你的硕士、博士或者科研生活的一天？

这期推文分享我读研生活的日常

每一天是怎么过的

羊驼舍

我是工科的研究生，读研期间很大一部分时间花在了做课题，我不敢说自己瞎捣鼓的那些事情是做科研，配不上这两个字，不过也可以给大家分享下我的读研日常。

7:30-08:00

我通常早上七点半起床，有时候会赖床到7点50左右，然后洗漱，男生洗漱很快的，我一般十分钟就能全搞定，在八点前就能出门。

08:00-08:30

这是我早餐和到办公室路上的时间，一般也能在半小时搞定，有时候时间比较急，就会打包早餐带到办公室吃，不过我通常是在食堂吃完再去办公室。

08:30-09:00

这半小时我通常会做一些准备工作，想想今天要做哪些事情，另外打水，泡茶等等，把所有今天要做的事情准备好，我们课题组的其他人一般是9点钟左右到办公室，所以我也成了少数人中有钥匙的那位。

09:00-11:30

这是我的学习时间，是跟课题不相关的学习，比如：学习英语、看专业知识或课程、也会看看书等等。这个时间段是我一天精力最充沛的时候，所以我特意用来学习一些东西，中间也会有10分钟的休息时间，放松完后再学习。

11:30-12:00

纯放松时间，我会跟办公室的其他同学聊聊天，我导师一般也是这个时间段来办公室（我们的座位就在导师办公室的外面），偶尔也会找下导师问一些做课题遇到的问题。为了避开吃饭高峰期，一般我们会在11点40左右就去吃饭了。

12:00-14:00

这段时间是我的午餐和午休时间，我一般是回宿舍午睡的，因为在办公室睡的很不舒服，只能趴在桌子上，所以基本是回宿舍睡，每次都是和几个同学一起吃饭，一起回宿舍，再一起去办公室（有几个这样的同学还蛮不错的，至少不会觉得孤单）。

我是必须要午休的，如果不午休，会影响我整个下午的学习效率，也是因为养成了这样的习惯了。

14:00-17:30

从下午开始，我就会做课题方面的事情了，下午我通常会把我前天做出来的数据进行分析和处理，包括：整理数据、写数据分析的结论、做数据图等等，也会结合一些学习教程和参考文献处理数据。

另外这段时间我也经常用来设计实验方案，也要结合文献还有实验的数据结果优化实验流程，时间如果充裕，还会去实验室做做实验。

17:30-18:30

通常我去吃饭都会错开高峰期，所以都会提前去食堂，这一个小时的时间是我晚饭时间，吃完饭后还会去散散步，到了六点半后准时回来。

18:30-22:30

晚上是我的课题实验开展时间，这已经成了我的习惯了，因为我们的实验室是很多人公用的，白天做实验的人会比较多，所以实验室里有很多设备都要排队用，而到了晚上做实验的人就会少很多，也相对会比较安静。

如果不做实验的话，晚上我一般就会看看文献，看文献一般都是跳读，只看那些跟我课题研究有关系的文章，而且是有选择性的只看想看的部分，其实到了研二看文献就要多用跳读，很少再精读了。往往是我们在做课题时遇到问题，然后去网上找相关问题的文献来看，找解决方法。

如果实验和文献都不做的时候，晚上我就会摸摸鱼，去网上找一部不错的电影来看。

22:30-23:00

大部分情况下，每天都是晚上十点半回宿舍，偶尔做实验比较忙的话会11点，甚至凌晨...，回到宿舍跟室友聊聊天，就开始排队洗漱了。

23:00-00:00

大部分时候洗完澡就到晚上十一点多了，上了床后，我习惯在睡前看会儿书，然后才睡。

00:00-07:30

一天中最重要的黄金休息时间，我晚上一般会睡7个小时左右，这样才能保证第二天会有比较好的状态。

以上便是我读研生活日常的一天，不过，有时候忙起来就不会按照这个时间表安排事情了，比如我在写小论文的时候，全天就都在忙写论文，其他不重要的事情会放一边。

#总 结

其实我每天真正学习的时间2+3.5+4，大概是9.5个小时，实际上是要小于9.5小时的，因为有时候会被各种其他琐事打断，或者自己摸鱼等等。但是一定要把自己状态最好的时间找出来，争取在状态最好的时间好好学习，对于一些重复性的事情，想想办法提高下效率。

还有每天早上给自己半小时好好想想要做的事情，最好是能够写下来，时刻提醒自己，这个好习惯建议大家要慢慢养成。

以上便是我的读研日常的一天，挺平淡的，每天都是两点一线，直到我毕业后才发觉自己一直都是待在舒适的圈子里，因为过得太平淡，没什么履历和经历，在找工作的时候遇到了很多问题。