近视能恢复吗？眼科医生:近视不可逆 科学干预是关键

很遗憾地告诉您，近视确实无法治愈，这已是医学领域公认的事实，就目前技术而言，一旦近视发生就无法降低与恢复，儿童青少年只能选择配镜等近视矫正方法，而成年人也可以选择近视手术进行矫正。

我们到底为什么会近视？

如果把眼睛比作一台照相机，当眼球这些部位各司其职，默契配合，物体就能完美落在视网膜上清晰成像。可当这其中发生变化，平行光线无法准确聚焦于视网膜上时，就会出现我们通常所说的屈光不正，即近视（一般指轴性近视）、远视、散光。

孩子近视后怎么办？

儿童眼科专家、主任医师、重庆爱尔儿童眼科医院院长何勇川表示：“儿童青少年群体由于长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动以及环境和营养等多种因素相互作用，容易发生近视。家长如果发现孩子近视，需要采取科学的干预措施，尽量延缓近视度数的增长，为孩子未来提供更多的可能。”主要的方法包括以下几个方面：

散瞳验光：去专业的眼科医院进行详细的视光检查，尤其是散瞳验光，散瞳验光是判断真性近视或假性近视的关键手段。

若诊断为假性近视，可尝试调整用眼习惯以恢复视力；若确认为真性近视，则需选择合适的矫正措施。

验配框架眼镜：建议在专业机构进行眼镜验配，以确保眼镜的准确性和舒适性。错误的验光或配镜可能导致眼胀、头痛等不适，甚至影响长期配戴效果。因此，切不可贪图便利，随意配镜。

有些家长担心孩子戴眼镜会加速近视发展，但实际上，适当的眼镜可以提供清晰的视觉体验，缓解眼部疲劳，有助于控制近视进展。不配眼镜、人为降低配镜度数都会加重近视。

加强近视防控：一旦近视，更要加强防控，预防近视加深。主要有三方面注意事项： 养成科学用眼的习惯。避免长时间用眼，注意间隔休息，通过眺望远方、做眼保健操缓解眼疲劳；保证户外活动的时间。建议每天不低于2小时，让眼睛“目浴阳光”，阳光可以刺激眼睛的视网膜产生较多的活性物质多巴胺，多巴胺促进眼球的正常发育，抑制眼轴的增长，从而达到预防近视发生或延缓近视发展的效果；注意饮食。多摄入富含叶黄素、维生素A、花青素的食物，少吃甜食。

验配角膜塑形镜：如果近视度数增长快速，8岁以上青少年在眼部条件合适的情况下，可以考虑验配角膜塑形镜。

“角膜塑形镜”是一种特殊设计的硬性透气性角膜接触镜，配戴后通过改变角膜形态，暂时可逆性地降低近视度数，提升裸眼视力，并能在一定程度上延缓近视发展。

定期复查视力：近视的青少年须每半年进行一次视力复查，必要的时候还需散瞳验光，查检眼部情况，调整镜片度数。

建议家长们为孩子建立“儿童青少年屈光发育档案”，记录眼睛发育过程中的关键数据，不仅有助于预防和控制近视，还有助于及时发现其他眼病。

何勇川院长温馨提示：“科学近视防控，一方面需要眼科医疗机构给予系统检查、科学矫正，另一方面也需要家长和孩子能科学理性的认知，避免盲目盲从。一旦发现孩子有视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛、喜近距离看电视等问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行全面检查，明确诊断，个性化的给与综合治疗方案，针对性地制定近视防控方案。

重庆爱尔儿童眼科医院是一所专注于儿童青少年眼病诊疗的三级专科医院，医院致力于为0-18岁儿童青少年提供专业温馨的眼科医疗服务，专注儿童眼病，覆盖家庭全眼病基础诊疗。

一直以来，爱尔儿童眼科医院以成为儿童视觉健康保护和疾病诊疗中心为发展目标，以创新的技术水平促进儿童眼科医学事业进步，为西南地区乃至全国的儿童眼病患者提供高质量的眼科医疗服务，推动儿童眼健康事业不断发展。