暑期就去这里，风光不输马尔代夫，免签！

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这个暑假怎么玩？

打卡印度洋上的明珠——斯里兰卡，这里是野生动物和自然风光的度假天堂，曾被《孤独星球》杂志评为全球十大最佳旅行国家榜首！

去“红茶王国”品世界顶级红茶、感受千与千寻中海上小火车的浪漫；出海观看印度洋的鲸鱼、攀登空中宫殿狮子岩；在科伦坡看都市人文、在加勒古堡感受神秘、在佛教圣地康缇冥想、在世界的尽头霍顿平原迎着晨光远眺！

8月6号 跟着开心主播小颖一起出发！

有小颖的地方，那必须是充满欢乐！

去微笑国度斯里兰卡，记录一次难忘的暑假！

报名咨询：1855 1483 778

“世界上最完美的岛屿”

“世界尽头灵魂的故乡”

“除了雪，这里拥有一切”

“印度洋明珠”

“微笑国度”

如果要用一个字形容斯 里兰卡，我会用“风”。

因为来到这里，你会 觉得自己像风一样自由，你会感慨原来生活真的能这么惬意，原来世界还有这么美的地方。

“除了物质，万物皆富庶”。

这就是斯里兰卡对生活的最好的诠释。

所以，如果你想感受一 下什么是精神的富足，就来这里走一走吧。

我们暑期斯里兰卡团：8月6日，仅此一班， 希望您不要错过与我们同行！

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斯里兰卡

站在世 界的十字路口

一个漂浮在印度洋上的海岛国家

不足7万平方公里的国土

却拥有着1200多公里优越的海岸线

©Pexels

印度是它的唯一邻国

在民族文化 上和印度同根同源

而且

由于斯里兰卡较 早接收西方文明

面积又 不大

现代化进程无疑比印度要 顺利得多

©ins

19世纪初

英国殖民时颠覆了斯里兰卡

建立了教育、医疗、司法、行政

交通、社会福利等一系列现代文明系统

至今斯里兰卡仍沿用英式教育制度

同 时

斯里兰卡的旅行安全系数也更高

©ins

斯里 兰卡拥有

8处世界遗产（6处文 化、2处自然）

13个国家公园

52个自然保护区

6500座寺庙

拥有马尔 代夫的同款浪漫

还比泰国虔诚 ，比柬埔寨神秘

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✔️米内日亚国家公园——世界自然遗产地

✔️加勒城堡——斯里兰卡最有情调的海边城堡 ✔️狮子岩——世界第八大奇迹，失落的天上宫阙 ✔️霍顿平原——被命名为“世界的尽头去徒步体验 ✔️佛牙寺——欣赏镇国之宝，释迦牟尼的灵牙舍利

✔️大海沙滩滩——打卡印度洋上的宝石，赏迷人海景

✔️海上小火车——体验乘坐《千与千寻》同款小火车 ✔️高杆钓鱼——难得一见的海洋民族中最为特殊的捕猎方式 ✔️世界文化遗产地——加勒古堡、狮子岩、佛牙寺、丹布乐石窟、阿奴古城、斯里兰卡茶山、霍顿平原、努瓦勒埃利椰、高杆钓鱼、粉红邮局、无畏山寺、美瑞莎海滩、韦格利默湾海滩、佛祖悟道菩提树

「行程安排」

斯里兰卡 • 锡兰之光

1

DAY 1:「集合日」2024年8月6日

第一天 上海-科伦坡 参考航班：上海-科伦坡 MU231 13:55/19:00

请各位贵宾于指定时间在上海浦东国际机场 T1 航站楼集合；抵达后接机，送往酒店休息；

斯里兰卡(SriLanka)旧称锡兰，如印度洋的一滴眼泪，镶嵌在广阔的印度洋海面上，就让我们伴随着热带的海风一起融化在这童话般的国度里吧！

住宿：当地5钻酒店

2

DAY 2: 「科伦坡/尼甘布」2023年8月7日

早餐后游览尼甘布【鱼市】（了解当地渔民的真实生活，感受当地最淳朴的生活）【泻湖】，入内参观。尼甘布的鱼市是《Lonely planet》上推荐的景点之一，它是斯里兰卡最迷人的渔村小镇，来鱼市可以切身贴近当地渔民的生活，看着他们捕鱼，晒鱼，感受他们数百年以来未曾改变的谋生方式。随后参观【圣玛丽教堂】，尼甘布是斯里兰卡天主教的中心,有小罗马之称,居民大部分信仰罗马天主教,因而教堂很多。其中最大最豪华的就是邮局附近的圣玛丽教堂。

前往斯里兰卡【本地人家做客】并享用【应季热带水果宴】和丰富多彩的【亲子活动】（约 2 小时）。穿过农田来到本地人家，入乡随俗，大家也穿上斯里兰卡乡村民族服饰，伴着斯里兰卡音乐一起载歌载舞。还可以和农民伯伯走进农田和周围的树林了解斯里兰卡的热带农作物和普通人家的乡村生活，斯里兰卡是一个热带

岛国，盛产各种香料和奇奇怪怪的热带水果，光香蕉的种类就不要太多噢！让我们一起在农家探索热带植物，和鸟兽！更有椰壳彩绘的活动等着各位小朋友！

特别为大家安排了有机健康的【应季热带水果宴】包含最出名的特色解暑饮品【金椰子】大家每人一个！

住宿：当地5钻酒店

3

DAY 3: 「丹布勒-狮子岩-康提」2024年8月8日

丹布勒—狮子岩（车程约 20 分钟）—康提 （车程约 2.5 小时）

早餐后，随后前往【米内日亚国家公园】原本是一个野生动物保护区,也是斯里兰卡最大的野生动物园,公园位于 Sigiriya 和 Polonnaruwa 之间,是野生动物的天堂,去需乘吉普车入园,园内有兰卡猕猴、水鹿、锡兰豹和大象栖息于此。

Minneriya国家公园小而精致，有丛林草甸，有河流湖泊，而园内那个玛哈辛国王在三世纪修建的巨大蓄水湖，面积更是斯里兰卡数一数二的，终年水量充沛。所以，米内日亚国家公园是斯里兰卡最重要的大象栖息地之一，开着吉普车参观米内日亚很有感觉。

午餐后驱车前往丹布勒。丹布勒位于斯里兰卡的中心位置，是一座宁静的古城。

前往游览【狮子岩】（约 2H），被誉为世界第八大奇迹，耗时 18 年，是一座真真实实构筑在橘红色巨岩上的空中宫殿。巨岩高达 200 米，宫殿皇城依石而建，巧夺天工，被誉为“巨岩王朝”，峭壁上的仙女壁画色彩艳丽，栩栩如生。岩顶的景色豁然开朗，丛林无边无际，绿意盎然，整个都城一览无遗。

从狮子岩登高俯瞰：

斯里兰卡“可怕”的森林覆盖率

中午前往必经之地马塔莱享用午餐【约 1 小时】，欣赏斯里兰卡著名的各种各样的香料。在这里游客可以欣赏不同种类的香料的生长和炮制过程，并可享受简单而传统的香料按摩。

午餐后，乘车前往前往斯里兰卡民族艺术的殿堂世界文化遗产【康提】。康提城里充满了各种历史文化遗迹，整个城市的氛围更舒缓、更清爽。即便是下雨，康提的魅力都让人折服，而雨停之后，康提那钴蓝色的天空便瞬间点燃了这座城市的热情，这种城市的感觉与科伦坡相似又不同。

特别赠送：传统的【康提歌舞表演】。康提舞起源于古代消灾祛魔的祭典舞，现已发展为舞姿优美、充满技巧的最具代表性的斯里兰卡舞蹈。其中模拟大象和孔雀的舞蹈最为典型，如果因为各种因素不能观看，门票不退。

1、由于大象等动物行进无可控，米内日亚国家野生国家公园和ECO PARK，卡杜拉野生国家公园毗邻同等级，导游可根据动物的出现概率选择同片区的园区入口进入参观；

2、进入米内日亚需乘坐吉普车，斯里兰卡为小费制国家，结束需付司机 100 卢比，请理解；

3、狮子岩地区常有马蜂出没，请注意。

住宿：当地5钻酒店

4

DAY 4: 「康提-西南海滨」2024年8月9日

早餐后，前往【佛牙寺】（游览时间约 1H）（需穿长裤及不露肩上衣，需脱鞋，有鞋子寄存处，寄存费约为 50卢比），佛牙寺位于圣城康提中心的美丽康提湖边，寺内保存着斯里兰卡的镇国之宝—佛祖释迦牟尼仅存于世的两颗灵牙舍利其中的一颗。游走在佛牙寺内，白衣白裙的善男信女席地而坐，诵读经文；身披橙色袈裟的僧侣身边走过，黝黑的皮肤映衬着洁白的墙…缭绕的香烟，庄严的钟鼓声，纯净的眼神，肃穆的气氛，让你的心也慢慢变得沉静平和。

康提湖位于斯里兰卡中部城市、佛教圣地康堤市中心，1807 年由末代国王 SriVikrama Rajasinha 主持建造。【康提湖】（游览时间约 0.5H）是由一片稻田挖成的巨大人工湖，也是该市较著名旅游景点之一。关于康提湖有许多美丽的传说，这些传说为这个美丽的湖泊增添了许多神秘的色彩。康提湖之于康提，犹如西湖之于杭州，湖中央有一个漂亮的小岛，上面遍布棕榈树和灌木丛，传说这里是国王与皇后沐浴的地方。康堤湖严禁垂钓，所以这里鱼多且肥，几乎不怕人。湖面上时常可以看到鸬鹚、白鹭、鹈鹕等鸟类。如果天气好，傍晚橘黄色的湖面漂浮着佛牙寺僧人的诵经声，是一种神奇的体验。清晨和傍晚适合摄影。康提湖岸上也是景色秀美，湖岸旁长满了热带花草树木，树木郁郁葱葱，构成天然的凉棚。各种花卉争相开放，万紫千红，湖上还有一条平坦的环湖大道，著名的佛牙寺也坐落在康提湖旁。康提湖映衬了佛牙寺，而佛牙寺又点缀着康提湖，两者交相辉映，构成康提古城较美的一道风景线。

前往【佩拉德尼亚大学】【约 2H】佩拉德尼亚大学（University of Peradeniya），是斯里兰卡的公立大学之一，创建于 1942 年。大学地理位置优越，距离康提市约 6 公里，距离经济首都科伦坡 110 公里，约 3 小时车程。2023 年 QS 亚洲大学排名位居第 351-400 名；2023 年泰晤士世界大学排名位列第 501-600 名。

参观著名的【茶园】数英里之外，从两个方向延伸至康提，你会发现成片成片的茶园。在这里你可以了解红茶绿茶的制作工艺，并且品尝新鲜纯正的"锡兰红茶"。结束后驱车前往西南海滨入住酒店

1、 佛牙寺参观需穿长裤及不露肩上衣，需拖鞋；有鞋子寄存处，寄存小费约为50-100卢比

住宿：当地5钻酒店

5

Day 5：「西南海滨」2024年8月10日

早餐后驱车前往【海龟保育园】在这里您可以了解海龟从诞生、成长到成年的全过程，更有机会与海龟这个可爱的海洋生灵来一个亲密接触。

之后前往游览【红树林】红树林指生长在热带、亚热带低能海岸潮间带上部，受周期性潮水浸淹，以红树植物为主体的常绿灌木或乔木组成的潮滩湿地木本生物群落，组成的物种包括草本、藤本红树。它们生长于陆地与海洋交界带的滩涂浅滩，是陆地向海洋过度的特殊生态系。

参观【加勒古堡】，这个位于斯里兰卡最南端海角上的古城，处处透着旧殖民地风情。葡萄牙和荷兰殖民时期的风格建筑处处可见，300 多年前修建的城墙至今仍沿用着荷兰名称。斑驳的城墙、典雅的小咖啡馆、巨大的锚链、古老的教堂、街边的手工艺品店,在老城内信步走来，或许会有不经意的收获。

//加勒古堡//

加勒古城及城堡是16世纪由葡萄牙人建造的，建在岩石上。公元十八世纪英国人入侵之前，加勒城堡一度辉煌，发展到了它的顶盛时期。它是欧洲人在南亚及东南地区建筑防卫要塞的典型代表，成功地融合了欧洲的建筑艺术和南亚的文化传统，是至今东南亚和南亚地区保存最为完整的古代城堡。1988年被列为世界文化遗产。

高耸在加勒古堡东南角的乌德勒支碉堡与灯塔，见证着加勒的历史变迁，是斯里兰卡航海和殖民史的象征。

抵达后观赏斯里兰卡独特的钓鱼方式【高跷渔夫】，近海处插着一根根木棍，在木棍中段捆扎着一个让人坐上去的支架，渔夫像姜太公一样稳坐在上，像塑像般一动不动地钓鱼。行程结束后，返回酒店。

2009年《孤独星球旅游者》手册的封面刊登了一张海边钓鱼者的照片。

住宿：当地5钻酒店

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DAY 6: 「西南部海滨」2024年8月11日

西南部海滨-（车程约 2.5 小时）科伦坡-科伦坡机场乘返程航班 参考航班 MU232 CMBPVG20:20/0535+1

可选参加自费美瑞莎出海观鲸+简餐午餐 150 美金/人(满 10 人发团)

参与自费科伦坡午餐升级中式海鲜餐。

上午酒店自由活动，可以根据自己喜欢可选美蕊沙观鲸项目（自愿参加）

美蕊沙坐落在斯里兰卡南部,气候温和，景色秀丽,海滩金碧辉煌,海水碧绿，是整个南亚最南部的一个海边小镇, 被誉为全世界最好的鲸鱼观赏地点!

随后【赠送体验海边火车】返回科伦坡。备注：如遇不能坐火车则改为汽车，费用不退。

//海上小火车//

宫崎骏《千与千寻》海上火车的原型。从本托塔到加勒半小时的车程，一面是郁郁葱葱的森林和稻田，一面是湛蓝的印度洋...

【赠送科伦坡市区游】：像其他发展中国家的首都那样，科伦坡也在迅速地改变他的面貌。然而在其他的地方，依然可以看到昔日的魅力，象征着民族自主的【独立广场】，一个【印度教寺庙】，一个【佛教寺庙】，【班达拉奈克国际会议中心】—这是中华人民共和国赠给斯里兰卡的礼物，以及对面的【斯里兰卡中国大使馆】均为外观或车游。

1.海边火车为体验当地风情的赠送项目，火车设施都是比较落后的，没空调，请您一定要注意安全，不愿乘火车的客人可选择随旅游用车返回科伦坡，无费用退回。

2.斯里兰卡动力有限，火车票不能提前预售，只能现到现购，因此可能会出现无座的情况，以实际出票为准

3.斯里兰卡的火车时刻是天天变动的，而且车站的时间牌全人工更换。所以经常会有提前、延误或者临时取消的问题，如有遇更改或取消，我们将换乘旅游巴士返回，敬请谅解！

1.如参观观鲸这天需早起，早餐改为打包早餐；

2.追寻蓝鲸的过程一定要克服颠簸晕船的困难,如果遇到风浪较大可能会取消行程；

3.有一定的概率能够看到鲸角,但由于海底、野生的生物有不可控性具体是否能看到鲸鱼不能保证哟~

4.导游可根据当天实际情况调整景点先后顺序

7

DAY 7: 「上海浦东机场」2024年8月12日

离开斯里兰卡，乘机返回，抵达国内，上海、南通——回家！

结束美好的斯里兰卡之旅

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来源：FM97.0南通新闻广播综合旅行攻略、tuktuk的旅行、时间上的辛纳蒙、牧的地

编辑：李可芹、曹晨、品怡

责编：马跃

审核：王颖

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