北京
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本文节选自《大高手——超级散打王柳海龙武功实录》，作者为《中华武术》杂志资深记者王涛、李平，该书于2002年10月首次出版。
柳海龙被眼前的一切惊呆了。
站在五头山武校的办公楼上，往下看，不算很大的操场上足足聚集了六七百人。这里才是卧虎藏龙的地方，才是自己应该属于的地方。
柳海龙决定了，加入武术套路班，学习武术套路。
就这样，眼晴躲藏着野心，胸膛里怀揣着希望，柳海龙留在了武术学校里。
晚上，兴奋得根本睡不着觉。想起自己终于离开家独自闯荡，柳海龙便有一种成就感。这间二十多人一个房间的宿舍一定是紧靠在马路边上，隔不了多久就会从外边传来呼啸而过的汽车声，柳海龙丝毫也没有觉得吵，反正一点儿也不困。
想端正的抱拳礼，帅，像极了心目中行走江湖的英雄豪杰。 想利索的身手，酷，这才是自己梦寐以求渴望了很久的想要。 想拳打脚踢，在空中划出完美的弧线；像漂亮的旋子，像蝴蝶一样翻飞……
柳海龙眼睁睁地看着窗外的天色逐渐浅淡，天亮了。
“因为你们的韧带还没有拉开，所以今天早上咱们先跑一跑步,活动活动，学习一下如何做准备活动。”教练边说，边带着40余名新生往宿舍外走。
虽然一宿没睡，但是柳海龙精神抖擞，浑身都是劲。这一跑就跑了整整一上午。
凌厉的风从正对面袭来，扑在脸上似乎无法呼吸。本来就跑得干涸的嗓子被风噎得有些喘不过气来，双腿已经像灌了铅一样的沉重。但他的心情是愉悦的，因为他跑在自己选择的路上，前方是自己的愿望。他知道，每跑一步，距离自己的目标就会近一点。
后来才知道，大强度的跑步是为了在这样的寒冷天气中把韧带跑热，跑热了才好下叉。
散打王柳海龙柔韧性有多强？
或许每个练武之人拉韧带的经历都不同，但是相同的是永远留在心底深处的那种撕裂的疼痛。
“下叉!”教练一声令下。
柳海龙向自己四周看了看，发现自己竟然有些鹤立鸡群的感觉，人家都比自己低。他又使劲劈腿，可这个高度对自己来讲已经是最低点了。
你自己下不去，教练就会帮你下。
疼痛，柳海龙从来没有经历过这种巨大的疼痛。教练站在他身后，有力的臂膀放在他的肩上，每往下压一下，就会伴随着一阵巨痛。他感到有潮湿的泪水淌在冰凉的脸上。旧的泪水还没干，新的泪水便又沿着旧的痕迹淌了下来。风吹在脸上，隐隐杀着疼，但是和腿的找痛比起来，简直微不足道。
柳海龙觉得眼前有些发黑，而大脑里却一片耀眼的纯白。他好像忽然间回到了过往的某一天，在弥漫如烟的记忆中，一缕斜斜的光线懒洋洋地依附在自家的院墙上。
从午后到黄昏，细细的尘埃在他四周飞舞着，他的眼睛呆呆地看着那道光影像潮水一般地退缩，它漫过了窗棂，最后落在了地面上。他感到自己的汗珠从额头往下淌，四周安静极了，甚至能听到汗珠滑落到地面的声音。
下午的训练安排是学习五步举，练习弹腿冲拳、蹬腿冲拳、转腰、踢腿等，总之是一些武术的基本功。
这样的日子持续了20多天，虽然痛苦但不觉厌烦。
很多时候就是这样，当你跋涉在具体的一天时，你会觉得这一天很是漫长；而当你走过一段日子再回头看度过的岁月，却又觉得时间过得很快。在艰苦的基本功训练中，柳海龙经常跟同学们交流这种度日的感觉，他想，可能整个人生都是这样的，微观看，度日如年，而宏观看，却飞逝如电。
柳海龙依然保持着刚进学校的那股子冲劲儿，令他颇感自豪的是，自己的韧带压得好，在班里数一数二。
要过春节了。武术学校放假，柳海龙过年回家。背着一个大包，柳海龙朝着家的方向走着。脑海，正上映着这20多天的辛苦，心中，正重温着汗水和泪水。
当激动和新鲜逐渐沉淀后，当切身感受到武校日子的艰苦后，当离家越来越近的时候，他才意识到，自己是多么的想家。在自己家的窗前，他一个人无声伫立了许久，他心里想着，这是我的家，家，可回到家了……
本文节选自《大高手-超级散打王柳海龙武功实录》
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责任编辑：十三易
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