空腹血糖5.6以上，就是糖尿病前期了？看看官方给出的标准

前几天，有的人在后台问，空腹血糖5.6以上，就会被确诊为糖尿病前期？这是真的吗？

首先，先和大家说明一下「空腹血糖」的概念，它所指的是在过夜后，禁食8到12个小时，再到次日清晨所采的血，才被称为空腹血糖。

而空腹血糖可以反映患者的一个基础胰岛素分泌水平，用来判断患者是否血糖稳定，以及昨天晚上的用量与进食是否合适。

对于如此测得的低血糖，如果超过5.6 mmol/l就算糖尿病前期吗？

糖尿病前期，所指的是空腹血糖受损与糖耐量降低，该阶段也是糖尿病转化可逆的阶段。

也就是说，若你符合糖尿病前期的条件，要注意血糖控制了，既有可能发展为糖尿病，也有可能出现逆转，不用服用相关药物。对于糖尿病前期的界定，如下：

对于正常的成年人而言， 通常空腹血糖不超过6.1mmol/l，餐后等2小时的血糖在7.8mmol/l以下。但如果是已经处于糖尿病前期的阶段，空腹血糖会在6.1~7.0mmol/l，餐后血糖在7.8 11.1mmol/l。

这是针对糖尿病前期的诊断标准，若是对于糖尿病患者，通常空腹血糖水平会超过7.0mmol/l ，或餐后2小时的血糖水平超过11.1mmol/l。若你符合任意一个条件，均可以被诊断为糖尿病。

所以，大家可以对比下以上的标准，如果只是在5.6mmol/l，不用过于担心，但为了更好地控制血糖，以及人们的身体健康情况，要注意了。

因为根据美国糖尿病学会的指南，把空腹血糖超过5.6mmol/l应警惕糖尿病前期。

为什么会出现糖尿病前期？

在引发糖尿病的前期上，目前病因还未明确，或许与遗传、基础病、年龄等息息相关。如遗传，典型的一型糖尿病患者，后代罹患糖尿病前期与糖尿病的危险会大大增加；

自身患有某种基础性疾病，如高血压、高血脂、高尿酸血脂、冠心病、心脏病等，与糖尿病前期的发病率有关。特别是患有高血脂、高血压的人，随着病情的发展以及不稳定，出现糖尿病前期的危险也就越高；

肥胖，对于腹部肥胖的群体，也会增加糖尿病前期的发生概率；还有不良的生活习惯，如久坐、久站、久躺、运动量过少、长期暴饮暴食、高脂肪饮食、经常吸烟喝酒等，都有可能增加糖尿病前期的发生危险。

看看以上，你都中招了吗？要时刻当心了！