辽宁
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新的一天，从《早知道》开始！
栏目主持：亲哥
2024年6月17日，星期一，农历五月十二 （甲辰年庚午月壬子日），法定工作日。
红榜生肖：牛、猴、龙
需要注意：鸡、羊、马
喜神方位：正南方
财神方位：正南方
宜：沐浴
忌：月破日，大事不宜
幸运数字：8、1
幸运颜色：青色、黑色、翠色
一周天气
预计6月17日到19日， 我市将持续晴热天气 最高气温在 35℃左右
高温黄色预警信号
预计17日到19日，沈阳市和平区、沈河区、铁西区、皇姑区、大东区、于洪区，沈抚示范区白天最高气温将升至35℃以上，请注意防范。
防御指南1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；2.午后尽量减少户外活动；3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；4.高温环境下长时间进行露天作业的人员应当采取必要的防暑降温措施。
——沈阳市气象台2024年06月16日12时49分发布。
养生贴士
朋友，夏季应适当增加饮水量，保持体内水分平衡，建议饮用温开水或淡盐水，避免过多冷饮，以免伤害脾胃。同时，合理安排作息，避免高温时段的户外活动，以防中暑。可以适当进行早晨或傍晚较凉爽时的散步、瑜伽等轻度运动，有助于促进血液循环，增强体质。
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