广东
2024南沙龙舟大赛
将于明天（6月10日）
在蕉门河创享湾河段
拉开帷幕！
今日，在蕉门河聚星桥附近水域，不少龙舟队正在抢抓这赛前的最后一天时间，在风雨中坚持进行集训。在蕉门河碧绿的水面上，选手们齐心协力划动着手中的船桨，龙舟轻巧迅捷地从水面上滑过。
张启光是区内多支龙舟队的教练，他告诉小南，由于参加此次比赛的选手有些是新手，所以在大赛前，每个队伍都在教练的带领下开展了为期两个多月的培训。
“通过这种集体培训，大家都能上手了。在下龙舟之前，我们要先进行热身训练，我会告诉队员们划龙舟的时候有哪些需要注意的地方，规范他们的动作，并且传授一些比赛经验。”
小南看到，在南沙皮划艇训练基地的草丛上，来自南沙区体育联合会代表队的选手们在进行着热身训练。
“大家划桨的时候动作要舒展开来，要完整地做好划桨动作，不要匆匆忙忙地挥动。同时，每个人还要注意看自己前面队员的动作，把握好节奏。”张启光面对队员们，耐心地进行临时指导。
“我们的队伍是老带新，大家一起训练了几个月，都鼓足了干劲。”南沙区体育联合会代表队张队长告诉小南，他们平常周六日开展训练，大赛前会进行加练，目前队员们之间的默契比刚开始增加了很多，今天进行赛前最后一次集训，大家都期待明天能比拼出好成绩。
小南了解到，
这支队伍里的钟伯
有着几十年的开船经验，
此次担任龙舟队的舵手，
是队伍里
最有经验的选手之一。
“我家住在大涌村，平常也会加入村里的龙舟队伍出去比赛。我从小在海边长大，开了几十年的船了。通过老师的指导，我受益良多。”钟伯告诉小南，他非常期待明天参加的南沙龙舟大赛，已经做好迎战准备。
除此之外，
不少镇（街）龙舟队
也摩拳擦掌，
准备赢得这份荣誉。
连日来，每天下午都能在横沥镇新兴村五顷涌看到新组建的南沙区横沥镇男子龙舟队在这里积极训练，备战南沙龙舟大赛。
△南沙本地龙舟队训练（资料图）
“我们全部队员都是非职业选手，因为经常锻炼，所以体能很不错，而且对于参加龙舟比赛为横沥镇争光的热情十足。”横沥镇社会事务综合服务中心相关工作人员介绍说。
作为竞技体育项目之一的龙舟比赛，与中国传统端午节龙舟文化活动不同，从赛艇的材质、尺寸、质量，到参赛人员的数量，都有很大区别。
“我们使用的是玻璃钢材质的专业比赛用艇，比赛中需要配备1名舵手、1名鼓手、20名划手，比赛用桨也从传统的木制桨换成了更适应比赛要求的碳纤维桨。”横沥镇社会事务综合服务中心相关工作人员介绍说。
△南沙本地龙舟队训练（资料图）
龙舟队的划手郭先生说：“我们是一支年轻的队伍，刚刚组建不久，队员从头开始学习操舟技术和划桨技巧，更是毫无正式比赛经验可言，但是人人热情高涨、个个斗志昂扬，抱着学习交流的态度，比赛当天会尽全力发挥。”
△南沙本地龙舟队训练（资料图）
据悉，南沙街道、大岗镇、东涌镇、榄核镇等镇（街）也有着浓厚的龙舟文化和龙舟比赛经验，队员们经过长期的训练磨合默契良好。
现在，这些选手们都在各自水域内，苦练技术和力量，力争在此次全区比赛中拿到好成绩。
南沙龙舟大赛观赛指南
南沙龙舟大赛将于明天（6月10日）10点开幕，比赛间歇还将穿插各类文艺表演、水上表演、游龙亮相等，包括独具岭南水乡风情的咸水歌、威风凛凛的醒狮、激情四溢的街舞和青春活力的啦啦操表演等，八仙过海、游龙表演尽显南沙本地浓厚的传统龙舟氛围，充分展现南沙水乡文化特色！
比赛期间需凭
预约二维码进入观赛区域，
门票核销后二维码无效，
不作二次使用。
△大赛现场区域设置示意图
目前大赛观赛预约已满，
没有预约上的市民
请勿扎堆前往观赛区域。
不想错过大赛精彩瞬间？
查看大赛图片直播。
观赛交通指引
自驾前往：
请使用导航搜索：
建议停在南沙星河COCO Park、中惠碧珑湾、南沙城、阳光城丽景湾、万达广场对面户外停车场等南沙创享湾周边停车场。
乘坐公共交通工具前往：
观众A区：乘地铁4号线到蕉门地铁站（A出口），步行约1千米到达南沙创享湾（约15分钟）。
观众B、C、D区：乘地铁4号线到蕉门地铁站（A出口），步行约1千米到达南沙牌坊（约15分钟）；或换乘公共汽车南沙学1路/南34路/南沙G4路，乘坐1站至“南沙牌坊站”（约20分钟），即可到达。
为避免造成道路拥堵，
请市民游客尽量使用
公共交通出行。
观赛温馨提示
严禁携带易燃、易爆、高腐蚀性、管制刀具等危险品入场；
文明观赛，观众有序进场，自觉维护现场环境卫生；
严禁攀爬围墙、树木、广告牌架、栏杆等观赛，谨防溺水；
请妥善保管个人财物和贵重物品；
请家长重点看护未成年子女，谨防意外；
近期天气多变，请注意防暑防晒防雨，及时补充水分；
如遇特殊天气等不可抗力原因，活动时间或将调整，请留意“体育南沙”微信公众号推送消息。
扒龙舟：南沙区级
非物质文化遗产
南沙的扒龙舟最早可追溯到宋代，而那时就有场面浩大的九人龙舟赛了。龙船样式也有很多种类，如红龙、花龙、大乌龙、金头等，还有龙船公（雄性）与龙船乸（雌性）。
现在，扒龙舟在国内外都深受喜爱，并形成了国际比赛。在2023年的达尔文国际龙舟节中，广州 （南沙）龙舟队还拿下了比赛的总冠军！
福利预告
上面介绍扒龙舟的
内容和插画是不是很有趣？
其实它们都来自
《走进非遗里的南沙》手绘本。
《走进非遗里的南沙》
《走进非遗里的南沙》由南沙区文化馆编成，于2023年12月出版，书中讲解了多项有趣的非遗项目，让大家可以从不同的切面了解南沙旧时的文化记忆，理解南沙非遗特征。
街坊们请注意！
在明天（6月10日）发布的
龙舟赛报道推文里，
欢迎一起互动，
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你们的观赛感想，
也可以给公众号后台
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小南将为明天推文
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小南带你看
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部分来源：印象南沙
文字：舒霞、张瑨欣
通讯员：白云
图片：王敏杰、资料图
编辑：张瑨欣
校对：武姣姣
二审：李夏同
终审：李立志
出品：南沙区融媒体中心
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