上海
“请一同戴上眼罩，握住对方的双手，感受下这双手，是和初识时一样的柔软细腻，还是已经在繁琐的家务中渐渐地粗糙了。”
“请睁开双眼，不要说话，看着对方的眼睛，看看这双眼睛仍是那么熟悉，还是变得有点陌生了。”
这是近日区心理咨询协会在宝山路街道开展“为家护航”——夫妻成长体验课程中的一幕。
当天，上海市心理学会生命教育研训实习基地督导、沪上首创婚姻辅导课程研发组督导沈雁带来了一场婚姻辅导课程。
“主要还是想关注孩子的教育问题。”
“一旦我们不在，孩子就放飞自我了。”
“理论知识有的，但实际操作还是会遇到问题，比如现阶段孩子会沉迷于游戏。”
一开场，
家长们纷纷向老师
抛出了一个个育儿问题。
看似“偏离主题”，沈雁认为这恰恰是婚姻辅导课程的重要意义所在——
现在很多观点都认为，孩子出现问题，肯定是父母的问题。但父母的问题到底在哪里，如果去解决？那我们的课程就希望把原因剖析出来，让家长明白到底什么原因，孩子在家长之间的矛盾中到底承担了什么。我相信家长明白后会更愿意花时间去解决自身的问题。”
沈雁表示，夫妻的情绪和关系都会给孩子产生很大的影响。只有夫妻关系好，亲子关系才会好，孩子得到父母爱的滋养心理能量强，才不容易出现心理问题。
因此，沈雁在课程中，以现代心理学对人际、婚姻及家庭关系等最新研究成果和行为数据模型为基础，结合中国传统文化中婚姻家庭理念精髓，将人际沟通和影响幸福婚姻的方法、途径融入到团体心理辅导活动中，以社会化、生活化的典型案例切入，引导父母认识家庭教育、学校教育的核心理念，孩子成长的发展规律，家校协同的沟通之道。同时，引导父母学习调整情绪状态的策略与技术，使得自己在面对教养、教育困境时，能够保持稳定而理性的状态。通过系统学习，意识到尊重、理解、接纳，是促进儿童发展基本社会和情感能力、培育心理韧性的重要元素，在积极面对问题的过程中，培养孩子健康的人格品质。
除了理论知识外，沈雁还引导夫妻们共同参与到“舞动”环节中。在舒缓的音乐声中，戴着眼罩的妻子或丈夫在伴侣的搀扶下，跟着老师的指令或下蹲、或旋转、或前后左右地移动，直到最后1分钟的紧紧拥抱……一开始，不少夫妻或有些紧张、或略显僵硬，但渐渐地，彼此之间的肢体互动明显亲密起来，在最后拥抱环节，有双方紧紧拥抱在一起，有丈夫温柔地拍着妻子后背的，更有留下了眼泪的妻子和小声安抚的丈夫。
“很久没有好好拥抱过了，这种安静、熟悉又陌生的感觉，让我惊觉这些年忽略了很多。”
“生活中，我要多一份传递和拥抱，少一些不耐和焦虑，给重要的人更多爱的表达。”
课后，夫妻们纷纷写下了课程感悟，而这一次，大家都不约而同地将关注点落在了自己和伴侣身上。
区心理咨询协会总督导陶焱介绍，这堂课也是静安公益创投项目《为孩子装上生命与学习的翅膀——家校社协同助推未成年人心理发展》中“为父母赋能”系列亲子工作坊中一次沙龙活动。该项目通过“为孩子赋能”“为家庭赋能”“为社区/学校赋能”，开展系统的生命教育心理课程、工作坊，成立“社区未成年人成长中心”，提供心理咨询等服务，建立“家校社协同助推未成年人心理发展”的社会支持体系，呼吁家、校、社协同发力，多方赋能，从提升生命力与提升学习力两个维度，把工作重点从解决心理问题转变成促进心理发展，最大限度地预防、减少孩子心理问题的发生，更好地助推未成年人的生命成长。该项目也得到静安区公益创投、宝山路街道领导，及扬波中学、朝阳中学、止园路小学和宝山路小学等学校的支持与推动。
记者：彭旭卉
图片：肖鸣亮
视频：任超
编辑：叶苹
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