蓬江区各中学积极开展中高考考前心理健康辅导活动

近日，市、区两级政府和教育行政部门率队到我区各高考考点调研，了解考生学习情况及心理状态，强调要认真贯彻落实中央、省、市有关工作要求，抓细抓实高考备考各项工作，为全体考生营造安全、公平、舒心的考试环境。

为帮助考生以积极乐观、健康自信的状态应对中高考，区教育局举行校园心理危机干预培训及演练，加强学校处理心理危机事件的系统建设；组织形式多样的团体辅导，精准提升学生心理调适能力；严格落实安全饮食制度，提高考前学生餐质量……区各中学聚焦“学生考前心理健康”，及时掌握学生心理动态，常态化稳步开展考前心理健康教育工作。

江门市棠下中学

高考临近，江门市棠下中学组织高三学子开展各项考前心理调适活动，包括“大课间活动——趣味健体多一点”“课桌操评比——节奏律动乐一点”“主题班会课——庆生祝福暖一点”等，与考生一起轻松迎考。

此外，学校饭堂为高三学生开设半价加菜专窗，并送上免费水果；教师加强开展“考前指津”工作，随时为同学们排忧解难，保驾护航。

省实江门学校

为帮助高三学生调整心态，减压赋能，省实江门学校的心理教师为高三全体同学开展主题为《从心赋能，助力高考》的考前心理辅导讲座，从游戏和互动中学生得以放松心情，明白考前调试心态的重要性和调节方法。

江门市广德实验学校

江门市广德实验学校开展了考前心理调适讲座。通过讲解考前焦虑与应对策略、考前常见的心理现象，积极心态和心理暗示的训练，帮助学生积极调整考前状态。

同时，江门市广德实验学校还举行了毕业班心理游园活动。各项特色心理活动令毕业班学生很好地宣泄了心理压力与负面情绪，提高了自信心与信念感。

紫茶中学

紫茶中学初三年级召开了“家校同心迎中考 师生同行创辉煌”家长会，学校从家长情绪稳定、合理期待、和谐氛围、适度陪伴、积极沟通几大方面向家长讲述了家庭支持在中考考前的重要性，家校协同共育，为同学们顺利中考保驾护航。

江门市棠下初级中学

为鼓舞士气、助力中考，江门市棠下初级中学开展以“续燃斗志战中考，誓必圆梦创新高”为主题的拓展活动。学校特邀专业教官，带领九年级学子们进行“群龙取水”“动力绳圈”等团队合作游戏。

杜阮中心初级中学

杜阮中心初级中学传承戴爱莲先生“人人皆可舞”精神，以文化、课程、活动为抓手，开发“心理+”课程，融合劳动、运动，开展团建、亲子活动，帮助学生舒缓学习压力，提升自信，从容应对中考。

荷塘中学

每年的中考备考中，荷塘中学都适时开展考前减压系列活动。例如定期开展考试减压心理指导课讲座、主题班会等；举行亲子沟通家长会和家庭教育专题学习会；开展丰富的趣味游戏和篮球、足球等运动，增进同窗友谊，释放学业压力。

潮连中心学校

潮连中心学校寄宿班利用晚自习时间开展中考心理调适辅导活动，集体观看江门市初三减压系列讲座·学生专场《为心赋能，筑梦中考》，同学们在讲座中学到了减压的方法。

星光不问赶路人，岁月不负有心人。希望全体初三、高三学子保持积极乐观的心态，轻装上阵，以自信、平常、轻松的心态迎接初高考，书写人生理想篇章！

编辑 | 蓬江发布编辑部

来源 | 蓬江区教育局