民办二本，一战三跨，6月脱产备考，专业课260+分上岸北京师范大学应用心理347

如果 你是二本或者三本的天坑专业，想跨考985高校，对心理学感兴趣，希望一战上岸 ，并且不介意非全日制的培养方式，家里可以负担的起20个W的学费，想通过研究生学历转行，重新开始，但是有些迷茫，不知道如何行动，那么本篇上岸经验可以十分针对性的帮助到你。

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个人信息

本科是民办二本，一战三跨考生（非本专业），毕业工作2年， 6月-12月脱产备考，文科本科，没有科研经历，debuff可以说是叠满了。目标院校是北京师范大学，专业是专硕应心347社心方向，专业课分数260＋。

为啥考研？首先，基于心理学在生活中的实用性由此引发的兴趣，其次，文科专业找不到好工作，想通过这个学历以及研究生生涯培养的能力转行。

为什么选择这个院校？

首先，学科实力强劲，以教育部评估A+的心理学为基础建设的应用心理学专业。

其次，有985情结，（哈哈，从来没接受过一流教育，想体验一下）。

最后，总体报录比大约8：1,卷子题目难度中等，考察的不深，但比较灵活。考试总体难度中等。

为什么选择报班？

因为我是三跨考生，0基础，自己学习没有头绪，报班可以带着我学习，少走弯路，机构会给你安排明确的目标，自己只需要灵活执行就行。

为什么选择勤思？

和QS老师沟通的时候，感觉真的是为学生考虑，所以选择了QS，报班之后，事实也是如此，QS老师服务真的贴心！！值得称赞。

报班体验

首先，服务，最值得称赞，服务是最值得花钱的，授课老师和班主任有求必应。

其次，课程，57老师的普心讲的很细致，面面俱到，还有个天津师范的教授刘姥姥，这个讲的很有趣，但是没那么细致（因为大牛我猜哈哈）。

娜娜老师，社心主讲，逻辑清晰，讲完直接开背，推荐。实验统计测量，王老师＋余洋＋慧慧，文科生也能听懂! 余洋老师的课给我体验最好，真的通俗易懂，逻辑框架明确！

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我的专业课学习安排

☆一轮基础学习阶段

可以从输入和输出两个维度来思考。

→在输入方面，首先是根据北师大官方的科目大纲，要自己看一遍教材，因为自己看书的时候，脑子会主动去思考书本上的知识。

看《普通心理学》教材的时候，要着重看每个知识点的例子，例子有助于理解，遇到不理解的知识点也没关系，做好标注就行，先放着，等看基础视频课的时候再来解决，有些同学对于不懂的知识点会很焦虑，一直在这个知识点上花时间，其实没必要，因为北师大考的没那么深入，这反而浪费时间，拖慢自己的进度，进入恶性循环，我就犯过这个错误！！看完教材就要看勤思的基础课了，天津师范大学的刘姥姥讲的通俗易懂，非常吸引人，很推荐。

勤思在基础阶段还有框架梳理课什么的等等课程，有时间可以听，没时间也可以不听。（我没听因为时间不够）。

《社会心理学》这本教材我没看，但是今年考试最后一题听说是书上的边角知识点，所以看教材真的很重要！然后也是看基础课，超越老师讲的。

《实验》《统计》《测量》这三个科目可以不看教材，就听勤思的基础课程，听不懂的地方可以倒回去听，如果还是听不懂，没关系，就放着，或者问老师，还部懂做标记，听到后面又或者第二遍听的时候就会豁然开朗。

这三门属于理科，第一遍听完懵懵懂懂非常正常，统计我听了3遍也只感觉懂了80%了，也没关系，因为其实从考试的角度来说，统计只考10分，5道单选题，分数在整张试卷中占比很小，可以减少投入时间，把时间放在分数占大头的普通心理学和社会心理学上。

←在输出方面，当看完教材和基础课程，我把普通心理学和社会心理学的讲义（勤思发的）上面的框架给背了下来，应该是三级框架，这个很重要，方便在脑子中形成知识网络，更好提取。实验统计测量则是看完基础视频，做勤思发的习题册，用来反馈是否真的理解知识点。这个阶段很重要，打基础。

第二个阶段是加强阶段

→在输入方面，我就是看勤思的强化课程和讲义，57老师讲的，非常细致，还会给你指出考点的重要程度。

←在输出方面，就是要开始背诵了，第一次背诵，对于普通心理学和社会心理学以及测量，优先背诵3星以及2星考点，只要不看，能自己背出来就算一遍，我自己试过车轮背诵法，就是第一天背，第二天再背，效率有点低，也用过艾宾浩斯曲线背书，效率也很低，最后就是用的连背法，这个最好，不用管第二天背不出来的负反馈。

连背就是背完一遍，第二天不复习，先连着背3轮。你会发现第一轮背的最慢，第三轮背的快，这样背的很爽。然后关于这个背诵的知识点，大篇幅的理论，你要自己去精细加工，比如把理论分成where，who,what，简称3W这样背，更加快和轻松，针对那些影响因素，就用口诀，背的快。实验统计测量就刷题，刷勤思发的题库就行，错题反复刷

第三阶段是冲刺

→在输入方面，勤思提供了带背课程，他有些背诵小口诀和逻辑提供，还可以，如果有自己的就可以不看。

←在输出方面，就是继续背诵和刷题，一般来说普心和社心和测量，背了7轮就可以产生质变，成为长时记忆。统计和实验就刷错题。

最后，要模考，看看自己的写字时间，勤思有4次模拟考试，要参加，别管分数，就是模拟考场，为了将来在考场上更好的发挥。

最后，分享一些答题技巧，专业课主观题：

第一步：写概念，解释题目中关键名词的定义，比如能力。

第二步： 写概念的二级三级等完整内容，根据题目材料写出对应理论知识点，注意分点作答养成习惯，不用都写。

第三步：写分析，就是回答论述题强调的内容，言之有理即可，可以举例与生活相结合。

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最后总结

在这段漫长而又艰辛的备考旅程中，你们展现了无比的毅力和勇气。每一次翻阅厚重的书本，每一个深夜的灯火，每一滴汗水都凝结着你们对梦想的执着追求。

我知道，有时候压力会像巨浪一样袭来，有时候疲惫会让你们想要放弃，但请记住，正是这些挑战塑造了更强大的你们。

别忘了，为什么出发。那份心中的渴望，那个闪光的目标，是你们走到今天的原动力。当困难来临，不要轻言放弃，因为每一次克服困难，都是向目标迈进的一步。

相信自己的努力不会白费，相信每一份付出都会有回报。