多闻闻伴侣身上的味道，竟有这种意想不到的好处？

大家早上好~

据说，很多情侣谈恋爱后，都能闻到对方身上的特殊气味。辛晓琪的歌里也这样唱：「想念你的外套~想念你白色袜子和你身上的味道~」

之前就有不少读者在后台留言，她们在爱的人身上，闻到了美好的气味：

那么，气味与情欲之间，究竟存在着什么样的关系呢？

体味是如何生成的？

每个人的体味都各不相同，是什么决定了我们的体味呢？

• 人体代谢过程中产生的味道

单从身体散发出来的味道来看，那可能是人体代谢过程中产生的味道，比如皮肤分泌出来的皮脂和汗液等，在氧化或滋生细菌过程中产生的气味。

汗腺分泌的液体本身并没有特别大的味道，但是液体中的水分和营养成分，会促进细菌的繁殖，而细菌繁殖时会产生一些有气味的物质。

• 信息素

还存在一种说法，那就是人类能够从汗腺里分泌出一种对异性产生吸引力的气味，也就是所谓的信息素。

信息素就是我们很熟悉的费洛蒙，也称作外激素，是一种化学传讯素（讯息化合物），指的是个体分泌到体外，被同物种的其他个体通过嗅觉器官察觉，使后者表现出某种行为、情绪、心理或生理机制改变的物质。

人类的信息素具有性别的区分，有些人认为男性信息素是雄二烯酮，会明显影响异性恋女人与同性恋男人的心情，并且能很微妙地吸引别人的注意；女性信息素则是雌四烯醇。

但是人类信息素这一说法目前尚未经科学界达成最后的共识。

• 日用品「腌」入味了

最后，就是最明显的外部气味了。

气味清新的洗发水、沐浴露、身体乳、洗衣液、衣物芳香剂、护肤品、香水甚至衣柜的熏香、清新剂，如果用的时间久了，都有可能形成自己身上独特的香味。就像不少人青春里的少年，都是洗衣粉和洗发水的味道。

不过，这都是萦绕在衣物或者皮肤表面的气味，洗个澡、日用品换个牌子或者换一种生活方式，气味可能就消失了。

我们为什么会喜欢闻伴侣身上的气味？

与其说我们喜欢闻伴侣身上的味道，不如说我们在挑选伴侣的时候很可能就选择了自己爱闻的「那一款」。

2017年的一项研究通过向453人（142位异性恋女性，161位异性恋男性和150位男同性恋者）进行兴趣调查来检验交往过程中气味的重要性。回归分析表明，男性和女性都高度重视潜在配偶的气味。

2016年的一项研究显示，人们在意潜在配偶身体的气味，可能是因为气味在一定程度上反映了免疫匹配的水平。

简单来说，个体对病原体的免疫取决于细胞表面蛋白，这些蛋白编码存在于MHC中（主要组织相容性复合体）。为了后代能抵抗多种病原体，两者的MHC差异越大越好。像一些动物如老鼠、鱼，会优先选择具有不同MHC的配偶。

在人类身上，同样的机制似乎也在运作。随着父母MHC相异性增加，后代MHC杂合性的概率也会增加。也就是说父母的MHC差异大，孩子的免疫力也会更高。

所以是不是感觉很神奇？嗅觉在偷偷帮助你选择能让自己后代更健康的配偶。

另外，由于闻伴侣身上的味道会令人感到愉悦并放松，也使我们日常喜欢闻闻闻。

2020年的一项研究中，研究人员招募了155名参与者，他们给每位参与者提供两个枕套，一个是参与者伴侣穿了24小时的衬衫，另一个则是干净的衬衫，或是陌生人穿过的衬衫。在不告知参与者的情况下，统计他们两个晚上的睡眠状况。

睡眠手环显示，无论参与者是否知道自己用了哪件衬衫，用了有伴侣气味衬衫的参与者睡眠质量都会更好，因为闻伴侣的味道会让人更加放松和心安。

该研究的主要作者Marlise Hofer说：「这与口服褪黑素的效果相似，都有助眠作用。并且最令人惊讶的是，即使在我们不知道的情况下，伴侣的气味也能改善睡眠质量。」

爱闻并且闻了还能开心，何乐而不闻呢？

当我们不再喜欢伴侣身上的气味……

当我们不再喜欢伴侣身上的气味时，可能意味着这段关系受到了挑战。

在2019年的一项综述中，研究人员参考了91篇论文，发现体味和嗅觉在浪漫关系中发挥着至关重要的作用，它不仅影响着关系的开始，也可能意味着关系的破裂。

他们发现一些女性和伴侣在解除浪漫关系时，会觉得对方的体味让人恶心。一方面可能是伴侣身上某些令人难以忍受的特征会被归纳到他们的体味上，从而产生厌恶情绪。

另一方面，难闻的体味可能暗示着某些疾病，嗅觉通过唤起厌恶反应来避免病原体。当一个人因个人习惯或疾病产生了令人厌恶的体味，厌恶感会抑制男女的性唤起，长此以往会降低情感交流的频率和质量，进而导致关系破裂。

此外，2006年的一项研究发现，不喜欢对方体味的异性恋女性对自己的关系更不满意，更有可能出轨。

2008的研究也发现，「是否在恋爱关系中」不影响异性恋女性通过气味判断其他男性的MHC，如果她更喜欢别人的气味，这会增加她出轨的概率。

如何能拥有好闻的气味？

看看看看，气味竟然这么重要！所以，要如何才能拥有好闻的气味呢？

第一，就是保持个人卫生。出汗多了及时清洗，如果不洗澡，每天也要清洗私处和脚。

第二，烟酒味道大，抽烟喝酒之后要及时漱口，晚上回家洗个澡、换套衣服。

第三，如果是因为疾病原因导致的气味，需要及时就医，治好了病才能从根本上解决问题。

就拿最常见的口腔异味来说吧，如果是牙结石导致的口臭，就需要洗牙，将顽固的牙结石一一摧毁。如果是肠胃问题导致的口腔异味，要及时到正规医院明确原因并治疗。

要是为了清香的口气，大量使用口气清新剂等产品，很可能掩盖了原本的问题，不利于我们的健康！

最后，如果你想让自己的气味更上一层楼，可以使用一些好闻的日用品或香水，但要注意别用太多，日常生活中也尽量不要用太刺鼻的产品。

气味承载着我们每个人的信息，也在暗暗帮助我们选择喜欢的那个人，这么想想，真是浪漫又神奇啊~

早安，我爱这个世界。

参考资料

[1] White T L, Cunningham C. Sexual preference and the self-reported role of olfaction in mate selection[J]. Chemosensory Perception, 2017, 10(1-2): 31-41.

[2] Kromer J, Hummel T, Pietrowski D, et al. Influence of HLA on human partnership and sexual satisfaction[J]. Scientific reports, 2016, 6(1): 32550.

[3] University of British Columbia. Smelling your lover's shirt could improve your sleep[EB/OL]. [2023-05-29].

https://www.sciencedaily.com/releases/2020/02/200213091723.htm.

[4] Mahmut M K, Croy I. The role of body odors and olfactory ability in the initiation, maintenance and breakdown of romantic relationships–A review[J]. Physiology & behavior, 2019, 207: 179-184.