理局）主办，广州市创意经济促进会、中共广州市创意经济促进会支部承办，广州市越秀区齐志社会工作服务中心实施的第十一届广州市社会组织公益创投活动“为儿童成长赋能”最后两节困境儿童互助小组在越秀区白云街东湖新村社区党群服务站开展。项目得到了东山培正小学“善正志愿团”的支持。来自越秀区的16名困境儿童和家长代表，以及4名志愿者参加了本次互助小组活动。

第五节：情绪调控，驾驭情绪之舟

本节活动旨在教会小朋友如何有效地调控情绪，特别是学会反驳那些不合理的信念，培养积极乐观的思维习惯，同时制定切实可行的个人情绪调节计划，为应对生活中的各种挑战做好充分准备。社工首先通过“情绪气球”，“情绪纸飞机”等几个解压小游戏，使小组成员能够在游戏中进行充分互动，让组员在游戏中学习释放自己的情绪与压力，在互动中学习情绪管理知识，提升情绪管理意识。

随后，社工发给每位组员一张纸，让大家开始制定自己的情绪调节计划。小朋友们都认真思考，小圻写下了在感到愤怒时先深呼吸十次，然后找朋友倾诉；小龙分享到他心情低落时听喜欢的音乐或者进行户外运动来转换心情。每个人都根据自己的特点和需求，制定了具有针对性的应对策略，明确了在不同情绪状态下的具体方法和目标。通过这些活动，组员们不仅在思维上得到了启发，更在行动上做好了规划，为更好地管理情绪注入了强大的动力。

第六节：回顾与展望

在本次小组活动的收官之际，主要围绕回顾总结整个活动的历程、科学评估成员的情绪管理能力、共同探讨未来的发展方向以及举行温馨感人的结束仪式展开。社工首先带领组员们共同回顾了本期小组活动学习的内容，小朋友们纷纷举手发言，分享自己学习到的知识。

经过三天的相处，不少组员在互动交流中，彼此之间已经产生了深厚情谊。小毅分享了此次小组的收获：“参加情绪小组，我觉得很开心，认识了新的朋友，也让我学习到了管理自己情绪的知识和技巧。”最后，社工根据积分卡上的印章，为孩子们发放了礼物。

“为儿童成长赋能”第一期儿童互助小组《情绪小侦探》活动顺利结束，通过这期儿童互助小组活动，困境儿童的情绪认知能力、情绪理解能力、情绪表达能力以及情绪调控能力都得到了提升。而在回顾和分享中，他们不仅巩固了学习成果，也在合作游戏中增进了友情。

展望未来

接下来，“为儿童成长赋能——探索儿童成长新路径”夏令营活动将于7月20-24日在越秀区建设街二马路社区委员会（建设街榕树头文化艺术中心2楼活动室）为越秀区困境儿童提供优质服务，帮助他们在成长过程中面对挫折和困难时保持坚持和乐观。齐志社会工作服务中心将继续秉承“为儿童成长赋能”的使命，为儿童的心灵成长保驾护航。