说到吃芋头,那确实是一道老少皆宜的好菜,母亲是一个特别爱芋头的人,受母亲的影响我也爱上了芋头,我们一家人都对芋头是情有独钟的。记得小时候我们家人口比较多,粮食又少,有芋头吃那是最幸福的事了,每年父亲总是在水田里种植一些芋头,没有别的原因,就是因为我们都爱吃。芋头不但好吃,营养也是很丰富的,还有蛋白质和钙铁锌等多种微量元素,最重要的是还可以洁齿防龋,保护牙齿,做法也是多种多样,可以像地瓜那样烤着吃,还可以做稀饭的时候放在锅里煮着吃,还可以蒸着吃,非常的可口下饭。今天我教大家一道芋头新的做法,
1.准备适量的芋头洗净去皮然后用刀切成块备用。
2.锅中倒入油,油温3成热时下入芋头块,炸20分钟之后炸至金黄酥脆的时候捞出来控油备用。
3.另起锅,锅中加入少许的水,适量的白糖,开小火熬到糖水浓稠的时候下入炸好的芋头,不停地翻炒均匀之后下入白芝麻翻炒均匀就可以出锅了。
1.炸芋头的时候一定要开小火慢慢炸,这样炸出来的香芋脆而不回软,香甜不油腻,如果开大火或者高油温的话,容易把香芋炸碎,使炸出来的芋头不酥脆,还发软。
2.炒糖水的时候,要开小火不停地翻炒糖水熬至糖水浓稠,因为芋头是含糖量较少的食品,所以糖水要熬的浓稠一点,相反的如果对于含糖量较高的食物来说,糖水则要熬的稀一点。
3.芋头不但好吃而且营养也是很丰富的,口感属于软糯型的,老人和孩子都很适合吃,建议大家多吃的芋头是好的。
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